花粉症で起こる喉（のど）の異変・症状には「かゆみ」「腫れ」「イガイガする」
「熱を持つ」などが挙げられますが、
こちらでは、花粉症での喉の異変・症状を少しでも軽減させるために、
「４つの原因」や対策、改善方法についてご紹介します。

「どうして喉がこんなに辛いのだろう？」の解決にぜひお役立てくだい。
　

花粉症の時期になると、
いえその時期になる前から花粉に対して体が過敏になることもあります。

そして「そろそろ花粉症の症状に苦しめられるな」と察知する方も多いですね。

花粉症のアレルギー反応は、
くしゃみや鼻水、鼻詰まりを代表的なものとして挙げられますが、
実は花粉症でお困りの多くの方が喉の異変に悩まれているのです。

こちらでは、花粉症での喉の異変・症状を少しでも軽減させるために、
原因や対策、改善方法についてご紹介します。

どうして喉がこんなに辛いのだろう？の解決にぜひお役立てくだい。

花粉症でののどの異変の原因4つ

のどの異変とは、

などです。

風邪のような症状にも似ていますが、花粉症が原因です。

その中でも原因を4つに分けることができますので、ご紹介します。

原因を知ることで、対策や改善方法にも結びつきますので参考にしましょう。

１．喉にてアレルギー反応が起きている

２．雑菌やウィルスによるもの

３．粘膜が炎症

４．後鼻漏

のどの異変への対策と改善方法

花粉症が原因での異変、そのまま放置をするのは辛過ぎます。

花粉の飛散が終了するまで、と考えると気が遠くなってしまいますし、
症状を少しでも軽減させなければ、集中力の低下なども引き起こしてしまいますので、
できることから実践しましょう。

抗アレルギー薬を服用

最近では花粉症の症状が出る前からをおすすめされる抗アレルギー薬の服用をしましょう。

花粉症はアレルギーですから、くしゃみや鼻水、鼻水への効果が期待されていて、
これらの症状を抑えることができれば、のどへの影響を軽減させることができますよね。

副作用も少ないと言われていますので、
勉強中や仕事中に眠くなるようなことも避けられますよ。

もちろん、症状が出てからの服用も大丈夫ですので、
治療という方法を取り入れてみてくださいね。

加湿器の使用

部屋の中に入れば花粉は入ってこないから安心！そんなことはありませんよ。

外出から帰った衣類に付着していたり、
ドアや窓の開け閉めで入ってくることはあります。

花粉症のシーズンはなるべき外出をしないという方も
加湿器をつけて対策、改善方法を行いましょう。

湿度を保つことで、鼻やのどの粘膜を保護することができます。

また、加湿をしていることで空気中の花粉を水分がキャッチし、
地面に落としてくれる働きがありますよ。

帰宅したらまずはたく、お風呂に入る

どうしても外出をしなければならないこともありますね。

マスクやサングラスをして出かけて、
帰宅をしたら玄関を入る前に着ている衣類をはたき、花粉を落としましょう。

そして、すぐにお風呂に入り体についた花粉を洗い流してくださいね。

• 花粉症

  花粉症シーズンの予防と対策方法。おすすめ花粉対策グッズ

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  花粉症と免疫力の関係。免疫力を上げる食べものや食事を紹介！

• 花粉症

  非公開: 辛い花粉症を改善したい！薬を使わずに花粉症を改善する方法

まとめ

如何でしたでしょうか？

「少しでも軽減させたい！花粉症の原因、対策、改善方法まとめ」についてご紹介しました。

辛い花粉症、のどの異変に悩まされている方は、
原因を探り、対策や改善方法を積極的に行いましょう。
　
少しでも症状を軽減して、素敵な季節の移り変わりを楽しんでくださいね。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

花粉症での喉の異変、その症状と４つの原因の対策と改善方法はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

ピュアサプライPS2WTは、首から掛けるパーソナル携帯用空気清浄機で
見えないイオンマスクで、微粒子物質をはじき出し、寄せ付けない。
呼吸をクリーンにを謳い文句にしています。

実際のパーソナル空気清浄機ピュアサプライPS2WTの評価や口コミ、効果と最安値などをご紹介します。

ピュアサプライ PS2WTの評価

ピュアサプライ PS2WTの公式サイトでは、
27人中25人が満足、23人が「花粉が気になる人におすすめ」と書いてありますが、実際のところはどうなんでしょう？

ピュアサプライ PS2WTの評価を
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングのレビュー（口コミ）から見ていきます。
（2019年3月6日現在）

ピュアサプライ PS2WTの評価は、トータル★3.94と高評価です。

ピュアサプライ PS2WTの総合評価は、約90％の人が満足、ほぼ満足と答えています。
効果は個人によってばらつきがあるみようですが満足している人が多いようですね！

ただ、★２が5件（5.88％）・★１が3件（3.52％）の人がおられます。
その辺りは次章で詳しくご紹介します。

ピュアサプライ PS2WTのレビュー（口コミ）

ピュアサプライ PS2WTの悪いレビュー（口コミ）

まず、評価の低かったレビューからご紹介します。

ピュアサプライ PS2WTの良いレビュー（口コミ）

続いてピュアサプライ PS2Wの高評価ののレビューを見てみましょう。

ピュアサプライ PS2WTの効果

ピュアサプライ PS2WTの仕組み

ピュアサプライは、フィルター式で除去したり、PM2.5や花粉の粒子に付着したりするものではなく、
空気清浄機ピュアサプライから次々に大量発生するイオンで顔周辺に浮遊する有害物質(各種ウイルス・花粉などのアレル物質、PM2.5 など)の浮遊物質を強制的にはじき飛ばし、除去する方法です。

ピュアサプライ PS2WTのスペック

ピュアサプライ PS2WTの最安値

同じ商品なら安く買いたいですものですよね！
時期やタイミングで価格も変わりますので、
楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングでの販売中の価格一覧をを下記に載せておきますので、最安値をお探しくださいね！

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アイブル エアビーダ Ible Airvida超軽量おしゃれな携帯用空気清浄機

2019.2.23

アイブル エアビーダ Ible Airvida は、ネックレスタイプの超軽量の携帯用空気清浄機（マイナスイオン発生器）です。 インフルエンザや風邪の流行る時期や花粉が飛散する時期に、 「空気清浄機が持ち運び出来れば良いなぁ」と思ったことのある人もたくさんおられると思います。 携帯用のクレベリンなどを...

まとめ

パーソナル空気清浄機ピュアサプライ PS2WTの評判や口コミ（レビュー）効果や仕組み、最安値についてご紹介しました。

屋外などの風の強いところでは効果が薄れるようですので、マスクは、必要かもしれませんね。
反面、車内や室内での効果は十分に期待できそうですし、多くの口コミ（レビュー）もありました。

価格は、ショップによって多少のばらつきがあるようですので、購入を検討される方は、Amazon、楽天市場やYahoo!ショッピングなどで確認するようにしましょう。

携帯用空気清浄機 ピュアサプライPS2WTの評価や口コミと最安値はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

アイブル エアビーダ Ible Airvida は、ネックレスタイプの超軽量の携帯用空気清浄機（マイナスイオン発生器）です。

インフルエンザや風邪の流行る時期や花粉が飛散する時期に、
「空気清浄機が持ち運び出来れば良いなぁ」と思ったことのある人もたくさんおられると思います。

携帯用のクレベリンなどを首からぶら下げている人もおられるのではないでしょうか！
今までのものは、名札のようなものが多く、格好が悪いと思われている方も多いことと思います。

そんなあなたに朗報です！
アイブル エアビーダ Ible Airvida という首から掛けられるネックレスタイプのおしゃれな超軽量の携帯用空気清浄機（マイナスイオン発生器）が発売されました。

今までにない、おしゃれで、軽量コンパクトな空気清浄機です。
このエアビーダL1とエアビーダM1の効果や特徴、仕様、口コミや評価、体験談をご紹介します。

エアビーダ Airvida とは

エアビーダは、「クリーンな空気を持ち運ぶ」がキャッチコピーの超軽量携帯型マイナスイオン発生機です。

エアビーダはL1とM1の2種類があり、どちらもネックレスタイプでお洒落なフォルムで見た目もすっきりしています。
つけていれば、「それ何？」ってよく聞かれますが、携帯用の空気清浄機というと驚かれます。

ファンレス（0dB）ですので静音性に優れています。
また、USB充電で長時間使えるバッテリー内蔵ですので使いやすく、安全性も優れています。

次章以下で２つのタイプをご紹介しますので、自分にあった方をお選びください。

エアビーダL1（Airvida L1）

エアビーダL1は、アイブル社から発売された最初の携帯用イオン発生器で、
今までは名札のよに首からぶら下げていたのが主流でしたが、初のネックレスタイプに仕上げてものです。

素材は、医療現場で使われているのと同じシリコン素材を使用しており肌にも優しくなっています。
ただし、ゴムアレルギーの人は使えません。

また、エアビーダL1は首に掛けるだけの独創的なデザインになっているため、首周りが34.5ｃｍを超える人は使えません。

エアビーダL1（airvida L1）の効果

エアビーダL1は特殊な2つイオン発生口付きの携帯用空気清浄機です。

2つのイオン発生口から200万個/㎤のマイナスイオンを発生し周りの空気をきれいにします。
放出されたマイナスイオンは、PM2.5やハウスダスト・花粉・たばこの副流煙・細菌などの空気中の微粒子に付着し重くして下に落とします。

オフィスはもちろん電車やバスの車内など人の多い場所でも、レストランやショップなど多くの場所で効果が発揮されます。

エアビーダL1（Airvida L1）の特徴

エアビーダL1（Airvida L1） 空気清浄実験

エアビーダL1（Airvida L1）の口コミ

エアビーダL1（Airvida L1）の仕様

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エアビーダM1（Airvida M1）

アイブル　エアビーダM1（ible Airvida M1）は、アイブル　エアビーダL1（ible Airvida L1）の第2弾として発売され、さらに機能性・ファッション性を高めたものです。

最大の特徴は、ネックレスタイプになりネックレスの部分がチタン製になっています。
このチタン素材の採用により、空気清浄に加えて遠赤外線を放出し血流を促す血行促進効果が加わりました。
そして重量は、空気清浄機（マイナスイオン発生器）部分は20ｇ、チタンネックレス部分は10ｇ、合計30ｇの超軽量化されています。

また、従来のネックレス以外にも襟用クリップでも使えるようになり、より幅広いシチュエーションで使いやすくなりました。

ウィルス対策 風邪予防 花粉対策、PM2.5対策におすすめです。

エアビーダM1（airvida M1)の効果

エアビーダL1同様、
イオン発生口から123万個/㎤のマイナスイオンを発生し周りの空気をきれいにします。

PM2.5やハウスダスト・花粉・たばこの副流煙・細菌・ウィルスなどの空気中の微粒子に付着し重くして下に落とします。

また、小型軽量化されたため襟用クリップでも使えるようなり、いつでもどこでも持ち歩けるようになりました。
携帯できる個人用空気清浄機といってもよいと思います。

エアビーダM1（airvida M1)の特徴

ible エアビーダM1（airvida M1)の空気清浄実験

エアビーダM1（airvida M1)のメンテナンス方法

一週間に1回を目安に、付属のブラシクリーナーで掃除をし、濡らした綿棒で拭いてください。
その時、指や異物を入れないように注意してください。

エアビーダM1（Airvida M1）の口コミ

エアビーダM1（Airvida M1）の仕様

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まとめ

アイブル エアビーダ（L1 Ible Airvida L1）、アイブル エアビーダ M1（Ible Airvida M1）の効果や特徴、仕様、口コミや評価についてご紹介しました。

花粉症やアレルギーに悩まれている人も多いと思いますが、この携帯用に空気清浄機（マイナスイオン発生器）を試してみられては如何でしょうか！

私も、価格的に20,000円ちょっとと高額でしたが、扱いも簡単で手間もかからないので、不精な私もとても助かっています。

私が使っているエアビーダM1（マイナスイオン発生量123万／cm3）でも、空気清浄効果も十分に感じられとても気に入っています。
エアビーダM1を使うようになってから、鼻水の量や手などのかゆみも減りました。
また、インフルエンザはもちろん風邪にもまだ感染していません。
「加齢臭や体臭にも効果があったらよいのになぁ！」と思っている今日この頃です（爆）

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アイブル エアビーダ Ible Airvida超軽量おしゃれな携帯用空気清浄機はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

肌が痒くなったり、洗顔した時に肌がしみるなどのアレルギー症状があることがあります。
ひょっとすると、これらの症状に心当たりがある人は「花粉皮膚炎」かもしれません。

花粉症による目の痒みや鼻水・くしゃみなどの症状がなくても
皮膚が花粉に反応することがあります。

今回は、この肌のアレルギー症状「花粉皮膚炎」の症状や、予防と対策をご紹介いたします。
　

花粉症の皮膚症状とは？

花粉症の影響で皮膚に現れる症状のことを、「花粉皮膚炎」と言います。

花粉皮膚炎はアトピー性皮膚炎の人が多く発症すると言われており、
全体の30～40％の患者が発症すると言われています。

花粉皮膚炎の症状

花粉症の代表的な症状は、目の痒みや鼻水・くしゃみなどですが、
花粉皮膚炎の症状はこれらの症状がなくても以下のような症状が皮膚に現れます。

　　　・メイクののりが悪い
　　　・肌がガサガサゴワゴワしている
　　　・洗顔をした時に、洗顔料や水がしみる
　　　・痒くて掻かずにはいられない
　　　・肌が乾燥して粉がふく　等
　

花粉皮膚炎を予防するにはバリア機能を高めることが重要

前述したように、花粉皮膚炎の原因は肌のバリア機能が低下してしまい、
患部に花粉が侵入することで発症してしまいます。

肌のバリア機能は、

の３つの機能によって構成されています。

水分が多く、適度に皮脂分泌が行われている肌が理想的な肌ですが、

花粉皮膚炎を予防する最も有効な方法は、肌のバリア機能を高めることです。

アトピー性皮膚炎や乾燥肌などによって湿疹が酷い場合は、
まずは皮膚科で治療する必要があります。

皮膚科を受診するほどでもないけど、肌のバリア機能の低下を感じる人は、
角質への吸収力と保湿力が強いセラミドを配合した化粧水などで肌に潤いを与えてあげるようにしましょう。

花粉皮膚炎を悪化させないための対処法とは

そのため、肌荒れが酷い場合は皮膚科を受診して、
ステロイド外用薬や保湿剤を塗ったり、
抗アレルギー薬を服用して炎症を鎮めることが先決です。
　

しかし、
花粉による肌荒れが病院に行くほど酷くないけど気になることってありますよね。
その場合は以下の対処法を試してみると、肌荒れが改善するかもしれません。

低刺激性の基礎化粧品を使用する

肌荒れしている時は、
今まで使っていた化粧水などの基礎化粧品が大きな刺激となることがあります。

アルコールやパロペン、防腐剤などの添加物は一般の化粧水など基礎化粧品に配合されていることが多いですが、これらの添加物は肌が敏感になっている時はご法度です。

肌荒れを起こしている時は、
これらの添加物を使用していない敏感肌用の基礎化粧品がおすすめです。

また、

美容液や乳液などが１つになっているオールインワンゲルなどは、
塗る回数を大幅に減らすとができるので、肌への刺激を最小限にすることができます。

　

オイルタイプや拭き取りタイプのクレンジングは使用しない

化粧を落とすのに、良く落ちるオイルクレンジングや、
手軽にメイクを落とすことができる拭き取りタイプのクレンジングを
使っている人が多いと思います。

しかし、これらのクレンジングは洗浄力が高いだけでなく、
肌への摩擦も強いことから、肌の負担になってしまいます。

そこでおすすめなのが、クリームタイプのクレンジングです。

オイルタイプのクレンジングと比べてやや洗浄力は劣りますが、
肌の潤いを保ったまま不要な汚れだけを落とすことができます。

• 花粉症

  非公開: 辛い花粉症を改善したい！薬を使わずに花粉症を改善する方法

• 花粉症

  花粉症と免疫力の関係。免疫力を上げる食べものや食事を紹介！

• 花粉症

  花粉症シーズンの予防と対策方法。おすすめ花粉対策グッズ

まとめ

花粉皮膚炎は、肌のバリア機能が低下することで、
花粉が皮膚の中に侵入して発症するため発症します。

最も有効な予防法は、肌のバリア機能を高めることです。

アトピー性皮膚炎や乾燥肌などで湿疹が酷い場合は、まずは皮膚科で治療を受けましょう。

そこまで酷く無い人は、肌への浸透率が良いセラミドを配合した化粧水を使用することで、肌に潤いを与えることができます。

また、敏感肌用の基礎化粧品を使用したり、
クレンジングを見直すことで肌荒れが改善することがあります。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

花粉による肌アレルギー症状は花粉皮膚炎かも。対処法と予防法を紹介はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

花粉症対策としてよく耳にするのは免疫力を上げること。

しかし、なぜ免疫力を上げることで花粉症を予防・緩和することができるのでしょうか。

この免疫力は花粉症と深い関係にあり、
毎年花粉症に苦しんでいる人は見逃せないキーワードだったんです！

今回は、花粉症と免疫力の関係性と、免疫力を上げる食べ物や食事をご紹介いたします！
　

花粉症と免疫力はどう関係しているの？

「花粉症　悪化」などで検索すると、
「花粉症を悪化させる習慣は免疫力を低下させるから花粉症に良くない」と
断言されています。

では、花粉症と免疫力はどのように関係しているのでしょうか？
　

花粉症が発症する仕組み

花粉症の症状の代表と言えば、くしゃみや目の充血などですよね。

しかし、これらの症状が現れたのは花粉と接触したからだとは断言できません。

そもそも花粉は、１年通して空気中を漂っているものであり、元々は無外な物質なのです。
　

しかし、

花粉症と免疫力の関係とは

さて、ここから本題の花粉症と免疫力の関係についてお話していきたいと思います。

前述したように、
本来無害であるはずの花粉を、
ヘルパーＴ細胞が「有害」と誤って認識してしまうことによって、花粉症が発症します。

なぜヘルパーＴ細胞が本来無害であるはずの花粉を有害だと誤認してしまうのでしょうか。

それは、免疫力の低下が原因しています。
　

ストレスや様々な生活環境が原因で、私たちは免疫力が低くなってしまいがちです。

免疫力が低下することで、花粉症を始めとしたアレルギー症状があらわれたり、
風邪などの病気やがんを発症しやすくなります。
　

　
では、免疫力アップに効果のある食べ物や食事とはどのようなものなのでしょうか。
　

花粉症に効果のある食べ物と食事

花粉症と免疫力は深い関係にあり、
免疫力が低下することで花粉症を発症しやすくなります。

また、すでに花粉症を発症している人は、
症状を悪化させる原因になるので、花粉症予防や対策のためにも、
花粉症に効果のある食事を摂る必要があります。
　

それでは、花粉症に効果のある食事や食べ物をご紹介いたします！
　

ヨーグルトやきなこ・根菜など

免疫機能の約６０％は腸に集中しています。

そのため腸内環境を整えることで、より効率的に免疫力をアップすることができます。
　

ヨーグルトや飲むヨーグルトは、乳酸菌によって善玉菌を増やし、
腸内環境を整えることができます。
　

また、根菜やきなこは善玉菌のエサとなる食物繊維が豊富に含まれているので、
積極的に摂取していきたい食べ物です。
　

てん茶

てん茶は、
アレルギーの基であるヒスタミンの分泌を抑えることができると言われており、
花粉が飛び始める前から飲むことで、花粉症の予防や緩和の効果が期待できます。

てん茶には種類がありますが、「甜葉懸鈎子100％」と記載されているものがおすすめです。

スーパーなど店頭で手に入らないことがありますので、
その場合はネットショッピングなどの通販サイトで購入してみましょう。

甜葉懸鈎子（テンヨウケンコウシ）１００％

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2019.2.16

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  花粉症の人は口腔アレルギー症候群になりやすい！症状と予防対策方法

　

まとめ

花粉は本来無害な物質ですが、
免疫力が低下することでヘルパーＴ細胞が有害だと誤認してしまい、
結果として花粉症を発症してします。

花粉症を予防するためには、日ごろから免疫力を高める努力が必要です。

免疫機能の約６０％が腸にあることから、
特に重要なのが免疫力アップに効果のある食事を心がけることです。

ヨーグルトなどの乳酸菌を使った食べ物は、善玉菌を増やすことができるので、
腸内環境を整えることができます。

また、この善玉菌を増やすために、
根菜やきなこなど善玉菌のエサとなる食物繊維を多く含んだ食べ物を積極的に摂取するようにしましょう！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
こちらも参考にしてください。
「花粉症」の様々な症状の対処方法かこちらから
　
　

花粉症と免疫力の関係。免疫力を上げる食べものや食事を紹介！はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

日本に住む多くの人が花粉症に悩まされています。

特に２～４月に飛散するスギやヒノキの花粉に悩まされている人が多いのではないでしょうか。

そこで今回は、花粉シーズンを乗り越える予防と対策方法を紹介いたします。

おすすめ花粉対策グッズもご紹介いたしますので、最後までお見逃しなく！
　

花粉症の予防と対策方法

花粉症の症状があらわれる原因は、
外敵である花粉が私たちの体に侵入しようとすることで、
体が追い出そうと鼻水やくしゃみなどの症状を過剰に行ってしまうからです。
　

また、時代の発展に伴いライフスタイルの変化も、
花粉症を始めとしたアレルギー疾患を
引き起こしやすくなった一因であることが分かっています。

一度発症すると辛い症状に長く苦しめられてしまう花粉症は、
なるべく予防と対策で症状を軽くしたいですよね。

では、花粉症に効果のある予防と対処法をご紹介いたします！
　

換気を行う

花粉が屋内に侵入することを避けるために、
窓を閉め切っている方も多いのではないでしょうか。

しかし部屋を閉め切ることで、
ダニやカビなどの花粉とは別のアレルゲンが発生しやすくなってしまいます。

カーテンやレースのカーテンを花粉が付着しにくいものに変えるなどして、
屋内に花粉を侵入するのを防ぎながら、部屋の換気を行うようにしましょう。
　

花粉対策用メガネとマスクを着用する

目や鼻などから花粉が体内に侵入することで、
花粉症の症状があらわれます。

そのため花粉対策用として販売されている、
隙間ができにくいマスクやメガネを着用するようにしましょう。

また、女性は髪の毛をひとまとめにすることで、
髪の毛に花粉が大量に付着してしまうことを防ぐことができます。
　

洗濯物はよくはたいてから取り込む

屋外に洗濯物を干して取り込む時は、
衣類をバタバタとしっかりはたいてから室内に取り込むようにしましょう。

また、布団はブラシ状になった布団叩きで
表面をなでるようにブラッシングすることで、
布団を傷めず花粉やゴミを取り除くことができます。
　

初期療法で花粉症状を軽くする

内科や耳鼻科（耳鼻咽喉科）などでは、
花粉が飛散し始める２週間前からの初期療法をすすめているところが多くなりました。

詳しくは、最寄りの内科や耳鼻科・アレルギー外来などで相談してみましょう。

【参考】花粉症を乗り切る＝大切な初期治療/時事メディカル
　

花粉症対策に役立つおすすめグッズ

花粉症の人が花粉シーズンを乗り越えるためには、花粉対策グッズが必要不可欠です。

しかし、店頭には様々なメーカーから多くの種類の花粉対策グッズが販売されており、
いったい何を試せば良いのか分からないという人も多いのではないでしょうか。

そこで、本当に効果のある花粉対策グッズをご紹介いたします！
　

アレルシャット/花粉イオンでブロック

帯電したイオンを顔や髪などにスプレーすることで、
花粉だけでなくPM2.5の付着も防ぐことができる商品です。

「アレルシャット　花粉イオンでブロック」は、
ガスを使用していないスプレーのため、化粧水感覚で使用することができます。

メイクの上からでもスプレーすることができ、鼻や目から花粉が侵入するのを防ぎます。

＜フマキラー　アレルシャット　花粉イオンでブロック＞

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携帯用空気清浄機　エアビーダ　首に掛けるイオン発生器

他にも携帯用の空気清浄機は販売されていますが、大きかったり、重たかったりして使い勝手が良くなかったのですが、
このエアビーダは、本体はわずか20ｇ、付属のチタンネックレス10ｇをいれても、30ｇの超軽量イオン発生器です。

ネックレスとしてもクリップとしても使え、ファンレスで静かなので、仕事場や電車・バスなどの車内、人ごみや散歩中など様々な場面で使えます。

123万個／cm3と自然界の60倍のマイナスイオンを発生させます。
このマイナスイオンによって、PM2.5やウィルス、花粉やハウスダスト、煙草の煙を除去してくれます。
また、付属のチタンネックレスは遠赤外線効果で血行促進も期待できます。

内蔵式のUSB充電式で約180分のフル充電で最大28時間使用できます。

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シャープ　空気清浄機プラズマクラスター　KC-30T6

社会人や学生・共働きなどで、部屋の換気があまり行えないという人におすすめなのが、
「シャープ　空気清浄機プラズマクラスター　KC-30T6」です。

近年の薄型モデルにしては、やや大型の空気清浄機です。

＜シャープ　KC-30T6＞

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Zoff　花粉対策メガネ

ドラッグストアやホームセンターで販売されている花粉対策メガネは、
どこか野暮ったいイメージがある人が多いのではないでしょうか。

Zoffの花粉対策メガネは、
通常のメガネのような見た目なので
「いかにも花粉対策しています！」という印象がないのが特徴です。

また、視力が低い人は度付きレンズに変更することができるなど、
自分に合ったカスタマイズが可能です。

＜Zoff　花粉対策メガネ＞

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度付きレンズはコチラから

• 花粉症

  花粉症による目の症状の原因とは、予防法と対処法も紹介！

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  花粉症の鼻の違和感の原因とは？すっきり改善する方法とは

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  非公開: 花粉症のメカニズムと症状を悪化させる生活習慣

まとめ

日本の国民病とも言われている花粉症は、
しっかり予防と対策を行うことが重要です。

また、花粉が飛来し始める２週間前から初期治療を行うことで、
本格的な花粉シーズンに症状を軽くすることができます。

毎年花粉にお悩みの方は、これらの予防・対策方法に加えて、
ご紹介した花粉対策グッツがおすすめですので、ぜひ試してみてくださいね！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
こちらも参考にしてください。
関連記事：「花粉症」の様々な症状の対策方法はこちらから
　
　

花粉症シーズンの予防と対策方法。おすすめ花粉対策グッズはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

毎年花粉症に苦しんでいる人は、
特定の食べ物を食べると口の中に違和感を覚えたという人も多いのではないでしょうか。

実は、花粉症の人は口腔アレルギー症候群を発症しやすいので注意が必要なんです！

今回は、口腔アレルギー症候群の原因と症状、予防と対策法をご紹介いたします！
また、避けたい果物や野菜も併せて紹介します。　

口腔アレルギー症候群とは

ラテックスを含むゴム製品でも症状があらわれることが多いので、
別名ラテックスフルーツ症候群とも呼ばれています。
　

＜口腔アレルギーの症状＞

口腔アレルギーと花粉症の関係

花粉症をひきおこすたんぱく質と、シラカバ花粉に含まれるアレルゲンの構造が、
特定のフルーツや野菜・ナッツと似ているため、
これらの食べ物を食べることで口の中や唇などにアレルギー症状があらわれます。

また、天然ゴムに含まれるラテックスにも同様のアレルゲンと共通していることから、
歯科治療や手術の際に、
ラテックスを含むゴム手袋が口の中に触れることで、
粘膜が浮腫むなどの症状があらわれます。
　

＜花粉症の人は避けたい果物・野菜＞

口腔アレルギー症候群の予防・対策法とは

今や日本の国民病として多くの人が花粉症に苦しんでいる時代ですので、
口腔アレルギー症候群は他人事ではありません。

では、口腔アレルギー症候群を予防するためには、
どのような予防・対策法があるのでしょうか。
　

原因となる食べ物を避ける

食べ物でアレルギー症状があらわれる場合は、
極力原因となる食べ物を避けることが理想です。

口腔アレルギー症候群を引き起こす食べ物は、可能な限り食べないようにしましょう。

また、花粉シーズンなどでアレルギー症状が出やすい時期に、
特定の食べ物を避ける以外に、アレルギーを抑える抗アレルギー薬を定期的に服用する必要があります。
　

原因となる食べ物を過熱する

口腔アレルギー症候群を引き起こすアレルゲンであるタンパク質は、
熱や消化で分解されやすいため、食材を加熱することで食べられるようになります。
アレルギーを引き起こす食べ物を避けるか、
必ず過熱してから食べるようにしましょう。
　

花粉症でない人も口腔アレルギー症候群を発症する可能性はある

口腔アレルギー症候群は、
花粉症を引き起こすたんぱく質（アレルゲン）が、
特定の果物や野菜・ナッツの成分と似ていることでアレルギー症状が引き起こされます。

しかし、花粉症に限らず以下のアレルギーを既に発症している人も、
口腔アレルギー症候群を発症する可能性があるので注意が必要です。

＜気を付けたいアレルギー＞

万が一症状があらわれてしまったら…

万が一、口腔アレルギー症候群の症状があらわれてしまったら、
直ぐに抗ヒスタミン薬や副腎皮質ステロイド薬を服用して、症状が進行するのを抑えます。

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  花粉症シーズンの予防と対策方法。おすすめ花粉対策グッズ

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  花粉症と免疫力の関係。免疫力を上げる食べものや食事を紹介！

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  非公開: 辛い花粉症を改善したい！薬を使わずに花粉症を改善する方法

まとめ

花粉症の人は、
アレルゲンであるタンパク質が特定の野菜や果物・ナッツの成分と似ていることから、
口腔アレルギー症候群になる可能性があります。

の人も、口腔アレルギー症候群を発症しやすいので注意が必要です。

口腔アレルギー症候群を予防するためには、
原因となる食べ物を避けるか、加熱してから食べるようにしましょう。

万が一口腔アレルギー症候群の症状があらわれたら、
抗ヒスタミン薬や副腎皮質ステロイド薬を服用し、
しばらく様子を見ても症状が治まらなければ早めに医師に相談するようにしましょう。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
こちらも参考にしてください。
「花粉症」の様々な症状の対策方法はこちらから　
　

花粉症の人は口腔アレルギー症候群になりやすい！症状と予防対策方法はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

鼻水や鼻づまり、目の痒みが代表的な症状の花粉症。
これらの症状以外にも、耳が痒くなるといった症状を訴える人が多いのをご存じですか？

目や鼻・口から花粉が侵入してアレルギー症状が出るとイメージしている人も多いですが、
実は耳からも花粉は体内に侵入してしまうのです。

今回は、花粉による耳のアレルギー症状と、耳が痒い時の対処法をご紹介いたします。
　

花粉症で耳が痒くなるって本当？

花粉症の代表的な症状は、目の痒みや鼻水・鼻づまりですが、
耳の痒みを訴える人も少なくありません。

皆さんご存じの通り、鼻と喉と耳は体内で繋がっており、
鼻や口などから体内に侵入した花粉が耳官を経由して耳の奥にたどり着くことで、
花粉が原因で耳が痒くなります。

花粉症で耳が痒くなるのは、
喉の奥がイガイガするのと同じことと言われています。

突然の痒みに襲われ、耳をバリバリと血が出るまで掻きむしってしまう人もいて、
鼻水や鼻づまりなどの他の花粉症の症状が現れていたら、
その不快感は耐えがたいものと言えます。

また、鼻水や鼻づまりなどの花粉症の症状が出ていない時は、
花粉が原因で耳が痒くなっていることに気づかない場合が多く、
長く続く耳の痒みに苦しむ人が多く居ます。

この耳の痒みは、
耳の奥に侵入した花粉を取り除かなければ痒みが改善されません。

花粉による耳の痒みを鎮めるためには、
まずは耳鼻科を受診して、アレルギー薬を服用するなどして症状を抑えることができます。

耳が痒くなる花粉症状とは

皮膚の乾燥や耳垢が原因で痒みを感じる場合は、
保湿をしたり耳垢を除去することで痒みを鎮めることができます。

しかし、花粉が原因の場合は、
花粉そのものを取り除かなければ耳の痒みが改善することはありません。

これら花粉による耳の痒みの症状は、どのような症状なのでしょうか？
具体的な症状をまとめました。
　

耳が痒い

前述したように、花粉が耳官を経由して耳に侵入することで、
アレルギー性の炎症が起こり痒みを感じます。

また、耳の奥が痒い場合は、喉の炎症が原因である「上咽頭炎」の可能性があります。
　

耳が痛い

花粉症で鼻水や鼻づまりが辛い人が多いですよね。
この時、つい強く鼻をかんでしまいますが、
強く鼻をかむことで中耳に圧力がかかるため痛みを感じます。

また、鼻水が耳に入り込んできて中耳炎を引き起こすこともあります。
喉の炎症が耳に奥に響くことで痛みを感じることもあります。
　

耳の閉塞感

鼻や喉に炎症が起こると、

これを「耳官狭窄症」と言い、
耳鳴りやめまいなども引き起こすことがあります。

耳官狭窄症の状態が続くと、
中耳に浸出液が貯まってしまうことで「浸出性中耳炎」を引き起こすことがあります。
　

花粉症の鼻の違和感の原因とは？すっきり改善する方法とは

2018.11.8

花粉の季節になると、 鼻づまりや鼻水などの鼻の違和感に苦しむ人が多いのではないでしょうか。 花粉によるアレルギー性鼻炎のことを「季節性鼻炎」と言い、 花粉の飛来が落ち着くまで鼻炎症状に苦しまなければいけません。 しかし、ある方法で辛い鼻炎が改善することあります。 今回は、花粉で鼻の違和感が起こる原因...

耳の痒みを感じた時に絶対やってはいけいこと

耳が痒い時は、綿棒や耳かきで耳を思いっきり掻いてしまいますよね。
でも、それ実はＮＧ！

耳が痒い時についやってしまうことが、
より耳の花粉症状を悪化させてしまうことがあります。
それでは、耳が痒い時にしてはいけないことをご紹介いたします。
　

耳を強く掻かない

耳が痒い時は、綿棒や耳かき・小指などを使って耳を強く掻きたくなりますが、
耳を強く掻くことで耳の中で出血することがあります。

耳の中の皮膚は薄く出血しやすい傾向にあり、
耳の中で出血すると不快なだけでなく、
流出した血液が聴力に影響を与えることがあります。

また、傷から細菌が入り感染症を起こすことがあり、
耳が聞こえにくくなったり、中耳炎のような強い痛みを感じることがあるので注意しましょう。
　　

鼻を強くかまない

花粉症によって鼻水や鼻づまり、
耳の閉塞感が辛い時は、つい強く鼻をかんでしまいますよね。

しかし力任せに鼻をかむと、耳が痛くなる原因になってしまいます。
鼻は片方ずつ、鼻水を出し切るまでゆっくりとかむようにしましょう。

また、

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まとめ

花粉症で耳に症状が現れるのは意外でしたよね。

鼻水などの代表的な花粉症状がない人は、
花粉によって耳が痒くなっていることに気づかないことが多く、
長い間耳の痒みに苦しむことも少なくありません。

耳の激しい痒みを感じたら、耳鼻科や耳鼻咽喉科を受診し、
本当に花粉によって耳が痒くなっているのか診てもらいましょう。

花粉によって耳に痒みを感じている場合は、
アレルギーを抑える薬の服用などで耳の痒みが改善することがあります。
まずは自己判断をせずに、耳鼻科や耳鼻咽喉科を受診しましょう！
　
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

花粉症で耳が痒くなるって本当？耳の症状と対処法とははブログ、acts情報局に掲載された記事です。

花粉の季節になると、
鼻づまりや鼻水などの鼻の違和感に苦しむ人が多いのではないでしょうか。
花粉によるアレルギー性鼻炎のことを「季節性鼻炎」と言い、
花粉の飛来が落ち着くまで鼻炎症状に苦しまなければいけません。

しかし、ある方法で辛い鼻炎が改善することあります。
今回は、花粉で鼻の違和感が起こる原因と、改善する方法をご紹介いたします。

花粉症による鼻の違和感の原因とは？

鼻水や鼻づまりなどを引き起こす鼻炎には、
「通年性鼻炎」と「季節性鼻炎」の２つがあります。

通年性鼻炎は

季節性鼻炎は

アレルギー性鼻炎は、

鼻の違和感を助長する鼻中隔湾曲症とは

鼻の中にある鼻中隔（びちゅうかく）は、
軟骨と骨が複雑に合わさることで形成されています。
　※鼻中隔とは、鼻の内部を左右に仕切る壁のこと

鼻中隔は思春期の成長過程に伴い、
体の成長に合わせて頭も大きくなるにつれて、この軟骨と骨も成長していきます。

しかし、軟骨の成長スピードのほうが速いため、
まだ成長が追いつかない他の骨と位置を合わせるために軟骨が歪んでしまうことがあり、
これを「鼻中隔湾曲症」と言います。
　

実は成人の９割は鼻中隔に歪みがあると言われており、
アレルギー性鼻炎が起こった際に、毎回同じ方向だけ鼻が詰まったり、
年間通して鼻が詰まったような感じがするなどの、
鼻の違和感を感じることが多くなります。
　

鼻中隔湾曲症は、

鼻中隔湾曲症は手術で治る

鼻中隔湾曲症は外科手術で改善することができるので、
あまりに辛い鼻炎症状を感じている人は、一度耳鼻科で相談してみると良いでしょう。

鼻中隔湾曲症の手術について
　

辛い花粉による鼻炎症状を改善する方法

花粉による鼻炎は辛いですよね。

鼻炎が悪化すると、
頭痛や寝不足を引き起こすため、できれば早く改善したいものです。

そこで、病院を受診する前に鼻炎症状を改善する方法をご紹介いたします！

洗濯物や布団はよくはらって取り込む

「花粉の季節は不用意な外出は避ける」というのはもはや常識ですが、
意外な盲点として洗濯物や布団が挙げられます。
　

外干ししている洗濯物や布団などは、
長時間屋外で放置されているわけですから、当然大量の花粉が付着しています。

洗濯物を取り込む時はしっかりとはたくようにし、
布団を取り込む時は、
ブラシ型の布団叩きで布団の表面をなでるようにして花粉を取り除いてから取り込むようにしましょう。

また、長時間窓を空けっぱなしにしていた場合は、カーテンにも花粉が付着しています。
窓を閉める時には、カーテンを払ってから窓を閉めるようにしましょう。

枕の位置を高くする

「さて、寝よう」と思い、横になった途端に鼻が詰まって眠れないという人も多いですよね。
この場合は頭の位置を上げることで、横になっても鼻づまりをせずに済む場合があります。
仰向けで寝るより、横向けで寝たほうが鼻腔を広げることができるので、
寝る時は頭の位置を上げるか横を向くようにしましょう。

加湿する

日本人の多くが、３～４月に酷い花粉症状に苦しんでいます。
３～４月は温かくなってきて暖房を入れる機会が減るため、
同時に加湿器を付ける機会も減ってしまいがちです。

乾燥すると鼻腔が狭くなりやすいため、
加湿することで鼻炎症状を和らげることができます。

耳鼻科を受診する

何をやっても鼻炎症状が改善しなかった場合は、
早めに耳鼻科を受診するようにしましょう。
アレルギーを抑える薬や、鼻づまりを改善する点鼻薬などを処方してくれます。

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まとめ

花粉の代表的な症状であるアレルギー性鼻炎は、

あまりに辛い鼻炎や、長引く鼻炎症状の場合は、
我慢せずに早めに耳鼻科を受診するようにしましょう！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

花粉症の鼻の違和感の原因とは？すっきり改善する方法とははブログ、acts情報局に掲載された記事です。

花粉の時期に目が痒くなる、ゴロゴロと異物感があるという人が多いですよね。
花粉による目の症状を「アレルギー性結膜炎」と言います。
花粉の代表的な症状である目の痒みですが、
どうして花粉で目の症状が現れるのでしょうか。

今回は、アレルギー性結膜炎の原因と、
目が痒くなる前に予防する方法や、
実際に痒くなった時の対処法をご紹介いたします！
　

花粉で目が痒くなる原因

花粉症の症状で目の痒みは代表的な症状です。
この目の痒みは、正式には「アレルギー性結膜炎」と呼ばれています。

アレルギー性結膜炎は、

　
私たちの体は、外から侵入してくる異物を排除する働きである免疫を備えています。

花粉などのアレルゲンと呼ばれる物質は、
本来体が異物として認識されない仕組みになっているのですが、
アレルギーに敏感な人は免疫反応が働くことで、
目の充血や痒みなどの症状が現れます。

アレルギー性結膜炎の症状

花粉で目が痒くならないための予防法

花粉の季節に目が痒くて仕方が無いという人が多いですよね。
「今年こそはなんとか予防したい！」と考えている人のために、
事前に花粉で目が痒くならないための予防法をご紹介いたします。

顔の周りを覆う

目に近い顔は花粉が付着しやすいポイントです。
顔に付着した花粉が目に入る以外に、肌荒れの原因になるので、
可能な限り眼鏡やマスクなどで顔を覆うようにしましょう。

髪の毛をまとめる

女性の場合、日によって髪型を変えている人が多いですよね。
花粉の季節は髪の毛にも花粉が大量に付着するので、
可能な限り髪の毛をまとめて花粉が付着しにくくしましょう。

目を洗う

外から帰ってきたら、
手洗いやうがいと一緒に、流水の中で目をパチパチと動かして目を洗うようにしましょう。

花粉が飛来する２週間前からアレルギーを抑える目薬を点眼する。

毎年アレルギー性結膜炎が酷い人は、
花粉が飛来し始める２週間前から眼科でアレルギーを抑える目薬を処方して点眼するようにしましょう。

鼻水などのアレルギー症状が酷い人は、
併せてアレルギーを抑える薬を服用しておくと安心です。

自己判断で行わず、必ず医師と相談して行うようにしましょう。
　

花粉症の人は口腔アレルギー症候群になりやすい！症状と予防対策方法

2018.11.8

毎年花粉症に苦しんでいる人は、 特定の食べ物を食べると口の中に違和感を覚えたという人も多いのではないでしょうか。 実は、花粉症の人は口腔アレルギー症候群を発症しやすいので注意が必要なんです！ 今回は、口腔アレルギー症候群の原因と症状、予防と対策法をご紹介いたします！ また、避けたい果物や野菜も併せて...

花粉で目が痒い時の対処法

さて、花粉で目が痒くならないための予防法は分かりましたが、
実際に目が痒くなった時はどうすれば良いのでしょうか？

目が痒くなった時の対処法をご紹介いたします。

冷たいタオルを目の上に置く

氷水などの冷たい水でタオルを冷やして目の上にしばらく当てていると、
目の痒みの元である炎症を鎮めることができます。
保冷剤を薄手のタオルに包んであてたり、
冷たいペットボトルを瞼にあてるのも効果的です。

人口涙液で目を洗う

先ほど水道水で目を洗う方法をご紹介しましたが、
水道水で目を洗うとゴワゴワして気持ち悪いという人も多いですよね。

気になる人は、市販のアイボンなどの人口涙液で目を洗うと良いでしょう。

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コンタクトの着用を避ける

目に入ってきた異物は、涙によって外に流されるようになっています。
しかしコンタクトレンズを着けていると、
涙でうまく異物を外に出すことができないため、
アレルギー性結膜炎が悪化してしまいやすくなります。
花粉の時期だけでも眼鏡にするようにしましょう。

眼科を受診する

酷い目の痒みや異物感は耐えがたいものです。
この場合は我慢せず、なるべく早く眼科を受診するようにしましょう。

眼科でのアレルギー性結膜炎の治療は、
アレルギーを抑える目薬や内服薬での治療が一般的です。

「免疫療法」と呼ばれる治療法では、
アレルギーの元である花粉を何回かに分けて注射し、
体内に少しずつ吸収させることでアレルギー反応を弱めることができます。
　

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まとめ

花粉による目の痒みや充血は「アレルギー性結膜炎」と言われています。

花粉の季節に目の痒みや異物感にお悩みの方は、ぜひ参考にしてくださいね！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

花粉症による目の症状の原因とは、予防法と対処法も紹介！はブログ、acts情報局に掲載された記事です。