アロマで紫外線対策、アロマで日焼け止めローションとクリームの作り方「アロマのある生活」

お肌の敵の紫外線対策はしていますか？
紫外線を浴びることによってビタミンＤを生成し、骨や歯を丈夫にしますが、浴びすぎると日焼けだけではなく、皮膚の病気になる可能性もでてきます。

ドラッグストアに行けば、たくさんの日焼け止めクリームが販売されていますが、ここでは、アロマを使っての日焼け止めローションとクリームの作り方をご紹介します。

お薦めの精油

ラベンダー

フランスの化学者が火傷を負った際に目の前にあったラベンダー油に手を入れたら、早くきれいになったことからアロマの研究がスピードアップされたことからも分かるように、ラベンダーは火傷に対して効果を発揮します。
日焼けは軽度の火傷と言われており、ラベンダーは日焼け止めとしての予防や、日焼けしてしまった時にも活用することができます。

ペパーミント

一番SPFの数値が高いと言われているペパーミントは、お肌を引き締めたりほてりを鎮めてくれます。
すーっとした清涼感は暑い夏を乗り切るには最適です。
お顔には少し刺激があることもあるので、十分気をつけながら試してみてください。

ティートリー

オーストラリアの先住民のアボリジニが昔から万能薬として活用してきたティートリーは、強い殺菌作用や、抗菌作用があり、皮膚のトラブルに最適です。
シャープな香りは気持ちをすっとさせるような感覚で、ニキビ肌の方や肌が弱い方にお薦めの精油です。

お薦めの植物油

ラズベリーシードオイル

SPF約30と言われているラズベリーシードオイルはUVAとUVBの両方の紫外線を防ぐ作用があると言われていて、日焼け止めに入れる二酸化チタンと同じような保護作用が期待できます。

オリーブオイル

炎症を抑えてくれたり、お肌を柔らかくしてくれる作用や保湿をしてくれる作用もあるので、日焼け止めクリームを作るときにはお薦めです。
少し粘性があるので、気になる方は、さらっとしたオイルとブレンドして使うと良いでしょう。

小麦胚芽オイル

ビタミンEが豊富で抗酸化作用があるのでエアコンの風やストレスなどで疲れたしまったお肌や、成熟したお肌にとても良いオイルです。
しかし、粘性が先ほどのオリーブオイルよりもあるので、他の植物油とブレンドしてみるとよいでしょう。

日焼け止めローションの作り方

日焼け止めローションの材料（50mlのボトルの場合〉

日焼け止めローションの作り方

日焼け止めローションの使い方

日焼け止めローションのSPF値の決め方

二酸化チタン、酸化亜鉛の配合によってSPF値を決めることが出来ます。参考にしてみてください。

ご紹介した二酸化チタンや酸化亜鉛など普段から使わないようなものは、「手作り　アロマ　コスメ」などの検索で専門のショップがでてくるので、そこで購入することができます。

防腐剤などを使用していないので早めに使い切ってください。

日焼け止めクリーム

日焼け止めクリームの材料（30mlの容器の場合〉

日焼け止めクリームの作り方

日焼け止めクリームの使い方

• アロマテラピー

  アロマオイルを使うときの１２の注意点「アロマのある生活」

• 日焼け止め

  紫外線アレルギーの原因と症状、今日から試せる改善方法３選！

• 日焼け止め

  日焼け止めのケミカルとノンケミカルの違い。メリットとデメリット、使い方も紹介

最後に

既製品の日焼け止めクリームを購入したほうが早いですが、オリジナルの自分だけの好きな香りがついた日焼け止めクリームですと、リラックスもできて一石二鳥です。
是非、作るのも楽しみながらシミ・シワも遅らせられるようにアロマで紫外線対策をしてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。