頭皮を少し強く指圧した時に、硬くあまり動かないと感じたことはありませんか？ 私たちの頭の筋肉は常に働き続けているためコリやすく、頭皮が硬くなることで頭痛や睡眠の質の低下などの原因になってしまいます。 頭のコリは肩や首の凝りとは異なり自分では気づきにくいため、これからご紹介するチェック方法で確認してみましょう。 　...

肩や首のコリを感じたことがある人は多いと思いますが、実は頭も凝るというのをご存知ですか？ 頭のコリを放置してしまうと、慢性的な頭痛に発展してしまうことも多いため、こまめなケアが必要になります。 今回は、頭のコリからくる頭痛の原因と解消方法についてご紹介いたします！ 　...

首や肩・肩甲骨のコリを日々感じている人が多いと思いますが、実は頭も凝るのをご存知ですか？ 頭がこることで、様々な症状に悩まされることも珍しくありません。 そこで今回は、頭のコリの原因と症状に加えて、頭の凝りを取る解消方法をご紹介いたします！ 　...