ひと言で「風邪」といっても、風邪には喉痛、鼻水、咳など、さまざまな症状がありますよね。 喉痛が治まったと思ったら、今度は鼻水で鼻がつまったり、鼻水が治まったと思ったら、今度は咳が酷くなったり・・・「いつまで、風邪が続くの!?」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか？ 実は、風邪の症状には順番があるのです。 風邪の原因、症状と感染のメカニズム、風邪に特に注意するべき人、予防法や改善法を紹介します。...

クリスマスやお正月、バレンタインデーなど、イベントや季節にあわせて、ネイルアートを楽しむ女性がたくさんいます。 最近では、男性もネイルアートをするのだとか。 ネイルアートは、健康的な爪だからこそ映えるもの。 爪を健康的に、綺麗に伸ばしたいものですよね。 そこで今回は、爪の構造、爪のトラブルと原因、爪を綺麗に伸ばす方法、爪が割れた時の対処法を紹介します。 ...

冬が近付くと、CMでよく見かける「パックリ割れ」。 ひびやあかぎれができた手を見ると、自分の手じゃなくても痛みを感じる方も多いのではないでしょうか？ 実際に、手にひびやあかぎれができると、痛くて、日常生活に支障をきたします。 見た目も痛々しく、周囲の目が気になることも。 そこで、手のひび、あかぎれの原因、予防・改善方法を紹介します。...

顔や背中、頭皮にできるニキビ。 背中や頭皮にできるニキビは、周りから見えないので、あまり気にならないかもしれませんが、顔にニキビができると、周りの目が気になりますよね。 気にするあまり、ニキビをついつい触ってしまったり、押してしまったり、潰してしまったりして、悪化させてしまう方も多いのではないでしょうか？ 顔にできるニキビの種類と原因、予防方法や改善方法をご紹介します。 併せて、私が使ってみて良かった洗顔料や化粧水なども感想を含めてご紹介します。...

女性なら誰もが一度は聞いたことのある「ミュゼ」こと脱毛サロン・ミュゼプラチナムですが、 信じられない価格でキャンペーンをしているのをご存知でしょうか？ 本当にその価格？追加料金を請求されない？勧誘がしつこくない？など疑ってしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで、私が実際に体験した様子をご紹介します。...

女性に質問です。脇のムダ毛の処理を、週に何回していますか？ 女性を対象にしたある調査で、週に平均1.5回、1回あたり10分の時間をかけて、ムダ毛の自己処理をしていることが判りました。 16歳から60歳までの45年間、このペースで自己処理をすると、ムダ毛の自己処理にかける時間は611時間にも及ぶのだとか。 しかし、611時間かけてムダ毛を自己処理しても、思うような効果を得られなかったり、肌トラブルに悩んだりする方が多いのが現実です。 そこで、脱毛を始めるのにおすすめの年齢や時期・季節、脱毛のメリット・デメリットをご紹介します。...

年末の恒例行事である大掃除。 慌しい年末に、時間と手間がかかる大掃除に取り組むなら、一日で終わらせたいですよね。 効率的に大掃除できるように、事前準備や手順を確認しておきましょう。 大掃除をする前に準備しておくこと、場所別の大掃除の方法、マンションの大掃除をする際の注意点を紹介します。 こちらでは、大掃除の準備から大掃除をする順番、場所別の掃除の仕方までご紹介いたします。...

エアコンの暖房機能は冬の寒さ対策に欠かせない暖房器具ですが、その適正温度を皆さんご存知でしょうか？ エアコンの適正温度は地球温暖化対策以外に、私たちの家計を困らす高額な電気代請求を避けることもできます。 今回は、エアコンの暖房を使う時の適正温度と暖房を効率よく使う方法をご紹介いたします。 　...

小さな子供が居るご家庭では特に暖房器具による事故が多く報告されています。 そのため、安心して使える安全な暖房器具を選ぶ必要があるのです。 そこで今回は、小さな子供がいる家での暖房器具の注意点と、安心して使える安全な暖房器具を３つご紹介いたします。 反対に、小さな子供のいる家では、おすすめしない暖房器具も併せてご紹介します。　...

最近の暖房器具は様々な商品が販売されており、どれを選べば良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 なるべく部屋の空気を汚したくないなら、ｆｆ式ファンヒーターがおすすめです。 そんな、部屋の空気を汚さず暖房するff式石油ファンヒーターですが、 外置きタイプの給油タンクが主流ですが、給油タンク内蔵タイプがあるのをごぞにですか？ こちらでは、トヨトミとコロナの給油タンク内蔵式のｆｆ式石油ファンヒーターの２機種を比較、ご紹介します。 給油タンク内蔵式ｆｆ式石油ファンヒーターにすると、設置が困難であった２階や寒冷地以外のところでも使用できます。...

赤ちゃんにとっての快適な室内温度と、大人が快適な室内温度は違うのを知っていますか？ 赤ちゃんと私たち大人は同じ人間ですが、生後間もない間は体温調節の機能が未熟なので適切な温度を調整してあげる必要があります。 そこで今回は、暖房時の赤ちゃんが快適に過ごせる室内温度と、安心して使える安全な暖房器具をご紹介いたします。 　...

ダイエットし始めてしばらくすると、便が出なくなり、ダイエットしているはずなのにお腹が張ったり、お腹がポッコリ出たりすることがあります。 便秘が続くと、中には、「便が出たら、体重がもっと減るのに・・・」と考えて、下剤を乱用してしまう危険なダイエット法に手を出す人も・・・。 健康的に便を出して、健康的に痩せたいですよね。 ダイエット中に便秘になりやすい理由と便秘の予防・改善方法を紹介します。...