疲れを感じているのに、布団に入ってもなかなか寝付けないということはありませんか？ 布団の中で、目が覚めている状態で長時間も過ごすと、「明日は早く起きないといけないのに・・・」「早く寝ないと・・・」と焦って、ますます寝付けなくなるという悪循環に陥りがちです。 そこで、快眠成分として注目されている「グリシン」「ギャバ」の説明と詳しい効能、効果的な摂取方法、オススメの商品を体験談や口コミ含めご紹介します。 　...