コクヨのオキブングは、質の良い文具がセットになっています。
だから、1つ持っていれば長く使えるので一生ものです。

また、使い勝手もよく整理しやすい優れものです。
使わないときは、おしゃれにスッキリ収納できるのも嬉しいポイントです。

におすすめなので、ぜひ！参考にしてください。

コクヨのオキブングとは

文具メーカーのコクヨが出しているオフィスで使用頻度の高い文具をセットにしたものです。
仕事に必要な文具が一式揃っています。

このような働き方の人におすすめのアイテムです。

コクヨのオキブングのメリット

コクヨのオキブングを使うメリットを紹介します。

ぜひ、参考にしてください。

箱から出して置くだけで共有文具コーナーができる

オフィスでの共有文具が全てパッケージ化されているので、置き場所を整えたり文具の選定の手間を軽減してくれます。
使用頻度の高いものをセットしています。

コクヨの高品質の定番アイテムを厳選しています。

取り出しやすく戻しやすい

文具の形がピッタリ合うように、くり抜かれているので文具の置き場所が直感的に分かります。

だから、パッと見て必要なものがわかるし、元にも戻しやすいです。

一目瞭然だからこそ、タイムラグが少なくスムーズに仕事が進みます。

オープンシェルフにもピッタリ

コクヨのオープンタイプのシェルフにも、ピッタリ置くことができるサイズ感です。

バリエーションが豊富で選びやすい

いろんなオフィスで使えるように、オキブングにはバリエーションが豊富です。
単体だけでなく組み合わせても使えます。

また、基本セットとミーティングセットには、それぞれ補充品をセットにした消耗品セットもあります。

使い切りじゃないのもいいですね！

環境に配慮した素材

トレーの表装には、ノートなどの紙製品の生産時に発生する紙端材を再生して作った布を使用しています。

トレー引き手には「結の森」のヒノキ間伐材を使用しています。
　

※結の森：森をめぐる環境と経済の好循環を実現するため、コクヨと四万十の森林組合、高校生、地元や行政が協力しながら取り組んでいるプロジェクトです。

基本セット

コクヨのオキブングには、用途に合わせていろんなセットがあります。

それぞれのセット内容とサイズを紹介します。

まずは、基本セット2種類から見ていきましょう！

基本セット

オフィスに必要な基本文具が一通りそろうセット
約30～50名に1セットを想定しています。

寸法

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基本消耗セット

基本セットに入っている文具の消耗品とトレーのセット

寸法

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ミニセット

オフィスに必要な文具のうち、コンパクトなものをセレクト！

省スペースで、共有文具コーナーを作れます。
だから、在宅ワークの方にもおすすめです。

※ミニセット用の消耗品セットはありません。

寸法

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ミーティングセット

ミーティングにピッタリなミーティングセットを2種類紹介します。

ミーティングセット

ミーティングやプレストで必要な文具をまとめたセット
会議室1～2室に1セットの設置を想定。

寸法

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ミーティング消耗セット

ミーティングセットに入っている文具の消耗品とトレーのセット

寸法

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ライティングペーパーセット

書き心地の良いキャンパスノート原紙を使用したA4サイズの筆記用紙のセット
コピー用紙を筆記用紙として使用する人におすすめです。

筆記を妨げにならない薄いブルーの5㎜方眼罫を採用。
コピーをしても写りにくい。

寸法

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コクヨのオキブングで効率的な仕事を！

長年、文具とオフィス家具を扱ってきたコクヨから新発想のオキブングが出ました。

使用頻度の高い文具を質の高い文具でパッケージ化した製品です。

届いた箱から出して置くだけで、あっという間に文具コーナーが出来上がります。

また、収納もしやすく綺麗に収まるので在宅ワークやテレワークの人にもおすすめです！

　
使いたい時にすぐに取り出せて、使い終わったら元に戻しやすいからスムーズに仕事を進められます。

職場環境を整えやすく使いやすいので、ぜひ試してみてください。

3/15発売のコクヨのオキブングのメリット～整理が簡単でおしゃれに保管はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

春から進学や就職などで一人暮らしを考えている人が多いのではないでしょうか。
新しい環境に胸を踊らす一方で、心配なのが食事の準備だという人も多いと思います。

そこで今回は、
お料理初心者でも簡単に料理をすることができる便利グッズと、
簡単に作れるレシピをご紹介いたします！
　

準備しておきたい便利な調理器具やグッズ

一人暮らしを始めると、自炊という大きな問題が立ち塞がります。

実家に居る時は親が料理を用意してくれたり、
親と一緒に料理を作ることが多かったと思いますが、
一人で生活する以上、調理の全ての過程を一人で行わなければいけません。

シャトルシェフ

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業務用プロおろし器

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電子レンジ専用炊飯器

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ガスコンロ用レンジテーブル

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ポリ袋エコホルダータワー

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初心者でも簡単に作れるレシピ

ご紹介した便利グッズを使っても、難しい料理はやはり作るのが難しいですよね。
そこで、お料理初心者でも簡単に作れるレシピをご紹介いたします！

そぼろご飯

合挽肉や豚ミンチ・鶏ミンチなど、自分が好きなミンチ肉を使って、
ご飯のお伴に最高のそぼろご飯を簡単に作ることができるレシピです。
しっかり油を取り除くことで、
お弁当に入れても油っぽくなくおいしく食べることができますよ！
【簡単】そぼろご飯【お弁当にも】/クックパッド

鶏肉と野菜たっぷりのクリームスープ

一人暮らしは野菜不足になってしまいがちです。
バランス良く栄養を取ることで、体調管理もしっかり行うことができますよ！
食べにくい野菜でも、スープにして煮込むことでおいしく食べることができます。
鶏肉と野菜たっぷりのクリームスープ/クックパッド

ラタトゥイユ

野菜もお肉もしっかり食べることができるレシピです。
そのままでも美味しいですが、パンにチーズと一緒に乗せてピザトースト風にしたり、
パスタと一緒に炒めてナポリタン風にしても美味しいですよ！
ラタトゥイユ/AJINOMOTOPark

手羽先のさっぱり煮

お酒のおつまみに、ご飯のお伴に最適の手羽先のさっぱり煮です。
焼いてから煮込むだけという簡単な工程で、とっても美味しい料理をつくることができます。
手羽先のさっぱり煮/はらぺこグリスリーの料理ブログ
　

多めに作って冷凍保存で作り置きしておこう

「一人暮らしだから少しだけ作ろう」と、
１～２人前の料理を作るのは逆に難しいんですよね。

毎日自炊するのも大変ですから、
おすすめは週末など自分に余裕のある時にまとめて調理して冷凍することです。

煮物は水の代わりに料理酒や日本酒で煮ることで日持ちさせることができるので、
しばらくは冷蔵保存で作り置きすることができます。

冷凍保存する時は一食分ずつ冷凍し、一食分ずつ解凍するようにしましょう。
　

• 一人暮らし

  一人暮らしを始める人へ | 必須グッズ、あれば便利なアイデアグッズ

• 一人暮らし

  実家から一人暮らしする時、実家から持って行くと便利なもの

• 一人暮らし

  一人暮らしを始める人へ | 一ヶ月の必要な生活費と節約術

まとめ

如何でしたでしょうか？

「一人暮らしをするけど料理はどうしよう…」と悩んでいた方も、
今回ご紹介した便利グッズや簡単レシピを参考にすれば、
ストレスなく料理を作ることができます。

多めに作って冷蔵・冷凍保存しておくことで、
自炊できない日でも電子レンジで温めればすぐに食べることができます。

今春から一人暮らしを始める人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
　

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

一人暮らしで自炊を始める人へ | 便利グッズとおすすめメニューはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

就職や進学で一人暮らしを始める女性が多いのが、春。
新しい生活にワクワクしているのではないでしょうか。

しかし、一人暮らしの女性は犯罪被害に巻き込まれやすく、
空き巣や強盗などの被害に気を付ける必要があります。

そこで今回は、女性の一人暮らしでおすすめの防犯対策と防犯グッズをご紹介いたします！
　

今すぐ試したい防犯対策

新生活を始めるにあたって、
一人暮らしの防犯対策にお悩みの方が多いのではないでしょうか。

特に女性は、未だに「弱い生き物」と思っている男性が多いことから、
犯罪被害に巻き込まれやすいため、しっかりとした防犯対策が必要です。

そうは言っても、高価な防犯グッズを購入したりするのはちょっと…。
そこで、ちょっとした日常で気を付けられる防犯対策をご紹介いたします！
　

レースカーテンはミラーレスの物を使用する

一人暮らしをすれば、カーテンにこだわりたいという人も多いと思います。
おしゃれでデザイン性の高いカーテンは、部屋の雰囲気を決める大切なポイントです。
このカーテンですが、物によっては外から建物の中を容易に見透かすことができるため、
選ぶ時は慎重になる必要があります。

レースのカーテンは外から見えにくいミラーレスタイプのものを使用し、
カーテンは夜部屋の中が明るくても外から部屋の様子が分からないように、
１級もしくは２級の遮光カーテンを選ぶようにしましょう。

少しの外出でも必ず施錠する

一人暮らしでやってしまうのは、
ゴミ出しやポストの確認などのちょっとした外出で玄関ドアのカギを閉めないことです。

そのちょっとした隙が悪い奴らを家に招き入れてしまうことになるので、
どんなに些細な外出でも、家を一歩出たら必ず施錠するようにしましょう。

施錠した後は、一度ドアを軽く引いて施錠できたか確認すると安心です。
　

一人暮らしの女性におすすめ！防犯グッズ３選

一人暮らしと言えば、多くは賃貸住まいの方が多いと思います。
そのため、窓など侵入経路となる場所に設置する防犯グッズは、
原状回復ができるものである必要があります。

それでは、一人暮らしの女性におすすめの防犯グッズを３つご紹介いたします！

iPhone専用アプリ/防犯アラーム

防犯アラームアプリは数多く存在しますが、
このアプリは防犯のプロが作成した実用的なアプリです。

防犯アラーム/アプリ紹介
防犯アラーム/App Store
　

シュレッダー

明細書や請求書などは、あなた個人を知るには十分な情報が記載されています。
そのため、不要となったこれらの書類は、シュレッダーにかけて処分するようにします。

シュレッダーにはメーカーや機種によって裁断サイズがことなります。
ナガバヤシのパーソナルシュレッダーは、
裁断した紙類を貼り合わせても情報がつかめないようにするため、
マイクロクロスカットを採用しています。

また、切り込み口には安全装置を備えているので、ペットが居ても安心です。

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はがせる防犯フィルム

実は窓についている鍵は鍵ではなく「留め金具」と呼ばれるもので、
窓ガラスを割ることで簡単に解錠することができます。

そのため、鍵周辺の窓ガラスに防犯フィルムを貼っておくと安心です。
こちらの商品は貼った後はがすことができるため、原状回復可能です。

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まとめ

初めて一人暮らしをする人は、特に浮足立ってしまう季節です。

可愛いかそうでないかで日用品を選ぶのではなく、少し防犯について意識してみましょう。

「そんな必要ない」「大げさ」と思わず、自分は自分で守るようにすることで、
犯罪被害に巻き込まれる確率をグッと下げることができます。

この春から一人暮らしを始める女性は、
ぜひ今回ご紹介したことを参考にしてみてくださいね！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　
　

女性の一人暮らしでおすすめ防犯対策！防犯グッズも紹介はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

就職を機に一人暮らしを考えている人が多いと思います。
しかし、一人暮らしっていくら生活費がかかるのか分からず、不安を抱いていませんか？
そこで今回は、一人暮らしでかかる生活費を詳しくご紹介いたします！
また、簡単に出来る節約術も併せてご紹介いたします。
　

１カ月にかかる生活費はいくら？

一人暮らしを始めるにあたって、気になるのは１カ月にかかる生活費ですよね。
では、具体的に何にいくらかかるのが一緒にみていきましょう。
　

大卒の初任給は約２０万円
大卒の新社会人の初任給っていくらもらえるのか気になりますよね。
地域や職業によって異なりますが、多くは約２０万円前後と言われています。
そこから毎月、健康保険料や厚生年金・雇用保険などが引かれますので、
いわゆる手取りと言われる額は１７万円程度と考えておきましょう。
　

家賃は約５万円前後
さて、この１７万円の中で家賃などの固定費や食費などを支払わなければいけません。
まず、毎月大きな出費となるのは家賃です。
家賃の目安は収入の1/3と言われており、地域などによって金額が異なりますが、
平均的にみて一人暮らしの家賃は毎月５万円前後が一般的です。
　

水道光熱費は季節によって変動する家賃の次に高く付くのが水道光熱費です。

一人暮らしの水道光熱費は、一か月あたり約10,000円前後と言われています。
夏は一晩中エアコンを付けることが多く、
冬は暖房やガスファンヒーターを付ける機会が多くなります。

そのため、この水道光熱費（主に電気・ガス代）は
夏と冬に+2,000～3,000円程度かかるとみておきましょう。

それぞれの平均金額は以下の通りです。

＜その他固定費の平均金額＞

衣料品代や美容室代なども忘れずに計算に入れる
社会人にもなれば、身だしなみもお仕事の一つです。

特に人前に出る仕事の人は、
着ている服や身につけている装飾品・髪型などに気を配らなければいけません。

そのため毎月固定の出費として、
美容院代や衣料品代なども含めて考えておきましょう。
　

＜衣料品や美容室代の平均金額＞

残り57,000円で食費と日用品代・貯金などの金額を決める

さて、支払わなければいけないお金を差し引いて残ったのは、約57,000円です。

この金額の中で食費や日用品代・月々の貯蓄の金額などを割り振っていきましょう。

まずは食費ですが、一人暮らしだと残業などで夜遅く仕事から帰ってくると、
自炊する気力も残っていないことも少なくありません。

そのため、出来合い物や外食で済ませることもあると思います。
また、特売日など安い日に日用品や食材を購入できる機会が少ないですので、
食費と日用品代は余裕を見ておくと安心です。
　

＜食費と日用品代＞

一人暮らしの生活費節約に役立つ節約術を紹介！

人間一人が生活するのに、結構な金額が毎月かかってきますよね。

限られた金額で生活する中で、ちょっと高価な物が欲しくなることがあるかもしれません。
また、年に１度は友人や家族と旅行に行きたいと思うようになるかもしれません。
将来を考えて、可能な限り貯金しておきたいと考える人も多いでしょう。

これらの費用を念出するためにも、日々の生活で節約を心がけて生活費を削減し、
節約できた金額を貯蓄などに当てると、無理なくお金を貯めることができます。
では、どのように節約すれば良いのでしょうか。

通信費を見直す

実は、通信費は節約しやすいのをご存じでしょうか。
キャリアのスマホを契約している人も多いですが、
月々かかるスマホ代が高いと感じていませんか？
最近話題の格安スマホやSIMフリーのスマホにすることで、
月々5,000～10,000円の節約が可能です。
また、別途インターネット契約している人は、
プロバイダーやインターネット回線を見直すことで、通信費を節約することができます。

休みの日に作り置きをして食費を節約する

疲れて帰ってきた時は、お米すら炊きたくない日があると思います。
しかし、その度に外食や出来合いのものを食べていると、
食費も高く付きますし、体に良くありません。
そこでおすすめなのが、休日など自分に余裕がある時にまとめて作り置きしておく方法です。

• 一人暮らし

  一人暮らしを始める人へ | 必須グッズ、あれば便利なアイデアグッズ

• 一人暮らし

  一人暮らしで自炊を始める人へ | 便利グッズとおすすめメニュー

• 一人暮らし

  一人暮らしの大学生の一ヶ月にかかる生活費はどれくらい？

まとめ

如何でしたでしょうか？

人間一人が生活するのに、結構な金額がかかってきますよね。
でも、見直すものは見直すことで、生活費を節約することができます。
就職を機に一人暮らしを予定されている方は、ぜひ参考にしてみてくだいね！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

一人暮らしを始める人へ | 一ヶ月の必要な生活費と節約術はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

一人暮らしの大学生も結構費用がかかるものです。
うまく節約しないとお金が足りなくなることもあるでしょう。

今回は一人暮らしの大学生におすすめの節約術７つをご紹介します。

上手に節約することで自分の趣味にお金を使うことができたり、
大学生活を豊かにすることもできます。

上手に節約をして、充実した学生生活をお送りましょう。
　

おすすめしたい節約術7選！

その1：まずは自炊を始めよう！

まず一人暮らしの大学生活で一番の出費が食費です。
外食やコンビニの弁当を続けているとかなりの出費をしてしまいます。

自炊をすることで、出費を節約することができます。
スーパーで食材を購入すれば一食200円〜300円で出費を抑えることができるでしょう。

近くに業務用スーパーやドンキホーテなどがあれば
普通のスーパーよりも安いのでオススメです。

またスーパーで買い物をする場合でも
セールの時に買いだめをするとより出費を抑えることができます。

また余った料理などはタッパーなどを利用して保存しておくと、
さらに食費を抑えることができます。
　

その2：光熱費は常にチェック！

光熱費は毎日チェックすると節約することができます。
チェックすることによって光熱費を気を付けるようになり、
電気の消し忘れなどを防ぐことができます。

光熱費はスマホのアプリなどでチェックすることができるので、
インストールしてみましょう。

光熱費の時に気になるのがガスだと思いますが、
ガス代は意外と安いので自炊をする人でもあまり気にしなくていいでしょう。

一番気をつけるべきなのはご飯を炊く時です。
ご飯を炊く時に結構と電気を使用します。
ご飯を炊く時はたくさん炊くと電気代を抑えることができます。
たくさん炊いて食べきれない分は冷凍などしておくと解凍して食べることができます。

その3：スマホは学割で買おう！

スマホ代は大学生にとったら結構な値段がかかります。
しかし、au、docomo、softbankのそれぞれのキャリアには学割があります。

学割で結構割引されるので、大学生の方は必ず学割にしましょう。

また少し機能に制限がかかるかもしれませんが、格安スマホもおすすめですよ！

その4：コンビニでの無駄使いはやめよう！

お金というのは意識しないところで意外に使っている場合があります。

その代表例がコンビニです。
帰りになんとなく寄って、ついつい買ってしまうというケースは多々あります。

調査によると一回のコンビニで700円近く使うと言われています。
週2回行ったとしたら、月に5000円近く使ってしまうことになります。

もしコンビニでの無駄使いを無くしたら、月に3000円ほど節約になるでしょう。
　

コンビニでの無駄使いをやめるにはまず
コンビニでいつも何を買っているのか確認しましょう。
確認することで無駄使いを意識することができ、無駄使いを減らすことができます。
　

その5：家計簿をつけよう！

家計簿をつけるのもおすすめです。
お金をどこに使っているのかを確認することによって、
無駄にお金を使っている場所を認識することができます。

最近ではアプリなどで簡単に家計簿を管理することができるので、
そこまで苦労することもありません。
　

その6：自動販売機で飲み物を買わないようにしよう！

夏などに授業と授業の間に
自動販売機でジュースをついつい買ってしまいがちですが、それはやめましょう。
自動販売機のジュースは100円前後ですが、
毎日1本買っただけで月3000円の出費になります。

家から水筒などにお茶を入れたりして節約しましょう。

水道水が嫌な人はスーパーで2Lなど大きいペットボトルでお茶などを買って、
水筒で持っていくだけでもかなりの節約になるでしょう。

マイボトルのメリット・デメリットと便利な使い方　シーン別の選び方

2018.11.22

マイバッグ、マイ箸など、環境保全を意識した言葉が流行っていますね。 マイバッグという言葉が生まれる前、エコバッグという言葉が流行りました。 エコバッグとマイバッグは同じものですが、エコバッグよりもマイバッグという言葉のほうが、環境保全に参画している意識が高まるのではないでしょうか？ 言葉の頭に「マイ...

その7：コンビニやスーパー、飲食店でバイトをしよう！

コンビニやスーパー、飲食店でバイトをすると食費が浮く場合があります。

それはコンビニやスーパーだと廃棄のお弁当がもらえたり、
飲食店では賄い（まかない）を食べることができるからです。

廃棄のお弁当や賄いによって一回分の食費が浮くと考えたら、かなりお得ですよね！
飲食店では賄いが美味しいところもあるので、
賄い基準でバイトを探してみるのもいいかもしれません。
　

• 一人暮らし

  一人暮らしの大学生の一ヶ月にかかる生活費はどれくらい？

• 一人暮らし

  一人暮らしの大学生におすすめしたいバイト。学生生活を充実しよう！

• 一人暮らし

  一人暮らしを始める大学生の部屋選びのポイントと探す時期

まとめ

様々な節約術を紹介していきましたが、節約術は人によって色々あります。

人によってお金を使うポイントも異なると思うので、

お金は有効に有意義に使ってこそ生きるものです。
生きたお金を使うことがとても重要で、きっとあなたの将来の為になりますよ。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　
　

一人暮らしを始める大学生におすすめの節約術７選！はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

大学生になって、実家から一人暮らしを始める人もたくさん居られます。
そんな人に、一人暮らしを始める上で、「必需品や是非、準備しておきたいもの」や
「意外と必要じゃないもの」をご紹介します。

また、実家から持って行くものや、一人暮らしを始める時には購入しなければいけないものを
よく考え、一人暮らしを始める準備をしましょう！

ぜひ、一人暮らしを始める参考にしてください。
　

大学生の一人暮らしで必要なもの

寝具

これはどんな人でも大切です。寝具がないと睡眠がとれませんね。

寝具を選ぶ上で迷うのが、敷き布団にするかベットにするかです。
リラックスして寝たいという人はベットを選ぶのがおすすめです。
しかしベットはスペースをとるので、
部屋を広く使いたいという人は、ロフトベッドか敷き布団にしましょう！

※注意
　布団は敷きっぱなしにすると、すぐに汚れたり埃が溜まったります。
　布団の場合は、必ず毎日片付けましょう。

・掃除機

これも部屋を清潔に保つために絶対必要なものですね。

実家にある人は実家から持ってくるのでも良いですが、
ない人は、置き場所や使い勝手を良く考えて購入しましょう。

自立式のコードレスタイプの掃除機は、場所の取らず重宝しますよ！

※注意
ほとんどの一人暮らしの大学生は部屋が広くないと思うので、
少し小さめの掃除機を選ぶのが良いでしょう。
しかし、ハンディタイプでは吸引力の問題などありますので注意しましょう。

・洗濯機

これも大切な家電ですね。
洗濯をしっかりとしないと臭いがついてしまうので、しっかり洗濯をしましょう。
乾燥機能付きの洗濯機もありますが、乾燥は時間がかかる割にスッキリ乾かないので
あまり、使うことはないと思いますので、特別な場合以外は必要ありません。

コインランドリーを利用する人もいますが、
コインランドリーが近くにない場合は洗濯に時間を取られてしまうので、
洗濯機を買った方がお得でしょう。
洗濯機の購入費や水道代がかかりますが、
大学生は時間がないと思うので洗濯機を買うのがおすすめですよ。
　

・冷蔵庫

自炊をするのであれば必ず冷蔵庫は買いましょう。
冷蔵庫はできるだけ冷凍庫付きのものを買うのがおすすめです。

自炊がめんどくさい時などは冷凍食品などを食べることが多いので、
冷凍庫付きのものでないと保存しておくことができません。

またご飯を炊き過ぎてしまった時に冷凍庫があると、
ご飯を冷凍して保存することができるので節約にもなります。
　

・炊飯器

これも自炊をするつもりなのであれば、必需品です。

最近ではレンジで温められるご飯も売っていますが、
炊飯器でしっかりと炊いた方が安くて美味しいご飯を食べることができます。

自炊を長く続けていこうと思っている人は機能が充実した、
少し高めの炊飯器を買うのがいいかもしれません。
　

・電子レンジ

電子レンジも必需品です。

大学生活をしていると忙しい時期などには自炊が少しめんどくさくなることもあります。
そんな時に電子レンジがあれば、冷凍食品などを食べることが可能です。

またスーパーやコンビニなどでバイトをしている人は廃棄の弁当などをもらえるので、
家に帰った時に温めることもできます。
　

・棚などの収納家具

服や本などを入れる収納家具も買っておきましょう。
学校では授業ごとで教科書を買うので、年々教科書の数は増えていきます。
収納家具がないと部屋が散らかってしまい、汚くなってしまうので、しっかり収納家具を買いましょう。
　

・テーブル

ご飯を食べる時や勉強をするときのために必要でしょう。
また友達を呼んでご飯や飲み会などをする時にも役に立つので、
少し大きい目のものを準備しておきましょう。
　

・電気ケトル

カップラーメンやスープなどを作る時に必要なものです。
お湯を沸かす場面は大学生活で結構あるので、購入しておくととても便利ですよ。
　

意外と必要じゃない家具

次に人によっては必要かもしれませんが、
意外と大学生の一人暮らしだと使わない家具を紹介しておきます。
　

・テレビ

大学生活は意外に忙しいものです。授業を受けたり、サークルや部活に行ったり、
友達と遊んだりと想像しているよりも時間がありません。

仮に家にテレビを置いたとしても見る時間はあまりないと思います。
また最近ではパソコンやスマホがあれば、youtubeなどで動画を見ることができるので、
テレビは必要がないでしょう。
　

TVが好きな人やTVを付けながらご飯を食べるのが習慣の人は
購入してもいいかもしれませんが、あまりおすすめはしません。
　

・トースター

一人暮らしを夢見て勢いでトースターを買ってしまう人もいますが、
あまり使わなくなるのでおすすめしません。

焼きたてのパンが好きな人はいいですが、
トースターよりも電子レンジなどを買う方が良いでしょう。
　

・ソファー

大学生の一人暮らしの部屋にソファーを置いてしまうと窮屈な部屋になってしまいます。
まだ敷布団で寝ようと思っている人なら大丈夫かもしれませんが、
ベットを置こうと思っている人はソファーまで置くと、
ほとんどスペースがなくなってしまいます。

広い部屋に住むつもりならソファーを置くのもいいかもしれませんが、
そうでないのであればやめておきましょう。
　

• 一人暮らし

  一人暮らしの大学生の一ヶ月にかかる生活費はどれくらい？

• 一人暮らし

  一人暮らしを始める大学生におすすめの節約術７選！

• 一人暮らし

  一人暮らしを始める人へ | 必須グッズ、あれば便利なアイデアグッズ

まとめ

一人暮らしを始めようとすると、何かと費用の掛かる時ですが、4年間使うものです。
（場合によっては、もっと長く使うかもしれません）

部屋に必要なもの生活に必要なものは早めに購入して置くことがおすすめです。
大学生活が進んでいくと、意外に家具を買う時間もお金もなくなってしまいがちです。

引越しをする前に買えるものは買っておきましょう！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

一人暮らしを始める大学生に、一人暮らしに必要なもの必要でないものはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

今春から、一人暮らしを始める大学生にとって、
一ヶ月にどのくらい生活費用がかかるか気になると思います。

今回は大学生活を送っていく上でどの程度の費用がかかるのか、費用ごとにご紹介します。

また、事前にかかる費用の目安がわかっていれば、
アルバイトを週何回やるかなどの予定も事前に決めることができます。

仕送りがある場合でも、多くの大学生はアルバイトをしながら大学生活を送ります。
　

高校を卒業してこれから一人暮らしを始めようとしている大学生にとって、
どのくらい大学生活で費用がかかるのか気になると思います。

今回は大学生活を送っていく上でどの程度の費用がかかるのか、
それぞれ費用ごとにみていきたいと思います。

ぜひ参考にして、大学生活の計画を立てましょう！
　

大学生活でかかる5つの費用内訳

大学生活では大きく分けると5つの費用がかかります。

だいたいこの5つに分けることができるでしょう。
5つの費用についてどの程度お金がかかるのかそれぞれみていきたいと思います。

家賃について

家賃というのは様々な条件によって価格が変わりますが、
価格の主な要素は地価です。都内に近ければ近いほど、高い家賃となります。

平均して考えるとだいたい6万前後の家賃のところに住んでいる大学生が多いです。

しかし、部屋というのは基本的に4年間変わらないものなので、
仕送りなどで少しゆとりのある人は少し高めの家賃の家に住むのがおすすめです。

家賃を節約してしまうと、
大学や駅から遠かったり、部屋が少し狭かったりと住んでみてから、
後悔することもあります。

部屋を決める際には、自分の条件に合う家をしっかりと選びましょう。

生活費について

大学生の生活費も人によって様々です。
外食や飲み会などが好きな大学生は食費費が多くかかります。
逆にしっかり自炊をすることで大学生は食費などを抑えることができます。

生活費も食費や光熱費など細分化されるので、
それぞれ大体の費用を紹介します。

それぞれ生活スタイルによって生活費は変わりますが、
目安として以下の情報を参考にしてください。

1ヶ月の生活費

平均的に5万円〜6万円程生活費にかかります。
光熱費は比較的人によって変わることは少ないですが、
食費や娯楽費などは飲み会の参加頻度や自炊の回数などによって変わってきます。

節約したいのであれば、自炊の回数などを増やして節約するのがおすすめです。
　

大学関係費について

大学関係費というのは大学に通うことでかかる費用のことで、
教科書や通学、サークルでの会費などを指します。

1ヶ月の大学関係費

大学関係費は約1万円〜2万円ほどかかる場合が多いでしょう。
何か特別な設備や道具を必要とするサークルや部活などに所属した場合は
もっと課外活動費がかかる場合もあります。

大学の近くに住めば、通学費はかかることはありません。
しかし、大学が都内にある場合は少し離れた家賃の安いところに住む場合が多いので、
通学費がかかる場合があるでしょう。
部屋を決める時にこの通学費を見落としてしまいがちなので、
しっかりと通学費と家賃を比較して、住む場所を決めましょう。
　

通信費について

家にインターネット回線を引く場合、通信費がかかります。
家にインターネット回線を引く選択肢の他にも
モバイルルーターを購入する選択肢もあります。

1ヶ月の通信費

固定回線とモバイルルーターを比較した場合、そこまで値段の差はありません。
固定回線の場合、通信が安定していますが、外でwifiを使えません。
モバイルルーターは持ち歩きが可能ですが、通信が不安定です。

それぞれメリット・デメリットがあるので、自分の生活に合った選択肢を取りましょう。
　

雑費について

雑費とはお菓子や飲み物、
シャンプーなどの消耗品や
タバコなどの嗜好品にかかる費用になります。
これも人によって様々ですが、大体2万円前後が平均的です。

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  一人暮らしを始める大学生の部屋選びのポイントと探す時期

まとめ

上記の費用が全てかかると想定した場合、
約15～16万円ほどの費用がかかることになります。
家賃を除いて約10万円の生活費が必要となります。

仕送りがない場合はこの約15万円の費用を学校に通いながら、
アルバイトで稼がなければなりません。

仕送りがある場合でも、全て仕送りで払ってくれるご家庭は少ないと思うので、
ほとんどの学生はアルバイトをすることになるでしょう。

上記の費用は節約できるポイントもたくさんあるので、
一人暮らしを始める人はできるだけ浪費をしないで、お金を節約しましょう！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　
　

一人暮らしの大学生の一ヶ月にかかる生活費はどれくらい？はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

高校生の段階では大学生活がどんなものなのか想像できる人は少ないでしょう。
今回は大学生活を楽しく過ごすために
大切な部屋選びのポイントや探す時期を紹介していきます。

今から紹介するポイントを押さえておくだけで、大学生活は楽しいものになるでしょう。

ぜひ参考にしてくださいね！
　

物件を探すのはできるだけ早く！

大学の近くの物件は多くの大学生が住んでいます。
そんな一人暮らしを始める大学生はほとんどが合格してから物件を探し始めるので、
入学前の時期である4月に近づけば近づくほど、良い物件は少なくなってきます。

もし良い物件に住みたいのであれば、
合格する前から少し物件をチェックしておきましょう。

受験勉強で忙しいかもしれませんが、
勉強の休憩時間などに物件をチェックして大学生活への想像を膨らませることで、
モチベーションをアップさせるのも良いでしょう。

もしそんな暇がないという人は
両親にお願いしてチェックしてもらっておくのもおすすめです。

キッチンの有無や設備を確認しよう！

一人暮らしの大学生はお金がないことがほとんどですから、
自炊をする大学生も少なくありません。

自炊をしようと思っている人はしっかりとキッチンを確認しましょう。
コンロやキッチンの広さなどキッチンの設備をしっかりと確認しておかないと、
自炊をする時に大変です。

キッチンの設備がない大学生は外食が多く、無駄なお金を消費してしまいます。
お金がある人は良いですが、しっかりキッチンの有無や設備は確認しておきましょう
　

一人暮らしで自炊を始める人へ | 便利グッズとおすすめメニュー

2020.7.25

春から進学や就職などで一人暮らしを考えている人が多いのではないでしょうか。 新しい環境に胸を踊らす一方で、心配なのが食事の準備だという人も多いと思います。 そこで今回は、 お料理初心者でも簡単に料理をすることができる便利グッズと、 簡単に作れるレシピをご紹介いたします！ 　...

コンビニやスーパーが近くにあるか確認しよう！

大学生活の中でコンビニは欠かせない存在です。
何か飲み物を買いたい時などすぐ近くにコンビニがないととても大変です。
飲み会などを家でやる時などはコンビニに何回も買い出しを行くことがありますので、
近くにコンビニがあった方がいいでしょう。

またスーパーも近くにあるとなお良いでしょう。
自炊をしようと思っている人は特にスーパーが近くにないと買い出しがとても大変です。
　
　

大学からの距離も考えよう！

大学からの距離は大切です。
家賃が安いからとあまり遠くに住んでしまうと学校に行かなくなり単位が取れず、
最悪の場合留年してしまう可能性もあります。

できるだけ大学の近くに住むのがおすすめです。

また大学の近くには大学で一人暮らしをしている学生も住んでいる可能性も高いので、
友達になった時にお互いの部屋に行ったり、困った時に助け合ったりできます。

駅からの近さも考慮しよう！

大学からの距離も大切ですが、駅からの近さも重要です。
特に女の子など駅から遠いと夜遅く駅から帰宅する時には少し不安ですね。

また駅から近い方がどこかに出かける時にも便利ですし、
アルバイトをするにしても、駅周辺のお店などでアルバイト出来る場合もありますし、
色んな施設等（コンビニや薬局など）が駅前には揃っていることが多いので、
駅の近くに住むのはおすすめです。

部屋の広さは自分の好みで選ぼう！

部屋の広さは人によって好みが違うと思います。
狭くても家賃が安い方がいいという人もいれば、
家賃が多少高くても部屋が広い方がいいという人もいます。

基本的に1人で生活するのであれば、6畳ワンルームで十分だと思います。

友達を呼んで鍋パーティーや飲み会などをやりたい人は
広い部屋に住むことがおすすめですよ。

内見は必ず行こう！

これは全員に言えることですが、部屋を決める前には必ず内見に行きましょう。

受験が終わって忙しいかもしれませんが、
内見に行かないと全く想像と違う部屋を選んでしまう可能性があります。
写真で見ても部屋を実際に見に行くと全然違うこともあります。

部屋の雰囲気を見る上でも内見は必ず行くべきでしょう。

妥協せずに部屋を選ぼう！

基本的に大学生で一人暮らしをする人は引越しをせずに4年間住むことが多いです。
4年間住む部屋の選び方を間違ってしまうと、
大学生活が苦痛になってしまう可能性もあります。

部屋選びで一番大切なことはできるだけ妥協をしないということです。
できるだけ理想的な部屋を目指して部屋を吟味してください。

大学受験が終わって卒業旅行などで忙しいかもしれませんが、
部屋選びは妥協せずにしましょう。
　

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最後に

折角の一人暮らし！大学生活！です。
大学生活を楽しく過ごせるように、納得できる部屋を選びましょう。

大学生活をする部屋は基本的に4年間住む部屋です。
部屋選びをしっかりするだけで大学生活もより楽しく過ごせるはずです。

誰にでも予算はあると思いますが、

ぜひ上記のことを参考にして自分にとってベストな部屋選びをしましょう！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

一人暮らしを始める大学生の部屋選びのポイントと探す時期はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

初めて一人暮らしを始める方は、何を揃えればいいのか分かりませんよね。
実家暮らしの頃は、必要な家事は親がしてくれていた人が多いと思いますが、
一人暮らしをすれば全て一人で行わなければいけません。
そこで、毎日の生活を便利にしてくれるアイデアグッズをご紹介いたします！
　

一人暮らしを始めるなら揃えたいアイデアグッズ

電子レンジ専用炊飯器

疲れて帰ってきて、「あ！お米炊いてなかった！」ということって意外と多いですよね。
炊飯器で今から炊くには時間がかかるし、
何より面倒くさいと感じる人が多いと思います。

そこでおすすめなのが、電子レンジでチンするだけで美味しいご飯が炊ける、
「電子レンジ専用炊飯器ちびくろちゃん」です。

一人暮らしにちょうどいい２合炊きの炊飯器！
２合の場合は１３分間チンするだけでご飯が炊けます。

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レンジでパスタ1.2L

一人前のパスタを茹でるのに、お湯を沸かしてから数分茹でて…、
パスタを茹でるのって、時間がかかりますよね。

そこでおすすめなのが、
電子レンジでパスタを茹でることができる「レンジでパスタ1.2L」です。

水を入れてからパスタを入れて、フタをせずに電子レンジで加熱するだけ。
一人前なら、既定のゆで時間にプラス５分（500Wの場合）過熱するだけで、
おいしいパスタを食べることができます。

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フローリングワイパー

一人しか生活していないとしても、生活をすれば必ず部屋は汚れてしまいます。

床には髪の毛やほこりなどの細かいゴミが散らばりますが、
帰宅時間が遅ければ掃除機をかけるわけにもいきません。
そこでおすすめなのが、フローリングワイパーです。

音が出ないので、深夜でも早朝でも気になった時に掃除することができます。
シートも、ウェットタイプや髪の毛などの汚れを取るのに特化したドライシートなど様々な種類があるので、
自分に合うお掃除シートを探してみましょう。

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エアコンハンガー

一人暮らしの洗濯は、部屋干しが多くなりますよね。
でも、部屋干しするとなかなか乾かないうえに臭いが気になります。

そこでおすすめなのが、
エアコンの風を利用して洗濯物を乾かすことができる「エアコンハンガー」です。

エアコンに掛けるだけで簡単に設置することができるので、
壁に穴を開ける必要がないのが安心ですね。

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ハッカ油

一人暮らしを始めと、
温かくなると現れるゴキブリと一対一で対峙しなければいけません。
出来れば、そもそもゴキブリが居ない部屋作りをしたいですよね。
そこでおすすめなのが、「ハッカ油」です。

ゴキブリはハッカなどのメンソール系の匂いを嫌がる性質があるため、
ハッカ油スプレーを作って、
網戸や玄関・ゴミ箱やキッチン周りなどにスプレーしておくと、
ゴキブリが寄り付かなくなります。

ハッカ油スプレーで害虫対策をしよう！

男女問わず、「ゴキブリなんか見たくもない！」と思っている人が多いですよね。
一人暮らしの部屋にゴキブリが出ないようにするためには、
先ほどご紹介したハッカ油を使って、
ハッカ油スプレーを作ってスプレーしておくことをおすすめします。
では、そのハッカ油スプレーはどのようにして作れば良いのでしょうか？

ハッカ油スプレーの作り方

ハッカ油スプレーで効果のある虫
ハッカ油スプレーを網戸や玄関に吹きかけることで、ゴキブリ以外にも以下の虫に効果があります。

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まとめ

一人暮らしは自分だけの空間という開放感がある一方、
全ての家事をしなければいけません。

疲れて夜遅く帰宅した後では、食事も適当に済ませてしまいがち。

たまの休みに掃除をするのも億劫で、部屋は荒れてしまうことが多くなります。

そこで今回ご紹介した便利アイデアグッツを使って、
一人暮らしの家事を楽に効率的に済ませてしまいましょう！

これらか一人暮らしを始める方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
　

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

一人暮らしを始める人へ | 必須グッズ、あれば便利なアイデアグッズはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

はじめての一人暮らしに「何だか不安だな」「危ないことがあったらどうしよう」と悩んでいる女性はいませんか？

家族と暮らしている時には考えなかった危険や不安を思い浮かべては、
どうしようもない心配に心悩ましてしまいますね。

そこでこちらでは、事前に危険回避するために、
引越しや日常生活での安全性への注意点についてご紹介します。

一人暮らしを安全に有意義にするためにもぜひ参考にしてくださいね。
　

まずは防犯面

犯罪が多様化する現代では、どんな犯罪に巻き込まれるか分かりません。

だからこそ、引越しをして一人暮らしをする際に少しでも安全性を確保することにしましょう。
　

オートロック物件への過信

オートロックだから安全、全くそんなことはありません。

オートロックを突破する方法はいくらでもありますので、過信は禁物です。

住む地域の治安

不動産などからの治安はいいですよ、の言葉は信用しないで自分で確かめることにしましょう。

治安は警察への通報件数によって判断されるようですが、
一人暮らしの女性が遭う被害は下着ドロボーや痴漢、暴漢などが挙げられますが、
これらの9割ほどは通報されないそうです。

数字でみる治安ではなく、実際にあなたが住もうと思っている地域を歩いて確認してみましょう。

実際にその場所を歩いてみて、あなた自身の目で確認してください。

夜、その場に立ってみて「怖い」と感じるようならば別の物件を探すようにした方が無難です。
　

また、通勤や通学を電車でする場合には、電車の混み具合なども確かめておくといいですよ。

住む地域の防犯面をクリアしても、電車内の混雑の中で痴漢に遭ってしまっては元も子もありませんよね。

時間帯による混雑具合や女性専用車両の有無をチェックしましょう。

ここまでは感覚や情報から注意しなければなりません。

長く住むかもしれない場所なので、安易に住む地域を決めるのではなく、自分の目で自分の感覚で決断してくださいね。
　

物件を選ぶ際の注意点

住所や間取りなどが気にいったら内見に行きますよね。

その際に、安全性について注意深くみるべき点がいくつかあります。
　

共有部分や見える部分で

候補のマンションやアパートに行くと、エントランスや階段、踊り場などの共有部分、
部屋のお隣さんのベランダなどにゴミは放置されていないか、
タバコの吸い殻などがないかなど確認をしましょう。

防犯の部分だけでなく清潔感があるかどうか、
虫の発生などにも関わってきますので案外重要なポイントですよ。
　

集合ポストの確認

ポストに最近は名前を貼りださない人も増えましたが、あるものだけでも確認しましょう。

外国人ばかりだった、住んでいるのにポストの中身がはみ出しているなんてことは、
トラブルの元になり得ますよね。

また、増えつつある民泊についても、近隣の住民や不動産株式会社に確認しておくと安心です。
　

引越し業者は？

引越しは力仕事ですので、男性の従業員という場合がほとんどでしょう。

何となく嫌だな、と思う人には女性スタッフだけのサービスもありますよ。

住んでいる場所、持ち物などを知らない男性に知られる恐怖を持つことは、
安全性を求める上で必要な感情ですから、安心してくださいね。

生活から得る安全性

一人暮らしが始まると、自分の身は自分で守らなければなりません。

十分に地域や物件を選んだけれども、不審者はどこからともなく現れますし、
あなたがどこでターゲットにされるか分かりません。

常に生活をしながら安全性を得ていく必要があります。
　

帰宅途中

帰宅途中に一人暮らしではコンビニに寄ったり、スーパーに寄ったりするものです。

そこに不審者がいるとしたら、どんなことを見ていると思いますか？

それは購入したものを見て、一人暮らしかどうかを見極めているのです。
　
あなたを狙った犯罪者は、
そのままあなたをつけて行くと誰もいない部屋で犯罪を犯そうとするのです。
　

そして、もう一つ注意しなければならないのは、歩きスマホ。

怖いから誰かとやり取りをしながら帰ろう、
これでは周囲に気を配ることにはなりませんよね。
　

音や気配を感じ取ることができないことはとても危険なことなのです。

そこで自転車を選ぶのも実は危険であることを覚えておきましょう。

自転車は倒されてしまえば、あなたはすぐに動き出すことはできませんからね。
　

部屋の中

はじめての一人暮らし、
インテリアにもこだわりたいと可愛らしいピンクや淡い色のカーテンをしていると、
外から見て女性が暮らしていることが丸わかりです。

洗濯物と同じように、パッと見て女性が暮らしている、
しかも間取り的にも一人暮らしだと判断されてしまうのでとても危険です。

そして、突然のインターホンには注意してくださいね。

一人暮らしの家に突然アポイントもなしで訪れるのは、
何かの勧誘や犯罪の匂いのするものです。

宅配便などはあらかじめコンビニ受け取りなどにしておき、
突然のインターホンには反応をしない、ということも大事なことですよ。
　

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まとめ

「女性の一人暮らし、物件探しや引越し日常生活での安全性への注意点」についてご紹介しました。

楽しみだけれども、はじめての一人暮らしは、
危険についてしっかりと考えてみましょう。

その上で、あなたができる引越しや日常生活においての安全性のチェックを行ない、
素敵な一人暮らしを満喫してくださいね。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

女性の一人暮らし、物件探しや引越し日常生活での安全性への注意点はブログ、acts情報局に掲載された記事です。