エアコンの暖房機能は冬の寒さ対策に欠かせない暖房器具ですが、その適正温度を皆さんご存知でしょうか？
エアコンの適正温度は地球温暖化対策以外に、私たちの家計を困らす高額な電気代請求を避けることもできます。
今回は、エアコンの暖房を使う時の適正温度と暖房を効率よく使う方法をご紹介いたします。
　

エアコンの暖房にする時の最適な温度設定は

住まいの住環境によってエアコンの暖房の温度設定が異なるご家庭が多いと思いますが、エアコンの暖房の適正温度はいったい何度なのでしょうか。

環境省によると、地球温暖化対策の一環でエアコンの暖房の適正温度を２０℃と推奨しています。

また、各メーカーのエアコンの説明書に記載されている暖房の適正温度も２０℃と記載されていることから、エアコンの暖房は２０℃を目安に使うようにしましょう。
平成29年度「ウォームビズ」について/環境省

エアコンの暖房を効率よく使う注意点と対策

エアコンの暖房は冷房よりも電気代が高くなる傾向があります。
これは室外と室内の温度差が大きいため、外気の空気を取り込んで暖かくして室温を上げるまで大きな電力を必要とするからです。

そのため、エアコンの暖房を使う時は以下の点に注意して対策をしましょう。

風向きに注意する

暖かい風は上に上がる性質があるため、エアコンの暖房を使う時は風向きを下にするようにします。

直接風が当たるのを避けて風向きを天井側にしているご家庭も多いと思いますが、エアコンの暖房を効果的に使うには風向きを下にするようにしましょう。

サーキュレーターを使用する

夏にエアコンの冷房で室内を効率よく冷やすのに利用されているサーキュレーターは、実は冬場の暖房にも必要です。

前述したように暖かい空気は上に上がる性質があるため、エアコンの風向きを下にしてもいづれは上に暖かい空気が上がってしまいます。

普通にエアコン暖房していると、床上１０ｃｍと天井近くでは、１０℃近い室温の違いがあることもあります。そのため、サーキュレーターを使って上にある暖かい空気と下にある冷たい空気をかき混ぜることで、効率よく室内を暖めることができます。

サーキュレーターを暖房時に使う時の理由と考え方、効果的な置く位置

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エアコンで暖房していても 「余り暖かくならない」とか 「顔や頭は暑い位なのに足元は冷える」という経験はありませんか？ これは、エアコンから出た暖かい空気が上の方に溜まっているから起こる状態です。 では、どのようにしたら良いのでしょうか？ サーキュレーターを使って解消する方法を紹介します。...

体験談

実際、2017年の上記記事の検証でサーキュレーターを使ってみると、室温が約２℃上がりました。

湿度を調整する

エアコンの暖房は暖かい空気を室内に送り出すため、室内の水分が蒸発して乾燥しやすくなります。
室内が乾燥している状態でいくら暖房の温度設定を上げても、室内が暖まったと感じにくい傾向があります。
例えば春の１８℃と冬の１８℃は同じ温度なのに、春のほうが暖かく冬のほうが寒く感じますよね。

これと同じく私たちは湿度が高ければ体感温度が上がるため、エアコンの暖房を使う時は室内の湿度調整（目安：湿度５５～６５％）も行いましょう。

窓からの冷気を遮断する

エアコンの設定温度をいくら暖かくしても、窓から冷気が入り込んでしまうと暖房効率が一気に下がるので注意が必要です。機能性窓ガラスのご家庭は対策はの必要はありませんが、冬に窓のそばにいると寒くて仕方がないと感じるご家庭は要注意です。

屋外の冷気が窓ガラスを通じて室内に入り込んでしまうため、断熱シートを貼ったりカーテンを厚手で長いものに変えるなどして対策をしましょう。

サッシまるごと断熱シート

エアコンの暖房は寒すぎると効かなくなる

冬場の寒さ対策に欠かせないエアコンの暖房機能ですが、外気温によって暖房効率が左右されるのをご存知でしょうか。

先ほどご紹介したように、エアコンの暖房は室外の空気を暖めて室内に送ります。
そのため消費電力が高くなるのですが、ブレーカーの容量からエアコンの消費電力は一定に決まっているため、外気の気温が下がれば下がるほど暖房の効きは悪くなるようになっています。

また、エアコン室外機の熱交換器は、外気から熱を取るために室外の空気よりも低くなるようになっており、外気温が氷点下近くになると霜が付いて性能が低下してしまうのです。
そのため、万が一エアコンが止まってしまっても困らないように日ごろから対策をしておくと安心です。

室外機に断熱材をかぶせる

寒冷地でなくても冬場は外の気温が氷点下近くなることもあるので、あらかじめ室外機に断熱材をかぶせるなどして室外機と外気温の温度差を少しでも減らすようにしましょう。

 

エアコン室外機断熱用シート

エアコン以外の暖房器具を用意しておく

筆者は京都府在住なのですが、お正月明け頃から４月まで数回エアコンの暖房が効かなくなります。

比較的暖かいと言われている関西でも外が寒すぎてエアコンが止まってしまうこともあるので、エアコンの暖房機能以外の暖房器具を用意しておくとい安心です。

例えばファンヒーターやホットカーペットなど、エアコンと並行して使うことで室内も効率的に暖めることができるのでおすすめです。
　
　

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まとめ

エアコンの暖房の適正温度は２０℃といわれています。
２０℃でも室内が暖まらないと感じるご家庭では、ご紹介した寒さ対策を行うことで効率よく室内を暖めることができます。

それでも、寒いと感じる方は１℃ずつ設定温度を上げていき、ご自身にあった適正温度を見つけてくださいね。

冬場の電気代を節約したい方や、暖房を付けても部屋が寒く感じる方は、今回ご紹介したこと参考にしてみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

エアコンの暖房の適切な温度設定とは？効果的に室内を暖める方法はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

また、嫌な寒い時期がやってきました。
暖房器具としてよく使うエアコンですが、エアコンでの暖房は乾燥すると言われますが、本当のところはどうなのでしょう？
また、エアコンでの暖房時の加湿対策はどうしたら良いのでしょうか？
乾燥対策に加湿器を使う場合、加湿器の種類はどれを選べばよいのでしょうか？
タイプ別の加湿器のメリット・デメリットもご紹介しますので、よく理解し自分にあったものを選びましょう。

エアコンは他の暖房器具より乾燥する

エアコンでの暖房は、石油ストーブやガスファンヒーターに比べると乾燥します。

その理由は、エアコンは温かい風を出して部屋を暖めます。
この風が乾燥を進める原因になっています。

本来、どの暖房器具でも部屋の温度が上がると湿度が下がります。
室温が上がると部屋全体の空気に含まれる許容水分量が増えるためです。

それに加えて、エアコンの場合温風を絶えず出しています。
この温風によって乾燥はさらに進みます。

一方、石油ストーブやガスファンヒーターは石油やガスを燃焼させて部屋を暖めますので、
石油やガスを燃焼させたときに出す排気ガスに、二酸化炭素と水（目に見えない細かな水蒸気）が含まれます。

この水蒸気により、室内の湿度の低下が緩和されます。

したがって、石油ストーブやガスファンヒーターなどの暖房器具より、エアコンの方が乾燥するのです。

その反面、エアコンは室内の空気を汚しません。
石油ストーブなどの燃焼系の暖房器具は、二酸化炭素が出ますので換気が必要となります。
（不完全燃焼で一酸化炭素の発生する場合もありとても危険です。）

実際、ボタン一つですむ利便性や安全性、快適性を考えればエアコンは手放せません。

では、エアコンを上手に使うにはどうしたら良いのでしょう。

エアコンで暖房する時の乾燥対策

湿度が下がると、細菌やウィルスが活性化し病気の原因にもなります。
肌や髪の毛も乾燥し、美容にもよくありません。
場合によっては、脱水状態になることもあります。夏もそうですが、冬の脱水にも十分な注意が必要です。

そこで、乾燥対策が必ず必要になります。

乾燥対策

などがあります。
　

しかし、洗濯物やタオルを室内干すことに抵抗のある人も居られると思います。

また、観葉植物もちゃんと手入れをしてあげないとカビが生えたり、
土の中に菌があることもあります。

そうなれば、加湿器を使うの人も多いと思います。

では、加湿器を選ぶ場合の注意点は何なんでしょうか？
　

加湿器の種類と各々のメリット・デメリット

加湿の方法によって、大きく４つに分けられます。

それぞれにメリット・デメリットがあり、理解したうえであったものを選びましょう。

スチーム式

電気で水を蒸発させるタイプ

気化式

繊維などのフィルターに水分を含ませ、そのフィルターに空気を当てることにより加湿するタイプ

超音波式

超音波で水を振動させて気化させるタイプ

ハイブリッド式

スチーム式と気化式の両方を併せ持つタイプ
繊維などのフィルターに水分を含ませ、そのフィルターを加熱し風を当てるタイプ

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加湿器を使用する時の注意点

エアコンを使いにしても、他の暖房器具を使うにしても加湿は必要となってきます。

加湿器の「スチーム式」や「超音波式」の場合、強制的に水分を室内に放出するために、特に顕著に現れます。
「気化式」や「ハイブリッド式」の場合、室内の許容量以上に加湿ことはないので、上の二つよりは結露が少ないと言われています。

加湿器の置く位置によっても変わってきますので注意が必要です。

加湿器の効果的な設置位置と使い方と加湿器を使うときの注意点

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まとめ

「エアコンの暖房は乾燥する？乾燥対策と加湿器の選び方」についてご紹介しました。

エアコンで暖房をするときは十分に乾燥対策をする必要があります。
加湿器を使用する場合は、加湿器の置く位置にも注意し、暖房器具と加湿器を賢く上手に使いましょう。

加湿器うぃ選ぶ場合は、購入価格は少し高いですが、「ハイブリッド式の加湿器」が性能的には優れています。
各タイプの加湿器のメリット・デメリットをよく考え、自分にあった加湿器を選ぶようにしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

エアコンの暖房は乾燥する？乾燥対策と加湿器の選び方はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

寒くなってきて、エアコンを点けたら臭い！ってことありますよね。
そんな不快なニオイを無くしませんか？
そんなエアコンのニオイの原因や自分で出来る対処方法をご紹介します。
ちゃんと対策をして、気持ち良くエアコンを使いましょう。
　　

エアコンの臭いの原因

エアコンの嫌な臭いには

などと、いろいろありますが、

その原因は、エアコンの内部にある

などです。

暖房をつけた時に、嫌なにおいがするのは
夏の冷房し使用時にたまった、ホコリ、花粉や冷房使用時に発生したカビや雑菌がなどが一気に排出されるからです。
夏の冷房使用時から暖房の使用時期までの間、数ヶ月間エアコンを使用する人はほとんどいません。

そもそも、エアコン内部にカビが発生することをご存知の方も多いと思いますが、
では、カビが発生する時期はいつでしょう？

エアコン内のカビは、暖房時にはほとんど発生しません。
主に、カビが発生し繁殖するのは、除湿や冷房運転している時です。

カビが発生（繁殖）する条件は

です。
　

このことを踏まえエアコンの仕組みを考えてみてください。

　
ここで重要なのが３番で、
冷房や除湿の場合、暖かい空気を冷たい空気にするため結露が生まれるのです。
ちょうど、冬の窓のような感じです。

反対に、暖房運転時には水分を発生することはなく、逆に「乾燥」します。
したがって、冬場のエアコン内部はカビの発生が抑えられます。

エアコンの掃除は、暑くなる前にをされる方が多いですが、
本当は、寒くなる前（暖房を使用する前）に掃除をされる方が有効で効果的です。

では、どのように掃除をしたら良いのでしょうか？

エアコンの掃除方法

家のエアコンを送風口から覗いてみてください。
黒い斑点状の汚れやホコリがたまっていませんか？

黒い斑点状のものがあれば、それはカビです。
キレイにしておかないと、エアコンを点けるたびに部屋中にカビをまき散らしていることになりますよ。

掃除の前に知っておいてください。

※１ドレンパンとは
ドレンパンは熱交換器のフィンの下部にあり、冷房時にフィンで発生する水分を集めて
外部に排出するためのパーツです。水分の受け皿ともいえます。

まず、取り外せるパーツの掃除です

エアコンの表面のホコリやゴミを拭き取る

（送風運転が無い機種は暖房運転をするか、設定温度を室温以上に上げて弱で冷房運転してください）

取り外せない部分の掃除

ドレインパン

雑巾や歯ブラシ、綿棒なども使い丁寧にキレイにしましょう。
また、ホコリなどがたまっている場合は、爪楊枝や耳かきなどでキレイに汚れを掻き出しましょう。ここが、詰まってしまうとエアコンの前面から水が溢れ出すこともあります。

フィン（熱交換器）

掃除機をかけ大きなホコリをとり、古い歯ブラシなどでやさきく汚れを落とします。
力を入れすぎるとフィンが曲がってしまいますので注意が必要です。

また、ここでしっかりとゴミやホコリを落としておかないと、
エアコンの内部に溜まることもありますので、しっかりと落としておきましょう。
その後、「エアコン洗浄スプレー」でキレイにします。

ファン（送風機）

この部分は、カビやホコリの温床になり易く放っておけば目詰まりして、性能にも大きく左右した部分です。
今までは、素人では掃除できなかった部分ですが、「くうきれい」や「カビッシュトレール」が出て洗浄できるようになりました。

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洗浄用の泡の出るスプレー（１番）と洗い流し用のリンススプレー（２番）の２本セットで、養生シートもついています。

（送風運転が無い機種は暖房運転をするか、設定温度を室温以上に上げて弱で冷房運転してください）
　

動画も参考にしてください。

エアコンの防カビ対策

カビを防ぐ最も有効な方法は、「冷房・除湿停止時には、３０分位送風にして内部を乾燥させることです」

また、エアコンを使わない季節も、月に一度を目安に1時間の送風運転しましょう。

換気を良くする

エアコンを使用した後は閉め切っておかずに換気を良くしましょう。風を通すことによってエアコンが乾燥しやすくなります。

冬場も出来るだけエアコンを使用する

冬の暖房器具としてガスストーブなどを使うと部屋全体が結露しやすく、その湿気がエアコン内部にも溜まってしまいます。
できるだけ冬場もエアコンで部屋を暖めるようにすると良いでしょう。

防カビシートをつける

市販の防カビシートや防カビフィルター、防かび剤などを使用するのも効果的です。
エアコンに貼り付けるタイプの物やスプレーで吹きかけるタイプのものもありますので、
ご家庭の環境に応じたものを選んでみてくださいね。
　

• 暖房

  サーキュレーターを暖房時に使う時の理由と考え方、効果的な置く位置

• 暖房

  エアコンの暖房の適切な温度設定とは？効果的に室内を暖める方法

• 暖房

  暖房時の赤ちゃんに最適な室温と注意点　安心・安全な暖房器具３選

まとめ

如何でしたか？

今まで、フィンの掃除用スプレー「エアコン洗浄スプレー」はありましたが、
ファン（送風機）の洗浄液「くうきれい」や「カビッシュトレール」も出ましたので、是非、一度試しみててください。

取り外せるパーツをつけおき洗いしている間に、取り外せない部分を洗浄し、
放置している時間でつけおき洗いのパーツを洗うなどして
上手く時短して掃除してくださいね。

１台分２本セットで２，５００円位ですので試してみる価値はあると思いますよ。
また、長いことファンの掃除をしていない人は、最初は１組では足らないかも知れません。

「ペットボトル専用加圧式スプレーノズル」は用意しておいた方が良いと思います。
実際、洗い流し用のリンススプレーでは足しませんでした。
「ビュッ！」と出るように調節できるものが良いです。

ペットボトル専用加圧式スプレーノズル　ポンプ式　グリーン 価格：568円（税込、送料別) (2018/10/19時点) 楽天で購入

管理人もやってみましたが、本当に驚くほど汚れていました。
（こんなエアコンを使っていたのかと思うと嫌になるくらいです）

エアコンが汚れていては、効率も落ちますし身体にもよくありません。
これを機会にエアコンの掃除をしてみましょう。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

エアコンで暖房したら臭い | その原因と対策方法はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

梅雨時期は連日雨が続くため、部屋の湿度が高くなってしまいます。
気づけば押し入れの中や壁紙などにカビが発生していた人も多いのではないでしょうか。
今回は、エアコンや除湿機を使った室内の除湿対策をご紹介いたします！
　

部屋に湿度が溜まる原因

人間が快適に感じる湿度は50～70%と言われていて、梅雨時期の湿度平均はおよそ78％にも上ることから、梅雨時期に不快感を感じる人が多くなります。

また、湿度が70％を超えることで、ダニやカビの生育が早くなるため、身体が痒くなったりカビが発生する原因になります。

梅雨時期は雨である日が多く、カラッと晴れ渡る日が少ないため、たとえ部屋を閉め切っていても玄関や換気扇などから外の湿度が室内に侵入してきます。

また、換気を行わないこと自体が湿度を上げてしまう原因になるため、梅雨時期に室内の湿度が高くなってしまうのは仕方がないと言えます。
　

梅雨時期に試したい！除湿機とエアコンを使った湿度対策

梅雨時期の６月と言えば、正直エアコンを付けるか悩ましいですよね。

天気の変化が激しい山間部などにお住まいの方は、部屋干しや室内の湿度調整のために除湿機を購入している方も多いですが、エアコンと除湿器を使って室内の除湿対策を行うにはどうすれば良いのでしょうか。
　

エアコンで室内の除湿対策を行う

エアコンには冷房機能以外に除湿機能も備わっているものが多く、上位機種になると冷房除湿や再熱除湿・弱冷房除湿などの機能から、室内の湿度を下げることができます。

エアコンを付けるか悩む室温だった場合は、エアコンのドライや除湿機能を使えば、室温は下げずに室内の湿度だけを下げることができます。

梅雨時期に多くなる部屋干しをした時や、入浴後など室内の湿度が高くなった際に除湿することで、室内の湿度を快適な状態に保つことができます。
　

除湿機で室内の除湿対策を行う

除湿機には、コンプレッサー式とでデシカント式・ハイブリッド式の３種類があります。

コンプレッサー式

デシカント式

ハイブリッド式

これらの除湿機は、
部屋干しをした時はもちろん、入浴後の脱衣所の除湿など室内の除湿にも効果的です。
除湿能力が高いので、風通し良く干しておけば布団もある程度乾燥させることができます。
【参照】　除湿機の種類と選び方、種類別のメリット・デメリットと口コミ

最後に

梅雨時期は室内の湿度が70%を超えるため、カビやダニが繁殖しやすくなります。

部屋干しをした時や入浴後などはこれ以上に室内の湿度が高くなってしまうため、エアコンの除湿機能や除湿機を使用して室内の湿度を調節するようにしましょう。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
こちらも参考にしてください。
ハイブリッド除湿機の仕組み・説明とメリット・デメリットと口コミ
　
　

梅雨の時期の室内の除湿にはエアコンと除湿器を活用しよう！はブログ、acts情報局に掲載された記事です。