節分の時期が近づいてきましたが、
節分は運気の変わり目であることは意外としられていません。

運気の変わり目と言われる理由と運気を高める方法をご紹介します。

今年は、運気を高めることを意識し節分を過ごしてみましょう。
　

「節分は運気の変わり目」と言われる理由

二十四節気では
節分は実は一年に４回あります。
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前日です。

この言葉は季節が分かれる時の二文字から出来ています。
そのため季節が変化すると言われる前の日がそれにあたります。
　

その中でも立春は一年の始まりと言われとても大切な日です。
　

一般的（太陽暦　グレゴリオ暦）には、
一年の終わりが大晦日でお正月は一年の始まりとなっていますが、
　

「風水的」「四柱推命」「方位学」などでは立春が一年の始まりで
その前の日「節分」がいわば大晦日になるわけです。

干支も元日に変わると思っておられる方が多いですが、
本当は、立春で干支は変わります。

そんな一年の終わりの日に
一年分の邪気を払い、新しい一年を迎えましょう。
　

運気を高める方法

この日に行う事といえば、
豆まき、恵方巻を食べる、邪気よけに柊、鰯を飾るなどですが、

ここで重要なのは「豆まき」です。
豆は魔滅に通ずるのです。

子供の頃は、少し恥ずかしかった豆まきですが、
「鬼は外、福は内」と豆をまけば良い訳ではありません。

これが運気を左右する大事な行事であるというのは余り知られていません。

まずは豆です。

早めに購入して神棚がある場合は神棚にお供えして神様の力を分けていただいておきましょう

神棚がない場合は北や西を背に南や東をむけて保管しておきます。
これは仏壇や御札を張る方向と同じです。
　

市販の豆はすでに炒ってありますが、
もう一度ご自分の手で炒りなおすということがポイントです。

炒るは射るに通じて鬼、すなわち邪気や悪い気を祓う力がアップします。
　

節分とは一年のうちに身体についた厄を落とす日でもあります。
また、季節の変わり目に入り込もうとする邪気を祓う日でもあります。

それらをはらって良い運気や福を招きいれる為には
招き入れる家が汚れていてはいけません。
念入りに掃除をしましょう。

キレイに掃除された家には福や良い運気も入りやすくなります。
　

豆を撒く前に神社にお参りに行きましょう。
穢（けが）れを祓い落としてもらうのです。
特に御祈祷等は要りませんが、何か一つ身に着けているものを納めてきましょう。

自分の分身として物を手放すことによって
厄が落ち悪い運気を一掃する準備をするのです。
　

鬼や邪気は夜行性ですので豆を撒くのは夜です。
　

家族のいる方は外から家族が帰って来て全員そろってからにしましょう。
また、豆まきをするときは浄化作用のある白い服や白い小物を身に付けましょう。
　

豆まきの方法ですが、まず全ての窓を開け放ちます。
寒いですが我慢です。
　

掃除でもぬぐいきれなかった悪い気や邪気やマイナスの物を
全て家から外へ送り出すのです。

そして、鬼や邪気は大きな音が苦手ですので
鬼は外を大声で言いましょう。

福は内の回数を多く言うのもポイントです。

中国では節分に爆竹を鳴らして邪気を祓います。

そして、言い終わって豆を撒いたらその窓はすぐに閉めます。

鬼や邪気が戻ってこないうちに閉めるのです。
　

そして、撒き終わったら最後に力のある豆を食べ体に取り入れる事によって、
邪気払いと共に、病や悪い物に体の内側から勝つイメージをします。
　

その日はもう外出はせずに家で家族とゆっくりと過ごし、
新しい一年を迎えましょう。

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非公開: 節分に恵方巻と一緒に何を食べる？運気が上がる食べ物ものは？

2026.4.8

最近は、節分と言うと恵方巻を食べるのが習わしになってきています。 そんな恵方巻と一緒に食べるのは何が良いのでしょう？ 昔から伝わる、節分にまつわる食べ物や 節分に食べることによって、運気を高める食べ物をご紹介します。 　...

まとめ

如何でしたでしょうか？

子供の頃は父が帰宅後大声で叫ぶので非常に恥ずかしく思っていた節分の豆まきですが、
理にかなっていたんだと改めて思います。

イベントとしては地味な「節分」ですが、意外と重要な日だったんですね。
　

ちなみに「恵方巻」は関西から始まった新しい風習です。

節分の日は、いつもより早く帰って豆まきをし
皆で恵方巻を食べるというのもいいですよ。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

節分は運気の変わり目と言われる理由と運気を高める方法はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

日本の桜や紅葉、真っ白な雪を一目見ようと、毎年多くの外国人が訪日します。
日本の季節の移り変わりは、春夏秋冬で表されますが、「二十四節気」という季節の細かい区切りをご存知でしょうか？

二十四節気について基本的な決め方や考え方、由来、日常生活で使う場面を紹介します。
　

第一章：二十四節気とは

具体的には、次のような手順で、24等分しています。
まず、一年を夏至と冬至で2等分した後、
更に春分と秋分に分けて、4等分します。
そして、それぞれの中間に、立春、立夏、立秋、立冬を入れて、合計8つの季節の変わり目（八節）とします。
更に一節を3等分し、二十四節気としているのです。

第二章：二十四節気の由来

二十四節気は、古代中国で使われていたもので、日本には、6世紀に伝来しました。
6世紀といえば、聖徳太子が活躍していた飛鳥時代です。

弥生時代に稲作が始まり、当時の人々の生活は、既に農業中心となっていました。
農業には、土づくり、種蒔き、収穫などの作業が欠かせません。

春に種を蒔き、夏には雑草を抜いて、秋に収穫するという、一年を通して行われるこの作業。
カレンダーがある現代では、作業の時期を間違うことがありませんが、当然ながら、昔はカレンダーなど存在しません。

そのような時に役に立つのが、二十四節気です。
季節の変わり目にあわせて、一年を24等分した二十四節気は、季節ごとの作業計画にとても有効だったのです。

このように、昔から日本でも使われてきた二十四節気ですが、二十四節気が暦に採用されたのは、江戸時代の頃だといわれています。

二十四節気は、中国の黄河地方発祥。
二十四節気の内容は、中国の気候にあわせたものになっており、日本の気候から考えると、違和感がある箇所もあります。

そこで、二十四節気に、日本の季節の移り変わりをより的確に把握するための暦日、「雑節」を加え、日本の旧暦としました。

例えば、鰻を食べる習わしの「土用の丑の日」、新茶の芽を摘み取る習わしの「八十八夜」などが、日本独自の雑節です。

第三章：日常生活で、二十四節気を使う場面

例えば、寒さが厳しくなり始める頃を「小寒」といい、寒さが最も厳しくなる頃を「大寒」といいます。
小寒は1月5日頃から大寒が訪れるまで、大寒は1月20日頃から立春が訪れるまでの期間を指します。

立春は2月4日頃なので、小寒と大寒を合わせると約1ヶ月ありますね。
この小寒と大寒の間を「寒中」といい、「寒中見舞い」を出す期間とされています。

寒中見舞いと聞くと、身近に感じられる習慣ではないでしょうか？
喪中の方に、年賀状の代わりに送ったり、お歳暮の御礼状として送ったりしますよね。

ちなみに、春の訪れを意味する立春を過ぎると、寒中見舞いではなく、「余寒見舞い」を送ることになります。

また、仕事上で取引先に挨拶状やメールを送ることがありますよね。
冒頭に、時候の挨拶を添える方が多いのではないでしょうか？

季節の変わり目に行う習慣を思い浮かべてみると、二十四節気を身近に感じられますね。
　

二十四節気の各節気を春夏秋冬に分けて時期や意味をご紹介

2019.1.20

古代中国から伝わった、一年を24等分した二十四節気。二十四節気には、どのようなものがあるのでしょうか？ 春夏秋冬の順に、二十四節気の時期や意味などを紹介します。...

まとめ

二十四節気について、由来、日常生活で使う場面を紹介しました。

聞き慣れない二十四節気の一部は、国民の祝日や古くから伝わる習わしや時候の挨拶として
私達の日常生活にすっかり溶け込んでいます。

春夏秋冬という4つの季節を意識して生活する方は多いと思いますが、二十四節気という季節の細かい区切りを知ることで、日本の景色が一段と綺麗に見えたり、相手の体調をより細かに気遣ったりできるのではないでしょうか？

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

二十四節気の決め方考えかたと由来、日常生活に根付いている場面はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

古代中国から伝わった、一年を24等分した二十四節気。二十四節気には、どのようなものがあるのでしょうか？
春夏秋冬の順に、二十四節気の時期や意味などを紹介します。

第一章：春の二十四節気一覧

立春（りっしゅん）／２月４日頃

2月4日～2月18日頃
厳しい寒さが落ち着き始め、春の気配が徐々に感じられる時期。
旧暦の1年の始まりで、雑節の日にちは、この立春を起点に決まります。

節分は運気の変わり目と言われる理由と運気を高める方法

2023.2.2

節分の時期が近づいてきましたが、 節分は運気の変わり目であることは意外としられていません。 運気の変わり目と言われる理由と運気を高める方法をご紹介します。 今年は、運気を高めることを意識し節分を過ごしてみましょう。 　...

雨水（うすい）／２月１９日頃

2月19日～3月4日頃
陽射しが暖かくなり、雪や氷が溶け始め、雪が雨に変わる時期。

啓蟄（けいちつ）／３月５日頃

3月5日～3月19日頃
冬眠していた虫や蛙、蛇が目覚めて、地表に姿を見せ始める時期。
ただし、冬眠する生物が地表に這い出るには、1日の気温が10度を超える必要があるといわれているので、実際に姿を見せ始めるのはもう少し先です。

春分（しゅんぶん）／３月２１日頃

3月21日～4月3日頃
昼夜がほぼ等しくなる時期。
春分の日を真ん中に挟んだ前後7日間が「春の彼岸」で、「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように、本格的に暖かくなり始めます

清明（せいめい）／４月４日頃

4月4日～4月19日頃
清浄明潔の略で、全てのものが生き生きとしていて、明るく、清らかに見える時期。
草木が芽吹いたり、桜が満開を迎えたりする時期で、多くの花を楽しむことができます。

穀雨（こくう）／４月２０日頃

4月20日～5月4日頃
五穀を育む雨が降る時期。
「春の雨が五穀を潤す」という意味から、「穀雨」と名付けられました。この時期は雨の降る日が多く、田畑の土を潤すので、種蒔きに適しているといわれています。

第二章：夏の二十四節気一覧

立夏（りっか）／５月５日頃

5月5日～5月19日頃
山が新緑に彩られ、夏の気配が感じられる季節。
暦の上では、この日から立秋の前日までが夏です。

小満（しょうまん）／５月２１日頃

5月21日～6月4日頃
陽気が良くなり、草木などが勢い良く成長する時期。
田植えの準備が始まります。

芒種（ぼうしゅ）／６月６日頃

6月6日～6月20日頃
稲や麦などの穀物を植える時期。
「芒（のぎ）がある植物の種を蒔く季節」という意味から名付けられました。稲や麦などの穂先にある細長い突起を芒といいます。

夏至（げし）／６月２２日頃

6月22日～7月6日頃
北半球では、一年の中で昼の時間が最も長い日。
この日から冬至にかけて、昼の時間が徐々に短くなります。

• 二十四節気

  夏至の運気を高め継続させる過ごし方とは、することや食べ物のまとめ

• 二十四節気

  陰陽五行説からみる「夏至」の意味と過ごし方について

小暑（しょうしょ）／７月７日頃

7月7日～7月22日頃
梅雨が明ける時期。
蝉の声が聞こえ始め、本格的に暑くなります。

大暑（たいしょ）／７月２３日頃

7月23日～8月6日頃
梅雨が明けて、夏の暑さが最も増す時期。
夏バテ予防に鰻を食べる習わしの「土用の丑の日」はこの時期です。

第三章：秋の二十四節気一覧

立秋（りっしゅう）／８月７日頃

8月7日～8月22日頃
時折涼しい風が吹き、秋の気配が感じられる時期。
暦の上では、この日から立冬の前日までが秋ですが、実際には夏の暑さがまだ残っているので、立秋を境に、暑中見舞いから残暑見舞いに変わります。

処暑（しょしょ）／８月２３日頃

8月23日～9月6日頃
夏の暑さがようやく収まり、朝夕に吹く涼しい風から秋を感じられる時期。

白露（はくろ）／９月７日頃

9月7日～9月21日頃
朝露が草に宿る時期。
大気が冷えて、秋の気配をようやく本格的に感じられます。

秋分（しゅうぶん）／９月２３日頃

9月23日～10月7日頃
節入り日が秋の彼岸の中日で、昼夜の時間がほぼ等しくなる時期。
前後七日間が「秋のお彼岸」で、徐々に暑さもおさまってくる時期
その後、昼の時間が徐々に短くなり、秋の夜長が始まります。

• 二十四節気

  秋分の日は運気を上げるチャンス！運気を上げる方法と食生活とは

• 二十四節気

  秋分の日の由来や歴史。子供に分かりやすく説明する方法とは

• 二十四節気

  お彼岸の意味と春と秋の違いは？知っておきたいマナーも紹介

寒露（かんろ）／１０月８日頃

10月8日～10月22日頃
秋が深まり、朝晩に冷たい風が吹いたり、草に冷たい露が宿る時期。
稲の収穫が終わり、田んぼは少し寂しくなりますが、木々の紅葉が始まります。

霜降（そうこう）／１０月２３日頃

10月23日～11月6日頃
時間に関係なく、一日が全体的に冷え込み、紅葉が深まったり、山間部では霜が降りたりする時期。

第四章：冬の二十四節気一覧

立冬（りっとう）／１１月７日頃

11月7日～11月21日頃
木枯らしが吹いたり、寒い地域では初雪が降る時期。
暦の上では、この日から立春の前日までが冬です。

小雪（しょうせつ）／１１月２２日頃

11月22日～12月6日頃
冷え込みが厳しくなり、雨が雪に変わる時期。
木の葉っぱがすっかりなくなり、枝だけが残って、道路や公園の木は寂しくなりますが、小雪が降り始め、冬らしくなっていきます。

大雪（たいせつ）／１２月７日頃

12月7日～12月20日頃
本格的な冬が始まる時期。
寒い地方では、雪が降り積もったり、池や湖の表面が凍ったりします。

冬至（とうじ）／１２月２２日頃

12月22日～1月4日頃
一年の中で、夜の時間が最も長い時期。
冬至といえば、寒さに負けない身体をつくるために、カボチャを食べたり、柚子湯に浸かったりする習わしがありますね。

知らないと損する冬至のこと!開運で来年に向かって最良のスタートを

2018.10.24

冬至とは、日照時間が一番短い日で柚子湯に入り、南瓜を食べる日くらいの認識でしかありませんでした。 ところが、調べてみると柚子湯に入るのも、南瓜を食べるのもちゃんとした理由がありました。 しかも来年に向かうスタートの日で、開運に繋がる重要な日なのです。 今まで何も知らずに、何もしてこなかったあなた！ ...

小寒（しょうかん）／１月５日頃

1月5日～1月19日頃
「寒の入り」ともいい、寒さが増す時期。
この日から、寒の内が始まり、寒中見舞いを送る期間です。

大寒（だいかん）１月２０日頃

1月20日～2月3日頃
1年で最も寒い時期。
一年の最低気温が発表されるのも、この時期です。大寒の次の二十四節気である立春を迎えると、「寒明け」となるので、立春を迎えるまでに、寒中見舞いを送りましょう。

二十四節気の決め方考えかたと由来、日常生活に根付いている場面

2019.1.20

日本の桜や紅葉、真っ白な雪を一目見ようと、毎年多くの外国人が訪日します。 日本の季節の移り変わりは、春夏秋冬で表されますが、「二十四節気」という季節の細かい区切りをご存知でしょうか？ 二十四節気について基本的な決め方や考え方、由来、日常生活で使う場面を紹介します。 　...

まとめ

だれもが知っている節気から聞いたことのない節気までありますが、昔から伝わっている節気です。
二十四節気全てを覚える必要はありませんが、二十四節気を頭の片隅に入れておくだけで、天気予報の見方が変わります。

また、二十四節気を意識するだけで、季節を感じられる風習を、生活に簡単に取り入れることができます。
「毎日同じことの繰り返しだなぁ」と思っている方の日常生活を彩ってくれますよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。

二十四節気の各節気を春夏秋冬に分けて時期や意味をご紹介はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

冬至とは、日照時間が一番短い日で柚子湯に入り、南瓜を食べる日くらいの認識でしかありませんでした。
ところが、調べてみると柚子湯に入るのも、南瓜を食べるのもちゃんとした理由がありました。

しかも来年に向かうスタートの日で、開運に繋がる重要な日なのです。

今まで何も知らずに、何もしてこなかったあなた！
今年こそ、冬至のことを知り来年に向かい良いスタートを切りましょう。

冬至とは？

太陰太陽暦の二十四節気の一つで、太陽暦では１２月の２１、２２日頃になり、、太陰太陽暦では、一年の始まりとも言われていました。

ご存知の通り、一年で一番日照時間の短い日で、次の日から日照時間が長くなってきます。
言い換えれば、冬至は一年で一番太陽の力が弱い日で、一番陰の強い日と言われてます。

陰陽道では、冬至は「陰極まる日」として位置づけられ、翌日から陽に転じていく大切な日です。
従って「一陽来復（いちようらいふく）」と言われ、古来より「太陽が生まれかわる日」とされています。

世界が生まれ変わる日、太陽が再び力を取り戻す日として大切に考えられてきました。
この再び力を取り戻す「太陽」にあやかり、この日を転機に良い方向に向かうようにと今年から始めてみましょう。

また、面白いおまじないもあるそうです。

（気持ちの問題かも知れませんが、簡単なことなのでやってみて損はないと思いますよ！）
　

このように、「一陽来復」と言われる「冬至」を迷信などと言わず、今年からは試してみてはいかがでしょう。
　

冬至にすること

難しいことはなく、よく知られている

・柚子湯に入る
・南瓜を食べる
・「ん」のつくものを食べる
・小豆粥を食べる

なとが言われています。

運気を上げる方法

１．柚子湯に入り「邪気を払い」

２．「ん」のつくものを食べることを「運盛り」と言われています。

一般的には
　・南瓜（なんきん・かぼちゃ）
　・人参（にんじん）
　・蓮根（れんこん）
　・銀杏（ぎんなん）
　・金柑（きんかん）
　・寒天（かんてん）
　・うどん（うどん）
と言われています。
（特に、金柑と銀杏の実は「一陽来復のお守り」にも入っている重要なものです。）

３．小豆粥を食べる。

冬至に食べられる小豆粥は別名「冬至粥」と呼ばれており、古くから小豆の鮮やかな赤色には邪気を払う力があると言われており、冬至の日に小豆の入ったお粥を食べることで、邪気を払い、翌日から良い運を呼び込むという意味があるのです。
　

是非、今年から私と一緒に始めてみませんか！

最後に

冬至の意味を知り、「願掛け」のつもりでも良いので始めてみましょう。

何も特別なことをすることもないので、始めやすいと思います。

ただ、何気なく冬至だから柚子に入り、南瓜を食べるのではなく、ちゃんと「一陽来復」の意味を知り、その気持ちで行うことが大切だと思います。

出来れば、少し早いですが来年の目標などを考えられ、実現している自分のイメージまで持てれば最高ですね。

今年から、私も始めてみます。来年の冬至にはどうなっているのか・・・楽しみでもあり不安でもあります（笑）

最後までお読みいただきありがとうございました。

知らないと損する冬至のこと!開運で来年に向かって最良のスタートをはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

「秋分の日」と聞くと、秋の大型連休であるシルバーウィークを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。
この秋分の日をただの祝日だと認識している人が多いと思いますが、秋分の日にはちゃんとした由来や歴史が存在します。

今回は、秋分の日の由来や歴史に加え、秋分の日がなぜあるのかをご紹介いたします。
　

秋分の日の由来と歴史

秋分の日は、旧暦である太陰太陽暦で季節を表すために使用されていた「二十四節気」の一つのことです。
二十四節気は、太陽の見かけ上の通り道である黄道上の動きを15度ごとに24等分して決められています。

秋分の日は戦前の祝日であった「秋季皇霊祭」に由来しており、当時は歴代の皇族方の御霊（みたま）を祀る宮中の儀式でしたが、戦後の制度改革で現在の秋分の日として改められました。

秋分の日はなんのためにあるのか

以前は皇族方の御霊を祀る儀式だったため、庶民にはあまり馴染みのない日でしたが、戦後の制度改革によって秋分の日と改められてから、庶民の間にも先祖の霊を供養する“お彼岸”として定着しました。
現代でも、秋分の日には先祖の霊を供養するためにお墓参りやお寺参りに訪れます。

秋分の日は本当に昼と夜の長さが同じなの？

皆さんは学校で「秋分の日は昼と夜の長さが同じである」と教わったと思いますが、本当に昼と夜の長さは同じなのでしょうか。

理論上では秋分の日に昼と夜の長さは同じになると考えられますが、実際には昼の時間のほうが長いことが分かっています。

【参考】質問3-3)春分の日・秋分の日には、昼と夜の長さは同じになるの？/国立天文台

秋分の日の決め方

秋分の日は国民の祝日として周知されていますが、実はその日は毎年決まった日ではないことにお気づきでしょうか。

毎年秋分の日は国立天文台が発行する「暦象年表」元に、政府が決定しています。
秋分の日を決めるのに使用されるのが、先ほどご紹介した二十四節気です。

この二十四節気で第16番目の節気である「秋分」にあたる日を、毎年秋分の日として国民の祝日になります。
ゴールデンウィークは毎年必ずやってきますが、秋の連休であるシルバーウィークはその年によって平日をはさむことがあるのはこのためです。

毎年秋分の日は施行年の前年に閣議決定され、2月の第一平日付の官公に公告されます。

秋分の日を子供へ説明する方法

秋分の日は大人でも“知らずと法律によって決められた祝日”という認識でしかないことが多いため、子供に「秋分の日ってなぁに？」と聞かれると答えに詰まってしまう大人が多いのではないでしょうか。

子供の質問に正しく、それでいて分かりやすく答えられるように、子供への秋分の日の説明の仕方をご紹介いたします。

分かりやすい秋分の日の説明の仕方

秋分の日は、もともとは天皇皇后・皇族方の御霊を祀る儀式「秋季皇霊祭」という名前だったけど、戦後に先祖の霊を供養する日である「秋分の日」として改められた。

秋分の日に子供と一緒にできること

これまでお話ししてきた通り、秋分の日は先祖供養を行う日です。
そのため、子供と一緒に秋分の日には先祖のお墓に参り、自分たちの近況を報告しながら墓石の掃除を行いましょう。

まとめ

秋分の日は、旧暦で使用されていた「二十四節気」で秋分にあたる日が毎年秋分の日となるため、毎年決まった日になるとは限りません。
もともとは皇族方の儀式でしたが、現代では先祖の供養を行う国民の祝日として定着しています。

秋分の日が法律によって特定の日になると決まっていないというのは意外だったのではないでしょうか。
これを機会に、今年の秋分の日は先祖の供養をしてみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

秋分の日の由来や歴史。子供に分かりやすく説明する方法とははブログ、acts情報局に掲載された記事です。

「お彼岸」と聞くと秋を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。
実は、お彼岸は春と秋の年２回あります。
春と秋のお彼岸は、どのような違いがあるのでしょうか。
今回は、彼岸の意味と春と秋の違いを中心にご紹介いたします。
　

彼岸とは

「お彼岸」と聞くと、ご先祖様の供養をするための日というイメージがありますが、その言葉の意味はサンスリット語の「波羅密多（はらみった）」に由来しています。

波羅密多は「完全な」「完璧さ」などの意味を持つ言葉で、悟りの彼岸に達するとの意味もあります。

春と秋のお彼岸の違い

春のお彼岸は「春彼岸」、秋のお彼岸は「秋彼岸」と呼ばれますが、それぞれに違いはあるのでしょうか。

お彼岸が私たちが住む現世と故人が住むあの世が最も通じやすい日と考えられていることから、それぞれに大きな違いはありません。
春のお彼岸も秋のお彼岸もご先祖様の供養を行います。

おはぎとぼたもち

春も秋もお彼岸の意味に違いはなく、どちらもご先祖様の供養を行う日ですが、唯一違いがあるとすればお供え物のぼたもちとおはぎです。

春にはぼたもち、秋にはおはぎを供えるのですが、どちらも同じ物だというのにお気づきでしょうか。

春彼岸に供えるぼたもちは「牡丹餅」と書き、春に咲く牡丹の花を小豆の粒に見立てて名付けられました。
秋彼岸に供えるおはぎは「お萩」と書き、秋の七草である萩の花が小豆の粒に似ていることから名づけられました。

ぼたもちとおはぎには、こしあんか粒あんか。餅米の粒が粗いのか餅なのか等の違いはありますが、材料も作り方も同じで全く同じ食べ物です。
では、どうして彼岸にぼたもちとおはぎと区別して供えるのでしょうか。

小豆の収穫時期と魔除け効果

なぜ彼岸にぼたもちとおはぎを供えるのかと言うと、古来より小豆の赤い色には魔除けの効果>があると信じられており、邪気を祓う食べ物として供えられてきました。

また小豆は4～6月に種をまき、9～11月に収穫を行うため、収穫したての皮が柔らかい小豆が手に入ることから、そのまま粒あんとしてぼたもちを作って供えたという説もあります。
　

彼岸に墓参りをする理由

彼岸は昼と夜の長さが同じになる日であることから、私たちが住む現世と故人が暮らすあの世が最もつながりやすいと考えられています。

お彼岸にはこのような意味があることから、秋分の日や春分の日が祝日法によって制定されるまでは、「春季皇霊祭」「秋季皇霊祭」という皇室方の御霊を祀る儀式の日に定められていました。
昭和22年まで続いた皇霊祭は国民の祝日でなくなった現在でも、宮中で秋季皇霊祭・春季皇霊祭として先祖の御霊を祀る宮中祭祀として行われています。

昔は宮中祭祀としての国民の祝日でしたが、春分の日・秋分の日が制定されたことにより、私たち庶民の間でも先祖を供養する日が定着しました。
　

知っておきたいお彼岸のマナー

多くのご家庭では先祖のお墓参りはそこまで堅苦しい儀式ではありませんが、最低限のマナーがあるのをご存知でしょうか。

このマナーを知らないと、よその家に先祖供養に訪れた際に恥をかくことになりますので、正しいマナーをちゃんと学んでおきましょう。

お彼岸を迎える前に下準備をする

自宅にお仏壇や墓がある場合は、お彼岸を迎える前にお仏壇と墓の掃除を行います。
お仏壇の掃除を行うときは、仏具の掃除も忘れないようにしましょう。

先ほどご紹介したように、春にはぼたもち、秋にはおはぎをお供えする以外に、菓子や果物・精進料理を供えます。

彼岸の先祖供養に伺う場合

実家や義実家など、先祖供養で親族が集まるというご家庭も多いですよね。

この場合は、

お墓参りをする時のマナー

お墓は家族全員で守るものですので、お墓参りには家族全員で出かけます。

お線香やマッチ・ライター、季節の花やしきみ、お供え物を持参します。

お墓を管理している方が高齢、もしくは体にハンディがある方の場合、お墓掃除をするのが難しい場合があります。
この場合、お墓参りに来た時にお墓やお仏壇の掃除を行いましょう。

注意！

カラスやイノシシなどのエサになってしまうので、帰る時は食べ物や飲み物のお供え物は持ち帰るようにしましょう。

まとめ

私たちが当たり前に過ごしていたお彼岸は、生きる人と亡くなった故人が住む世界が最もつながりやすい日でした。

そのため、１週間あるお彼岸の期間中にご先祖様の供養を行い、お仏壇やお墓の掃除を行います。

また、お彼岸は春と秋の年に２回ありますが、どちらも違いはなくご先祖様の供養を行います。
強いて言えばお供え物のぼたもちとおはぎの違いだけなので、季節に合わせてお供え物を変えるようにしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

お彼岸の意味と春と秋の違いは？知っておきたいマナーも紹介はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

そこで今回は、秋分の日に運気を上げる方法をご紹介いたします！

秋分の日が運気を高めるのに良い理由

秋分の日は昼と夜の長さが同じになる日と言われており、陰と陽のバランスが最もそろう日と言われています。

また、秋分の日は1年の始まりとされる春分の日からちょうど半分が経過した時期にあたり、今までの自分を振り返るのに適した時期です。
今の自分を秋分の日に見つめなおすことで、次の春分の日までの新たな再スタートの時期となります。

秋分の日に自分を見つめなおす考え方

毎年3月20日頃に訪れる春分の日は1年の始まりの日と言われており、入学卒業や就職など新たな環境を迎え、新しい自分に出会う時期でもあります。
その春分の日から1年の半分が経過した秋分の日には、今日まで自分がどのように過ごしてきたのか思い返してみましょう。

等、今の自分はこれでいいのか見つめなおすことで、新しい道を切り開くことができます。

秋分の日に運気を高める過ごし方

前述したように、秋分の日の太陽は多くのパワーを持っています。
そのため、秋分の日には朝日をしっかり浴びるようにします。
海の近くに住んでいる人は、海岸から朝日を浴びることで多くのエネルギーを取り込むことができます。

お墓や神社に参ろう

秋分の日は、もともとは皇族方の御霊を祀る日でしたが、戦後の制度改革で先祖の霊を供養する日と改められました。
そのため、庶民の間でも秋分の日には先祖の墓や寺に参り、先祖の霊を供養する習慣が定着しました。
また、1年の半分にあたる秋分の日に神社に出向き、神様に自分の近況を報告しても良いでしょう。

ご先祖様を忘れない気持ちがあれば、今後の人生を見守ってくれることでしょう。

秋分の日こそ腎臓を大切にしよう

秋分の日は太陽がてんびん座に入る日とも言われており、てんびん座の身体テーマである腎臓が重要なポイントであると考えられています。

腎臓に送られる血液量は、1日約1,600リットルと言われています。
この膨大な血液には先祖から受け継いだ血液が入っており、エネルギーとなってあなたを見守っています。

しかし、腎臓が弱ってしまうことで先祖からのエネルギーを消耗しやすい人も珍しくありません。

腎臓機能を高める食べ物

腎臓に良い食べ物というのは、腎臓病を始めとする生活習慣病に良い食べ物ということになります。

また、汚れた血液を綺麗にすることで、腎臓へ血液が流れるのをスムーズにすることができるため、ビタミンB1やB2が多く含む小豆を食べるようにしましょう。

秋分の日に食べる食べものは、腎臓をいたわった食べ物を選んでみてはいかがでしょうか。

腎臓に悪い習慣

生活習慣が乱れることで、腎臓が最もダメージを受けます。
外食や出来合いの総菜類が多い食生活は、塩分や脂肪分を多く摂取してしまいます。

また、アルコールの飲みすぎは腎臓に負担をかけてしまい、喫煙の習慣が加わることで血流をより阻害してしまいます。

また体内に毒素をため込むことで腎臓の負担になってしまうため、適度な運動で汗をかいて水分補給をしっかり行うことで、体内の毒素を排出することができます。

まとめ

秋分の日は昼と夜の長さが同じになる日とされており、陰と陽のバランスが最もいい日と言われています。

また、1年で一番太陽がエネルギーを持つ日でもあるので、秋分の日は朝日をしっかり浴びるようにしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

秋分の日は運気を上げるチャンス！運気を上げる方法と食生活とははブログ、acts情報局に掲載された記事です。

「夏至」は一年の中で最も太陽が出ている日であり、陽の気が極まる日です。

やる気が漲（みなぎ）る！なんて表現する人もいて、「夏至」を特別な日として過ごす人がたくさんいます。

しかしそれは、過ごし方やすること、夏至の食べ物などを知らなければ出来ないことですから、こちらでまとめてご紹介します。

今年の「夏至」はあなたの運気を最大まで高め、そして継続させるために過ごしましょう。
　

「夏至」に運気が高まる理由

「夏至」は、太陽が出ている時間が長く、太陽の位置も高くなります。

「夏至」の反対である「冬至」と比べると東京では5時間も差があるものです。
　

太陽のパワーは陰陽においても重要視されるもので、やる気や考えがまとめる、勢いつけるなど生活を送る上で大事なパワーを私たちに与えています。
　

「冬至」には陰の気が極まるのに対して、そこから徐々に陽の気が入ってきます。

その陽の気が最大になるのが「夏至」です。
　

これから夏まで頑張ろう！という気持ちになる力を持っているのです。
気分が上向きになることは運気が高まっていることに繋がることで、この高い運気を持続させたいと当然思います。

以下にご紹介するものは、「夏至」で高まった運気を活用したり、持続させる方法ですので今年の「夏至」にはぜひ実践しましょう。
　

「夏至」の過ごし方

いつもはニュースや新聞で知り「今日は夏至だったのか」程度に終わる方もたくさんいます。

しかし、ここで「夏至」による太陽のパワーを知ったあなたの過ごし方はぜひこれまでのものとは変えて、運気を高い水準でキープしましょう。
　

出来れば、日の出の光を浴びるとともに瞑想をすることをお勧めします。
瞑想でなくても、浄化させるこにと、崇拝することもその意識によって、あなた自身のエネルギーを高め、溜め込むことができるのです。

朝一番の太陽を浴び、その素晴らしいパワーを受けましょう。
　

このような場所に出向かなくても、「夏至」には太陽のパワーやエネルギー、波動などを感じられますので、日の出とともに太陽の光を浴びて一日を過ごしましょう。
　

「夏至」にすること

「夏至」に実際に、パワースポットに出向くこともおすすめします。
上記に示した場所ではなくても、あなたのお住まいの近くにあるパワースポットや神社に出向いてみましょう。
　
いつも以上の波動を感じ、体の中や精神が研ぎ澄まされ浄化される事を感じます。
　

また、日の出とともに瞑想をすることはご紹介しましたが、他にもヨガをしたり、ヒーリングの音楽を聞いたり、歌を歌うことも良いと言われていますよ。

ヨガは呼吸を整え、精神を統一させることで「夏至」の陽の気を目いっぱい取り込むことができるのです。
朝から清々しい気分にもなり、一日を過ごすパワーを感じられます。

また、音楽や歌を歌うこともあなた自身に陽の気を取り込むための手助けになります。
　

「夏至」の日の日の出はぜひこれから陰の気が流れ込んできたとしても、あなたの運気を高め、そして維持させることができますので、早起きをして体いっぱいに浴びてください。
　

また、「夏至」にやることと言えば、「夏越の大祓い」をご存知ですか？

「夏至」の食べ物

「夏至」に食べるものは地域によって異なります。

あなたの地域ではどうですか？

などが挙げられますが、実は「夏至」に必ず食べられるものが決められているということはありません。

ちょうど「夏至」の頃は田植えの忙しい時期でもありますので、誰かに何かでもてなす事が難しかったからだろう、と言い伝えられています。

多くは、田植えを手伝ってくださった方へのお礼、振る舞いから「夏至」に食べる食べ物だと定着したようです。
　

まとめ

「夏至の運気を高め継続させる過ごし方とは、することや食べ物のまとめ」についてご紹介しました。

今年の「夏至」の過ごし方は決まりましたか？

これまで何気なく「夏至」という日を過ごしてきた方も意味を知ると、その日に高まった運気を高く、そして継続させたいと思います。

こちらの内容を参考にして、「夏至」にすること「夏至」に食べる物を今年は取り入れておすすめの過ごし方をしましょう。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

夏至の運気を高め継続させる過ごし方とは、することや食べ物のまとめはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

「夏至」とは、最も太陽が出ている時間が長く、日が長い日だということは皆が知っていることで、

「夏至」とは反対にある「冬至」は一年間の内で最も日が短い日を指します。

天文学的な観点でいくと、これで説明がつきますが、実は「夏至」とはもって奥が深いものであることをご存知ですか？

そこでこちらでは、陰陽五行説からみる「夏至」についてご紹介します。

陽の気、陰の気など、これからの人生にも役立つことですので、ここでしっかりと「夏至」について理解を深めましょう。
　

「夏至」は陽の気が一番強い日

陰陽五行説でみる一年の陽の気と陰の気の流れからご説明します。

一年を通して考えると、陽の気が最も強まる日、陰の気が強まる日は春分と秋分を抜きにして理解することはできません。
　

陽の気、陰の気と聞くと、陽はいいものであり陰は悪いものだと思う人もいるでしょう。
　
しかし、

そして、どうして「夏至」に陽の気が一番高まるのか？
それは太陽の力が関係しています。

太陽が出ている時間が長い「夏至」では、太陽の位置も高くなり、太陽からのパワーを一心に受けることができます。

そのため、やる気や目標に向かう目的をはっきりさせられます。
　

「夏至」は6月の21日や22日のことが多いのですが、この時期に「これから来る夏に向けて気合を入れよう」「仕事に力を入れよう」とう気分になる人も多いはずです。

それは、陰陽五行説においての人の常であり、太陽からのパワーを受けているからなのです。
　

　

「冬至」の一陽来復からみる「夏至」

「夏至」を考える時には、「冬至」を知ると理解しやすいです。

「一陽来復」という言葉は、陰陽の考え方から来ています。
　

日本のことわざで表すと「ピンチはチャンス」「あけない夜はない」など、暗く手探りな状況に陥ったとしても、そこには一筋の光があり、いつまでもこのままではないというもの。
　

「冬至」は「夏至」の反対の減少が起こり、太陽が出ている時間は短く太陽の位置は低く、気持ちも暗くなりがちです。何となく、下を向いてしまいそうな時期でもあります。
　

しかし、前項でもお話をした通りに「冬至」には陰の気が極まりますが、同時に陽の気が流れ込んできます。

そこに一筋の希望の光を見出せませんか？
　

終わりは始まり、ゴールはスタート、このように一年の流れとして受け止めると、どうしては「冬至」の時期に気持ちが憂鬱になってしまう人にも対処の方法が見つかります。

このような「冬至」の捉え方を陰陽の考え方で理解できると、「夏至」についてより深く理解できます。
　

陰陽五行説は、対になるものを大事にしています。

陽と陰、明と暗、動と静など。

「夏至」と「冬至」も反対だと言えます。

秋分には半々になりますから、それまでは陽の気を強く感じるでしょう。
　

しかし、

「夏至」と「冬至」は反対であり、心持ちもそれぞれでは違うことを理解しましょう。
　

「夏至」の過ごし方

「夏至」のおすすめの過ごし方は、パワースポットを訪れることです。

パワースポットも陰陽五行説に関係しているものが多く、太陽の通り道を基準にして作られています。

夏至や冬至、春分や秋分にはエネルギーに敏感になります。

これからの生活に良い影響を与えてもらえ、運気を高めることのできるパワースポットはこの4時期に訪れると効果的であると言われていますので、ぜひ足を運んでみましょう。
　

まとめ

「陰陽五行説からみる「夏至」の意味と考え方について」についてご紹介しました。

これからの暑い夏を感じさせる、太陽が一年間の内に最も出ている日「夏至」。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

陰陽五行説からみる「夏至」の意味と過ごし方についてはブログ、acts情報局に掲載された記事です。