冬の風物詩のようだった「こたつ」ですが、
現在では、こたつの使用率は３５％だそうです。

そんなこたつの現在の使用率と、こたつのメリット・デメリットや
こたつの選び方のポイント、大きさやヒーターの種類、便利な機能と気になる電気代をご紹介します。
　

こたつの現在の使用率

昔は、どこの家にもあった「こたつ」ですが、
現在では、こたつを使っている人の割合は約５０％だそうです。

しかし、その中でこたつをこたつとして使っている人の割合は約３５％で、
こたつとしてではなく、机（座卓）として使っている人が約１５％いりそうです。
（机として使っている人もいるみたいです）
　

これが２０代になると、こたつを使っている人は全体３５％と半分以下となっています。
　

昔に比べれば、暖房器具の種類も増えているので、減っているのは様そうで来ましたが、
今の時代では、こたつを使っていない人の方が少ないようです。

また、お住いの世帯人数によっても大きく変わるようです。
単身者世帯では、２５．８％となっていますが、
２人以上の世帯では、５１．２％と過半数を超えています。

一つの要因として、部屋の広さが考えられますが、
そればかりではなく、生活スタイルが変わったことが大きな要因だと思います。
（管理人の学生時代には、学生の下宿には必ず「こたつ」はありました）

こたつのメリット・デメリット

こたつのメリット

こたつのデメリット

となっています。
圧倒的に多いデメリットは、
「動きたくなくなる」
「寝てしまう」
でした。

確かにこたつに入ってしまうと、まず、こたつから出るのが億劫になってしまいますよね！
ダメだと分かっていても、ついついという人がやはり多いようです。

こたつの選び方のポイント

こたつを選ぶポイントを見てみましょう。
・置く部屋の大きさ
・こたつを使い人の人数
・部屋の雰囲気やインテリアとの調和
・こたつの形（正方形・長方形・円形・楕円形）
・ヒーターの種類
・温度調節機能
・電気代
・その他
などです。

こたつの大きさで選ぶ

一般的に、こたつの形と大きさには、

正方形　７５ｃｍ×　７５ｃｍ
　　　　８０ｃｍ×　８０ｃｍ
　　　　９０ｃｍ×　９０ｃｍ

長方形　９０ｃｍ×　６０ｃｍ
　　　１０５ｃｍ×　７５ｃｍ
　　　１２０ｃｍ×　８０ｃｍ

円形　　９０ｃｍ×　９０ｃｍ
　　　１０５ｃｍ×１０５ｃｍ
　　　１２０ｃｍ×１２０ｃｍ

楕円　１０５ｃｍ×　７５ｃｍ
　　　１２０ｃｍ×　６０ｃｍ
　　　１２０ｃｍ×　７５ｃｍ

がありますが、最近では少し小さめのコタツも販売されておりますので、部屋の広さにあわせて選んでください。

天板の最長辺の長さ別こたつの選び方

こたつの天板の長い側の寸法別に楽天市場のこたつのリンクを載せておきます。
部屋の広さやこたつの置く場所などを考えて参考にしてくださいね！

～60ｃｍのこたつ
61ｃｍ～75ｃｍのこたつ
76ｃｍ～90ｃｍのこたつ
91ｃｍ～105ｃｍのこたつ
106ｃｍ～120ｃｍのこたつ
121ｃｍ～150ｃｍのこたつ
151ｃｍ～180ｃｍのこたつ

こたつの形で選ぶ

こたつの大きさのところでも触れましたが、
・正方形
・長方形
・円形
・楕円形
の４種類があります。

部屋の広さや、他の家具やインテリアにあったものを選びましょう。

正方形のこたつ
長方形のこたつ
円形のこたつ
楕円形のこたつ

ヒーターの種類で選ぶ

1.石英管ヒーター

石英管ガラスの中にコイル状のニクロム線が入っています。温度の上りも遅く、ヒーターの寿命は5000～7000時間です。

石英管ヒーターの目安電気代

１時間　約4.3円～4.9円

石英管ヒーターのメリット

・遠赤外線で身体を芯から暖めてくれる
・長時間からだの温もりを維持することが可能

石英管ヒーターのデメリット

・電気代や薄さではフラットカーボンヒーターに劣る
・暖かさや即暖性においては、ハロゲンヒーターに劣る

2.ハロゲンヒーター

石英管ガラスの中にコイル状のタングステン線が入っており、不活性ガスを入れて両端を止めて作られています。
温度の上りも早く、ヒーターの寿命も8000時間です。

ハロゲンヒーターの目安電気代

１時間　約4.3円～4.9円

ハロゲンヒーターのメリット

・即暖性に優れていて、スイッチを入れたらすぐに暖まる
・暖かさも最も暖かい（フラットカーボン・石英管ヒーターと比べて）
・熱量も最も大きいため、一番パワフルなヒーターユニットと言われている。

ハロゲンヒーターのデメリット

・電気代が最も高い（フラットカーボン・石英管ヒーターと比べて）

3.コルチェヒーター

ハロゲンヒーターをより高性能にしたもので、より早く暖まり、ヒーターの寿命も10000時間と長いです。
価格帯は一番高いものの寿命が長くすぐ温まるので、値段の割にはコストパフォーマンスが良いようです

コルチェヒーターの目安電気代

１時間　強で約10.8円　弱で約3.2円

コルチェヒーターのメリット

・使用寿命が長い
（ハロゲンヒーター：平均寿命8.000時間・コルチェヒーター：平均寿命10.000時間）
・省エネ設計
（電気代は強で、１時間1.2円）

コルチェヒーターのデメリット

・価格が高い

4.カーボンヒーター

カーボンの薄板をフィラメントに加工し、良質の石英管に不活性ガスと共に封入したものです。
長寿命で放射効率に優れ、約５秒程度で温度が上がります。

カーボンヒーターの目安電気代

１時間　約3.9円

カーボンヒーターのメリット

・ヒーター部分の面積が広く効率的に、こたつの中を暖めることができる
・端っこまでムラなく暖まる
・厚さ２cmなので、薄いからスペースをとらない
・電気代が最も安い

カーボンヒーターのデメリット

・即暖性では、やや劣る

5.フラットヒーター

電熱コードを用いそのコードから発生する熱を利用しています。
ヒーターが薄いので邪魔にならないのが特徴。
またヒーターの面が大きく隅々まで暖かくなる、
立ち上がってから暖かくなるまでに時間がかかるというデメリットもあります。

フラットヒーターの目安電気代

１時間　約3.9円

フラットヒーターのメリット

・消費電力が少ないヒーター（家計にやさしい）
・熱を発する部分が面状なので、ヒーターに脚をぶつける心配がない
・ヒーターの面が広いので隅々まで均等に暖かくなる
・電熱線がポリエステル製の布で覆われているので、直に触っても安心
・こたつ布団を取り除いても、違和感なくテーブルとして使える

フラットヒーターのデメリット

・じわじわと暖めるため、即暖性で劣る
・全体的に、ややパワー不足を感じることもある
・価格がやや高い

それぞれに長所短所がありお好みに合わせてお選びください。
　

お勧めは、コルチェヒーターです。
また、ヒーターの厚さにこだわるのであれば、フラットヒーターも良いと思います。

温度調整器で選ぶ

電子制御方式(位相制御)

電子制御とは温度センサーは温度変化に応じ電流と出力電圧を調節し、温度を調整ます。
きめ細かな温度調節ができます。

サーモスタット制御方式

サーモスタット制御とは金属(バイメタル)の熱膨張を利用し温度調節をする方式です。
こたつ内の温度によりバイメタルが膨張や収縮をしＯＮ／ＯＦＦを行いこたつ内部の温度を調整します。

サームスタット制御方式は、昔から使われているタイプでこたつ内の温度によってヒーターをＯＮ／ＯＦＦするもので、
電子制御方式は、電流と電圧の調整で、ヒーターの強弱を調整します。

こたつ内の温度を一定にするのは電子制御方式の方が優れています。

あればうれしい機能で選ぶ

タイマー

自動で切れてくれるタイマー機能や
人感センサー機能搭載のものもあります。

継ぎ脚

こたつの高さを「＋５ｃｍ」高く出来るアイテムです。
座椅子を使ったり、寝転がっても大丈夫！あれば便利なアイテムです。

手元コントローラー

通常の入り切りのスイッチだけでなく、温度調整も出来るコントローラーです。

ＵＶ天板

傷もつきにくく、お手入れが簡単

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気になるこたつの電気代

エアコンは約６００Ｗｈのもので、１時間当たり１６．２円かかります。

一方、こたつの電気代は、２～５円／時間のもが多く、

これはエアコンの約１／３～１／８になります。
（１時間当たりの電力量は５時間運転時の平均で、
電気料金の目安単価は１ｋＷｈ当たり２７円で計算しています）

１日８時間３０日使用した場合
エアコンより約２，７００円～３，２００円くらい安くなります。

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まとめ

如何でしたでしょうか？

寒い時期の「こたつ」は風情があっていいものです。

メリットを上手く活かし、デメリットの対策をしっかりすれば
とても便利なもので重宝します。

今は、こたつの種類も増え「お洒落な」もの多くあります。

価格も６，０００円位から２５，０００円位のものまで
大きさやヒーターの種類、様々な機能のものが販売されています。

使う部屋の大きさや用途に応じたものを選ばれると良いと思います。

「こたつ」の良さを見直し、上手に使って暖かく過ごしてください。
　

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

こたつの種類と選び方、こたつ使用率とメリットとデメリット、電気代はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

５０代になると、白髪が目立つようになり、一気に老けた印象をもつ方が多いのではないでしょうか。
毎朝鏡を見る度に、髪の内側を見たり、生え際を見たりして、白髪が増えていないかチェックしていませんか？

学生時代の同窓会で久しぶりに同級生に会うことになったり、会社全体の懇親会に誘われたり、年齢を重ねると、多くの人に会う機会が増えます。
いくつになっても、若々しい印象を与えたいですよね。

そこで、５０代の男性が白髪染めをはじめようかと考えている方に
「白髪染めの色の選び方」や「染め方」、「染める頻度」についてご紹介します。
躊躇している人は、是非はじめて見てくださいね。

５０代の男性の白髪染めの色の選び方

ヘアカラーには、白髪染めの他に、オシャレ染めがあります。
オシャレ染めのほうが、白髪染めよりも聞こえがいいですよね。
白髪をオシャレ染めで染めると、どうなるのでしょうか。
白髪染めの色の選び方を考える前に、白髪染めとオシャレ染めの違いを確認しましょう。

白髪染めとオシャレ染めの違い

白髪染めは、その名前のとおり、「白髪を染める」ことを目的としています。
一方、おしゃれ染めは「黒髪を染めること」を目的としています。
この目的の違いによって生じる違いは、大きく３つあります。

色の系統と染まり方

白髪染めは、白髪を地毛と同じ髪色に、不自然さや違和感のない髪色に染めることに重点を置いています。
そのため、地毛に近い黒色や濃い茶色など、ダーク系の色に染めることになるのです。

また、白髪は黒髪より３０％太いといわれています。
太い毛は染まりにくく、おしゃれ染めでは白髪を十分に染めきれないため、白髪染めを使う必要があるのです。

白髪染めの使用頻度

オシャレ染めは、髪色を変えたい時など、気分転換やイメチェンで使いますが、白髪染めは｢気になる白髪をなくす｣ために、定期的に使わなければいけません。
定期的に使うとなると、髪へのダメージが少ない液剤を選びたいですね。

髪へのダメージ

オシャレ染めには、髪のキューティクルを剥がして、髪の色素を抜くブリーチ剤（脱色剤）、剥がした部分から髪の内部に色を入れるカラー剤が含まれています。
髪に本来必要な色素を抜いたり、キューティクルを剥がしたりするので、ブリーチ剤は髪や頭皮に大きなダメージを与えてしまいます。

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５０代の男性の白髪染めの選び方

先述したとおり、白髪染めを選ぶ際には、地毛に近い色合いであること、髪へのダメージが少ないことに注目しましょう。

白髪染めの色の選び方

白髪染めの色を選ぶ前に、自分の髪の毛が染まりやすいか、染まりにくいかを判断します。

白髪の染め方

まず、染める前に、以下の物を用意しましょう。

注意！

白髪染めをすると、髪を洗っても、色が落ちる場合があります。
髪や身体を拭く際は、汚れてもいいタオル、もしくは、黒色のタオルを使いましょう

また、白髪染めの液剤は落ちにくいので、床や鏡に付着すると大変です。
汚れてもいいレジャーシート、もしくは、大きな新聞紙を、身体の下に敷きましょう。

万が一、床や鏡に液剤が付着した場合は、ティッシュで拭き取りましょう。
　

以下の物は、基本的に、市販の白髪染めに液剤と一緒に入っていますが、白髪染めの箱に書いている｢内容物｣を確認し、もし、入っていなければ、自分で用意しましょう。

いずれも、液剤が直接付着するので、汚れてもいい物、捨ててもいい物で用意しましょう。

白髪の染め方

注意！

頭皮に液剤が残ると、毛穴に液剤の汚れが詰まったりし、ニオイや痒みの原因になり、頭皮トラブルを引き起こしてしまったりします。
液剤をしっかり洗い流しましょう。

また、皮膚に塗った保湿クリームはニキビの原因になります。
保湿クリームも忘れずに洗い流しましょう。

白髪染めの頻度

個人差はありますが、一般的に、髪は１ヶ月で１ｃｍ伸びます。
白髪染めをして１ヶ月後には、根元から１ｃｍは白髪、残りは黒髪という状態・・・不自然で気になりますよね。
だからといって、１ヶ月に１度、白髪染めをすると、髪が全体的に傷んでしまいます。

白髪染めによる髪のダメージを考慮すると、白髪染めの理想の頻度は２～３ヶ月に１度といわれていますが、周囲の目を気にして白髪染めをしているのに、２～３ヶ月も待てません・・・どうすればいいのでしょうか。
そこで、気になる生え際を中心に染める「リタッチ」がオススメです。リタッチをする際は、

先に生え際に液剤を塗ることで、生え際と既に染めた部分の色ムラを防ぎます。

また、生え際を中心に染めることで、髪の全体的なダメージを軽減することができます。
髪全体の白髪染めでは、ラップを被せても、液垂れしないか心配になりますが、生え際だけの白髪染めなら、ラップを被せると、液垂れの心配が減ります。
放置する時間を、自分の趣味の時間や家事を手伝う時間に当てることができますよ。

白髪染めは、生え際の白髪と染めた部分の黒髪の差がはっきりして見えますが、白髪ぼかしはグレーが基調なので、差がぼんやりして見え、境目が目立ちません。
また、カラーシャンプーやトリートメントは、先述したように、毎日使うことで、ヘアケアをしながら、白髪を徐々に染められますよ。

【ヘアカラートリートメント】アデランス ビューステージ ヘアカラートリートメント...

• 身だしなみ

  ５０代男性の眉毛の伸び、白髪が増える理由と眉毛の手入れの方法

• 炭酸シャンプー

  炭酸シャンプーの薄毛や白髪予防と頭皮のリフトアップ効果は？

• 炭酸シャンプー

  炭酸シャンプーの仕組みと効果やメリットとデメリット

最後に

ヘアサロンに行って、白髪を染めてもらうのが一番ですが、白髪染めは頻度が多くなりがちで、お金が嵩んでしまいます。
コツを掴めば、自分で簡単に、好きな時に染めることができるのが、市販の白髪染めのいいところです。

まだ、自分で染めたことがない方は、思い切って一度、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

５０代の男性へはじめて白髪染めをするときの選び方と染め方はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

アロマテラピーを楽しむとき、一番先に思いつくのは「香りを嗅ぐ」という方法。

一昔前はアロマポットやアロマライトで香りを
お部屋に拡散させて楽しむ方法が主流でしたが、
最近ではアロマディフューザーが主流になってきました。

今回は、どんなアロマディフューザーがあるのか、
どんなふうに使用したらいいかなどをお伝えします。
　

アロマディフューザーの種類

ディフューズ（diffuse）という語源からきており、
「拡散する」「広める」という意味があります。

現在主流となっているアロマディフューザーには
専用のガラス容器に直接アロマオイルを垂らして使うアロマドロップ式や
水とアロマオイルを超音波による振動でミスト状に拡散させる超音波式などがありますが、
いくつか種類をお伝えします。
　

アロマドロップ式

香りを感じてリラックスしたい!と言う方はアロマドロップ式がお薦めです。

水や熱などを使用せずに
専用のガラス容器に直接アロマオイルを垂らして使用するという
内蔵ポンプの力を利用して拡散させるので、
アロマオイル本来の香りそのままを感じることが出来ます。

しかし、水で薄めたりしないのでコストが多少かかってしまいます。
　

超音波式

アロマショップなどでよくみかける超音波式のディフューザーは
水を入れる場所にアロマオイルを垂らして
超音波の振動でミスト状にして拡散させていきます。

実際にアロマショップへ足を運んでみると
どのくらいの香りが拡散されているかが分かります。

ものなど、

比較的スイッチのみで簡単にできるものが多いのではじめての方にはお薦めです。

アロマオイル対応加湿器

加湿器がメインのディフューザーになります。
普通の加湿器にアロマオイルを入れてしまうと本体の劣化につながってしまいますが、
アロマオイル対応のものですと、
アロマオイルを入れる場所がありますので安心して使うことができます。
　

空気気化式

空気圧でアロマオイル（精油）の香りをお部屋に拡散させます。
専用の空気気化式のディフューザーにアロマオイルをセットするだけで
香りを拡散させるのでとても簡単で水や熱を加えないので
アロマオイルそのままの香りを楽しむことができます。

広範囲に拡散させますが、その分消費も早くなります。
　

アロマストーン

素焼きのアロマストーンにアロマオイル（精油）を垂らして使用します。
水や熱などを何も使用しないので広範囲向きではありません。

安いものは500円くらい～販売しているのでとても手に入れやすいものです。
　

アロマペンダント

ペンダントの中にアロマオイルを垂らせるところがあり、
仕事中や移動中でも首からアロマペンダントを下げることによって
香りを楽しむことができます。
香りの持続時間は短いので携帯用アロマペンダントとしての活用をお薦めします。
　

目的別アロマオイル（精油）の選び方

＜朝すっきり目覚めるお薦めアロマ＞

＜オフィスでのお薦めアロマ＞

＜安眠のお薦めアロマ＞

お気に入りのアロマオイルがあれば、
お薦めするアロマオイルに限らず香りを楽しんでください。
　
　

• アロマテラピー

  非公開: アロマオイルを使うときの１２の注意点「アロマのある生活」

• アロマテラピー

  初心者が使いやすいアロマオイル５本「アロマのある生活」

• アロマテラピー

  リラックスしたいときのアロマオイルと使用方法「アロマのある生活」

まとめ

目的に応じてアロマディフューザーを変えて楽しんでみるのも
楽しいアロマライフを過ごせると思います。

真冬やインフルエンザが流行している時はアロマ加湿器を選んでみたり、
しっかり長時間香らせたい時は、アロマドロップ式を選んでみたり。

様々なシチュエーションによって是非楽しんでみてくださいね。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
　
　

アロマディフューザーの種類と選び方、使用方法「アロマのある生活」はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

暑い日が続き、汗をいっぱいかくと、頭皮や髪を普段よりもしっかり洗いたくなりますよね。
自宅で手軽にヘッドスパ感覚を味わうことができる、炭酸シャンプーを買おうと考えている方が多いのではないでしょうか。

ドラッグストアに行っても、なかなか売っていない炭酸シャンプーですが、通販サイトで検索してみると、たくさんの検索結果が表示されます。
実は炭酸シャンプーには、たくさんの種類があるのです。
そこで、炭酸シャンプーの選び方、使い方を紹介します。
　

炭酸シャンプーの選び方

炭酸シャンプーの選び方のポイントは４つ！

そして、せっかく炭酸シャンプーで頭皮の汚れを落とし血行を良くしようとするのですから、天然植物オイルのものを選びたいですね。

では、詳しく見ていきましょう。

1.炭酸濃度

炭酸シャンプーを選ぶ際に、最も注目したいのが炭酸濃度です。
美容室の炭酸ヘッドスパの炭酸濃度は、一般的に１０００ｐｐｍ以上なので、炭酸ヘッドスパと同じ効果を得たければ、１０００ｐｐｍ以上の炭酸シャンプーを選びましょう。

一般的に、炭酸が水に溶ける上限は、４０００ｐｐｍほどの濃度だといわれており、溶けきれなかった炭酸は、泡になって抜けてしまいます。
炭酸濃度が高ければ高いほど、洗浄力も高いのは確かですが、４０００ｐｐｍを超える炭酸シャンプーを買う必要はありません。
１０００～４０００ｐｐｍの炭酸シャンプーを選びましょう。

2.ノンシリコン

シリコンは、髪の表面をコーティングして、キューティクルを保護したり、切れ毛を予防したりする成分です。
ヘアケアに有効な成分ですが、シリコンは髪に残留しやすく、また、酸化すると、頭皮のニオイの原因になったり、毛穴が詰まったりします。
炭酸シャンプーで毛穴の汚れを落としたいなら、ノンシリコンの炭酸シャンプーを選びましょう。

3.刺激が少ない

炭酸シャンプーは洗浄力が高く、皮膚（頭皮）の弱い方、頭皮が乾燥している方には、刺激が強い場合があります。
髪や頭皮への刺激や負担が少ない、アミノ酸シャンプーを選ぶことで、必要な皮脂を残しつつ、汚れを落とすことができます。

4.保湿成分

炭酸シャンプーは、洗浄力が高く、髪がパサパサになってしまいがちです。
保湿成分が入っているシャンプーを選ぶことで、髪のパサつきを防ぐことができます。

おすすめの炭酸シャンプー比較 | 特徴やメリットと成分や口コミも

2022.10.30

通常のシャンプーでは、毛穴に詰まった汚れを落としきれていないかも知れません。 そこで、汚れが気になる方に是非試していただきたいのが、炭酸シャンプーです。 炭酸シャンプーの効果やメリット、メカニズム、オススメの炭酸シャンプー９つの特徴やメリット、成分、口コミも併せてご紹介します。 是非、あなたにあった...

炭酸シャンプーの使い方

Le ment（ルメント）

ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 320g

炭酸シャンプーの使用頻度

炭酸シャンプーで洗うと爽快感があるので、ついつい毎日使ってしまいがちですが、毎日使うと、髪に必要な油分がなくなり、頭皮が乾燥してしまいます。
頭皮が乾燥すると、ふけが出やすくなったり、皮脂の過剰分泌が起きたりします。

炭酸シャンプーの使用は、多くても週１回に止めましょう。
炭酸ヘッドスパをしてもらいに、美容室に通う場合、毎日通ったり、週１回通ったりしませんよね。月１回程度ではないでしょうか。

もちろん、経済的な理由で多く通えないということもありますが、言い換えれば、炭酸シャンプーの使用頻度は月１回でも十分ということです。
頭皮が痒い時、髪がベタついている時など、不快に感じたタイミングで、炭酸シャンプーを使うといいですよ。
　

【高濃度の炭酸泡と天然の植物オイル使用のおすすめの炭酸シャンプー】

最後に

炭酸シャンプーは洗浄力が高く、自宅で手軽にできるのが魅力です。
自分の髪質にあった炭酸シャンプーをみつけて、正しく使って、効果を実感してくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

炭酸シャンプーの選び方と使い方、炭酸シャンプーの使用頻度は？はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

自分に似合うメガネを、どのように選べばいいのか、メガネをかける日は、どのようにメイクすればいいのか、悩む方も多いのではないでしょうか？
今回は、自分に似合うフレームの形の選び方、フレームの有無やカラーに似合うメイクを紹介します。

毎年、メガネベストドレッサー賞が開催されたり、黒目を大きく見せるカラーコンタクトレンズが流行ったりするなど、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正しながら、オシャレを楽しむ時代になりました。
今までコンタクトレンズを愛用していた方の中には、たまにはメガネをかけて、イメチェンしてみたい方もいるのではないでしょうか？

自分に似合うフレームの形の選び方、フレームの有無やカラーに似合うメイクを紹介します。

第１章：自分に似合うフレームの形の選び方

メガネのフレームには、スクエア、オーバル、ラウンド、ウェリントン、ボストン、フォックスなど、様々な形があります。

好きな芸能人がかけているフレームを選んだり、見た目の可愛さやかっこ良さでフレームを選んだりしがちですが、実は、フレームの形には、人によって似合う、似合わないがあります。

フレームの形別に、特徴や似合う輪郭を紹介します。

（１）スクエア

（２）オーバル

（３）ラウンド

（４）ウェリントン

（５）ボストン

（６）フォックス

第２章：フレームに合わせたメイク

メガネには、フレームがあるもの、ないもの、上半分だけあるものの３種類があります。

また、フレームのカラーはとても豊富で、ファッションのテイストやヘアスタイルにあわせて選ぶことができます。
ノンフレーム（フレームがない）や薄いカラーのフレーム、濃いカラーのフレームに似合うメイクについて、紹介します。

（１）ノンフレーム、薄いカラーのフレームに似合うメイク

フレームがなかったり、フレームが目立たなかったりするぶん、メガネをかけても顔の印象は変わりませんが、レンズの影響で、目が小さく見えたり、平べったく見えたりして、表情がぼやけてしまいます。

と、目が縦に、大きく見えます。

また、表情を明るく、ハッキリと見せたいなら、チークを少し濃いめにつけたり、眉を暗めの色でしっかり描きましょう。
顔全体がキリッと引き締まり、美人な印象を与えます。

（２）濃いカラーのフレーム

フレームが目立つぶん、眉をしっかり描くと、眉とフレームが主張し合って、厚化粧をしているように見えてしまいます。

と、ナチュラルメイクに見えます。

注意！

濃いカラーのフレームは、目を大きく見せる効果があるので、アイメイクをバッチリするのは控えましょう。

まとめ

自分に似合うフレームの形の選び方、フレームの有無やカラーに似合うメイクを紹介しました。

ブランドメガネは高いですが、ノーブランドのメガネはリーズナブルです。
フレームの形やカラーが異なるメガネを何本か、買い揃えてみてはいかがでしょうか？

その日の気分やシーンに合わせて、オシャレを楽しんでくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

メガネフレームの選び方とフレームに合ったメイクの仕方はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

６歳未満の乳幼児に対して使用を義務づけられているチャイルドシート。
子どもが車で使うシートを総称して、「チャイルドシート」と呼ぶのですが、チャイルドシートには、ベビーシート、チャイルドシート、ジュニアシートの３種類があることをご存知ですか？
ベビー、チャイルド、ジュニアという言葉のとおり、子どもの成長にあわせて、車の座席に取り付けます。
子どもの成長に合わないシートを使用すると、安全性を欠くだけでなく、不快に感じた子どもがシートを嫌いになってしまう可能性もあります。

お母さんと子どもの２人だけで車に乗る場合、子どもをあやすことができません。
車に乗っている間、子どもがずっとグズっていたら大変ですよね。
子どもにとって、ドライブが快適になるよう、３種類のシートをどのように使い分けるのか、対象となる身長や体重の目安、年齢、取り付け方、そして、選び方を紹介します。

チャイルドシートの特徴

チャイルドシートってよく聞きますが、年齢や体格によって「ベビーシート」「チャイルドシート」「ジュニアシート」の３つに分けられます。
３つのシートの対象身長、体重や目安年齢と特徴をご紹介します。

ベビーシートの特徴

ベビーシートは生まれてすぐに使えるシートです。
後ろ向きに取り付ける「シート型」がほとんどですが、中には、横向きに取り付ける「ベッド型」もあります。

ポイント

どちらのタイプも、赤ちゃんを寝かせて使用することにより、骨格が未発達で、首がすわっていない赤ちゃんを、車の衝撃から守ることができます。

ベビーシートは１歳までしか使えないので、「たった１年間だけのために、高いお金を出したくない」と、ベビーシートの購入をためらうお母さんは、

を検討しましょう。

チャイルドシートの特徴

チャイルドシートには、１歳から使うタイプ、ベビーシートの機能を兼ね供えた、新生児から使う乳幼児兼用タイプがあります。

赤ちゃんの首や腰がすわり、赤ちゃんが自分でお座りできるようになる１歳を目安に、前を向いて座らせます。

乳幼児兼用タイプの場合、１歳になる前は後ろ向きで取り付け、その後、前向きに取り付け直します。

ジュニアシートの特徴

ジュニアシートは、ベビーシートやチャイルドシートとは異なり、車の座席に取り付けません。

また、シート自体に安全ベルトがなく、シートを座席に置き、子どもをその上に座らせ、子どもの座高を上げて、車のシートベルトを使います。

幼児学童兼用の場合、子どもの年齢や体格にあわせて、必要な部分を取り外して使います。

座布団のような使い方で、ジュニアシートを使用することに意味があるのかと疑問に感じるかもしれません。

注意点

子どもが大人と同じように座ると、座席、子ども、シートベルトの間に空間ができ、事故の際に、身体が浮いてしまったり、車外に投げ出してしまったりする可能性があります。

ジュニアシートは座布団やクッションに比べて、安定性がとても高く、子どもの身体を守るうえで大切な役割を果たすのです。

チャイルドシートの選び方と注意点

ベビーシート、チャイルドシート、ジュニアシートの３種類の特徴を紹介しました。
それぞれに、対象となる身長や体重の目安、年齢が定められていますが、最も大切なのは、子どもの体格にあわせて使用することです。

実年齢に比べて、体格が大きかったり、小さかったりしますよね。年齢だけにとらわれず、子どもの身長や体重に応じて、選んであげてください。

その他のシートの選び方をみていきましょう。

日本の安全基準を満たしているか

２０１２年７月から、日本のチャイルドシートとの安全基準が、欧州の基準にあわせた「ヨーロッパ基準」になりました。
基準を満たした製品には、「Ｅマーク」と呼ばれるマークがついています。

それ以前の基準は「２０００年基準」と呼ばれ、２０１２年７月以降は製造されていないうえに、ヨーロッパ基準を満たした製品しか販売が認められていません。
購入する際は、Ｅマークがついたチャイルドシートを選んでください。

チャイルドシートを中古で購入する場合も、Ｅマークがついているかを確認するようにしましょう。

注意点

製造年月日がわからないチャイルドシートは購入しないように気をつけてください。
また、事故などで既に衝撃を受けたチャイルドシートは、衝撃を吸収する力が弱まっている場合があり、とても危険なので、製品自体もよくチェックするようにしてくださいね。

チャイルドシートアセスメントの試験をクリアしているか

国土交通省と自動車事故対策機構は、「チャイルドシートアセスメント」と呼ばれる、チャイルドシートの使用試験を行っています。

具体的には、前面衝突試験（時速５５ｋｍで前面衝突した場合に、頭部、胸部に与える影響を評価する）と使用性評価試験（チャイルドシートの誤使用を防ぐ観点から）

を行い、その結果を公表しています。

チャイルドシートアセスメントを活用し、用途にあったチャイルドシートを選びましょう。
「チャイルドシートアセスメントの試験機種検索」はコチラから

最後に

大切なお子様のために、そして、お子様と一緒にドライブを楽しむために、安全に使用できるチャイルドシートを選んであげてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

チャイルドシートの種類とその特徴、選び方と注意点はブログ、acts情報局に掲載された記事です。

最近のベビーカーは、「Ａ型」や「Ｂ型」をはじめ、さまざまなタイプがあり、デザインが豊富です。
ベビーカーを見ているだけでも、赤ちゃんとのお出かけが楽しみになりますね。

一方で、ベビーカーは決して安い買い物ではないので、どのように選んだらいいか悩むお母さんも多いのではないでしょうか。
ベビーカーの選び方、セカンドベビーカーの選び方について、紹介します。
　

ベビーカーの選び方

ベビーカーの選び方には、次の３つのポイントがあります。

では、それぞれ詳しく見てみましょう。

安定性

「揺さぶられっこ症候群」という言葉があるように、生まれたばかりの赤ちゃんの身体や脳は刺激を受け易く、とてもデリケートです。走行中の振動や衝撃が赤ちゃんに伝わりにくいベビーカーがいいというお母さんは、安定性を重視したベビーカーを選びましょう。

地面の凸凹や線路の溝を気にせずに走行できる、Ａ型ベビーカー、三輪ベビーカーがオススメです。

重量

公共交通機関で移動することが多いお母さん、エレベーターがない集合住宅に住んでいるお母さんは、軽量なベビーカーを選びましょう。

バスや電車を乗降する時、階段を上り下りする時に、片手で赤ちゃんを抱っこして、もう片方の手でベビーカーを折り畳んだり、広げたり、持ち運んだりしなければいけません。
また、庭がなく、玄関が狭い集合住宅では、ベビーカーの収納スペースを確保することが難しいですよね。
軽量でコンパクトなＢ型ベビーカーやバギーがオススメです。

操作性

坂道や曲がり角が多い地域に住んでいるお母さん、日傘や荷物を手に持つので、片手だけでベビーカーを楽に動かしたいお母さんは、操作性を重視したベビーカーを選びましょう。
前輪が一つで、小回りがきき、方向転換し易い三輪ベビーカーがオススメです。

ベビーカーの種類と各々の説明、メリット・デメリット

2020.7.15

梅雨が明けると、赤ちゃんと一緒に外出する機会が増えますね。 近所のスーパーや公園に行く時、遠出する時など、どのような場面でも、ベビーカーはお母さんの育児の負担を軽減してくれます。 ベビーカーは、赤ちゃんを乗せる向き「対面式」「背面式」で選ぶこともできますし、 よく耳にする「Ａ型」「Ｂ型」という２つの...

そんなお母さんの悩みを解決してくれるのが、「セカンドベビーカー」です。
　

セカンドベビーカー

「セカンドベビーカー」とは、既にベビーカーを持っているけれども、赤ちゃんの成長にあわせて改めて購入する、２台目のベビーカーのことです。

また、生後間もない頃を抱っこ紐で過ごし、赤ちゃんの首や腰がすわる生後７か月以降に初めて購入するベビーカーのことも指します。

セカンドベビーカーを買わずに、赤ちゃんが生まれてから使っているベビーカー（ファーストベビーカー）を、使い続けるお母さんもいます。
赤ちゃんとお母さんが使い易ければ、もちろん、セカンドベビーカーを用意する必要はありません。

セカンドベビーカーの選び方

赤ちゃんが成長すると、公共交通機関を利用する機会が増えます。
混み合う電車やバスにベビーカーを持ち込むと、人目が気になりますよね。

しかし、ファーストベビーカーとして選ぶベビーカーは、安定性や操作性を重視した、重くてかさばるタイプが多く、お母さんが片手で操作するには不便です。

セカンドベビーカーを選ぶ時には、軽量で、コンパクトで、楽に持ち運べるというポイントを重視しましょう。

セカンドベビーカーには、Ｂ型ベビーカーやバギーがオススメ

Ｂ型ベビーカーやバギーは、Ａ型ベビーカーをはじめ、他のベビーカーに比べて軽量で、コンパクトです。
また、リーズナブルなベビーカーが多く、セカンドベビーカーとして気軽に購入しやすいです。

普段はお昼寝をあまりしない赤ちゃんも、動き回って疲れると寝てしまいます。
お昼寝する赤ちゃんには、身体に負担がかからないよう、リクライニング機能がついているＢ型ベビーカーを用意してあげましょう。

また、軽さだけにこだわらず、日本の安全基準をクリアしているかどうか、しっかりチェックしてくださいね。

最後に

赤ちゃんの成長に伴って、赤ちゃんとお母さんの生活スタイルは変化します。

今使っているベビーカーを不便に感じているお母さんは、お店に足を運んで、久しぶりにベビーカーを見てみましょう。

お母さんになってしばらく経った今だからこそ持っている視点で、ベビーカーを見ることができるかもしれません。赤ちゃんとお母さん二人にとって使いやすいベビーカーに出会うことができれば、お出かけがもっと楽しくなりますよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。
　
　

ベビーカーの選び方とセカンドベビーカーについてはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

最近では、PM2.5対策や一人暮らしの防犯目的のために室内で洗濯物を干す人が増えているため“除湿機”に注目が集まっています。

さまざまな部屋干し用の機能を搭載している除湿器が多いため、“衣類乾燥除湿機”とも呼ばれています。

特にこの時期は「部屋干しの臭いやジメジメとした空気が気になる」という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回の記事では、「除湿機はどうやって選んだらいいの？」とお悩みの方のために除湿機の正しい選び方をご紹介します。
　

除湿機の種類と選び方

除湿機は大きく分けるとコンプレッサー方式とゼオライト方式、2つを組み合わせたハイブリッド方式の3つの種類があります。
それぞれ特徴やメリット・デメリットが違うため、使用目的に合わせた除湿器を選ぶことが重要です。
まずは簡単に表でそれぞれの特徴を比較してみましょう。

除湿機でも方式の違いで、大きく特徴が違うことが分かりました。
ではそれぞれの方式の除湿機の特徴やメリット・デメリットについて詳しく見ていきましょう。
それぞれの方式で評価の高い除湿機もご紹介します。
　

コンプレッサー方式

（引用：Panasonic　https://panasonic.jp/joshitsu/special/choice/kihon02.html）

エアコンと同じようにコンプレッサーを搭載した除湿機です。
冷媒を循環させて空気中の湿った空気を冷却器で冷やすことで、湿気を水滴に変えて除湿します。

【メリット】

【デメリット】

コンプレッサー方式のおすすめ除湿器

SHARP　プラズマクラスター搭載「衣類乾燥」除湿機CV-G71-W

シャープ プラズマクラスター 除湿機 CV-G71-W [CVG71] 価格：19800円（税込、送料無料) (2018/4/13時点)

SHARP独自のプラズマクラスター技術で、生乾き臭を抑えて衣類を乾燥できる衣類乾燥除湿機。
1日最大7.1Lの除湿能力があり、2kgの洗濯物も約120分での乾燥が可能。

電気代も1時間あたり約4.9円と省エネです。
　

プラズマクラスターが浮遊カビ菌や浮遊菌を無効化するので、生乾き臭だけでなく洋服についた汗臭やタバコ臭も分解・除去してくれます。

【口コミ】

「衣類乾燥しか使用してませんが、冬場の夜に部屋干しすると朝は全然乾いてませんでしたが、これを「強」で6時間タイマーにしておくと、洗濯物の量によりますがほぼ乾いていました。」

楽天

デシカント（ゼオライト）方式

（引用：Panasonic　https://panasonic.jp/joshitsu/special/choice/kihon02.html）
　

水分の吸着性に優れたゼオライト（乾燥剤）で空気中の水分を取り除きます。
吸着された水分はヒーターで暖められた後、熱交換器で冷やされて水滴になります。

【メリット】

【デメリット】

デシカント方式のおすすめ除湿機

アイリスオーヤマ　サーキュレーター衣類乾燥除湿器　DDD-50E

サーキュレーター衣類乾燥除湿機 デシカント式 DDD-50E送料無料 扇風機 冷... 価格：19224円（税込、送料無料) (2018/4/13時点)

首振り機能とサーキュレーターを組み合わせた最大340cmのワイド送風で、たくさんの洋服を一度に効率的に乾燥できます。
デシカント方式で作動音も約29dBと静かなので夜の内に洗濯物を干したり、寝室で使用するのにも重宝します。

【口コミ】

「デシカント方式の電気代はコンプレッサー方式の２～３倍だとしても、一日中コンプレッサー方式をつけてるより節約できると思い、冬場専用と決め購入に踏み切りました。使用しての感想！馬力があって、洗濯物がすぐ乾きます。タイマーがあるので設定しておけば電気代も節約できそうです。使用している時は、脱衣場と物干し場で縦長四畳程のスペースが冬場の寒さを感じさせずふんわり暖かく感じます。」

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ハイブリッド方式

コンプレッサー方式とデシカント方式の両方の機能が搭載されているのがハイブリッド方式です。夏場はコンプレッサーを使用して気温上昇を防ぎ、冬場もデシカント方式で除湿能力をしっかりキープできます。
また単純に2つの機能が搭載されているだけでなく、コンプレッサーの排熱をヒーターの代わりに使うなどの工夫がされているモデルもあり、デシカント方式よりも省エネなのも特徴です。現在Panasonicだけがハイブリッド方式の除湿機を販売しています。

【メリット】

【デメリット】

ハイブリッド方式のおすすめ除湿機

Panasonic　F-YHPX200

【あす楽対応】最安挑戦　ランキング【楽天あんしん延長保証対象】【送料無料】☆パナ... 価格：89880円（税込、送料無料) (2018/4/13時点)

発売当初は10万円近くしましたが現在は価格も下がり、高性能な衣類乾燥除湿機をお手頃な価格で手に入れることができます。

【口コミ】

「重量鉄骨の家の為か年中湿度が高く、花粉症でなかなか窓を開けて換気も出来ないので、急に思い立って購入してみました。見た目もシンプルで部屋にマッチしているし、なんといっても除湿して溜まる水の量が凄いです。毎日溜まった水を捨てるのが楽しみです。ハイブリッドタイプはパナソニックからしか出てない様なので買って間違いはなかったなと思います。」

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使用する室内の大きさや場所によっての容量の違い

除湿機を選ぶときには除湿方式の他にも、
使用する室内の大きさや場所に合わせて最適な除湿能力や容量のものを選ぶ必要があります。

除湿機の能力は、1日に除湿できる水量を確認すれば分かります。

一般的な家庭用では6L～20Lの容量の除湿機が主に販売されています。
それぞれのサイズによって、目安となる除湿できる面積が決まっているので、以下の表を参考にしましょう。

表を参考にして、置く場所に合った能力の除湿機を選ぶことが重要です。

例えば、木造住宅の18畳のリビングに除湿機を置く場合、除湿能力が16L／日以上の除湿機が必要になります。
目安よりも小さな除湿機だと、十分な除湿効果が得られなかったり、衣類の部屋干し臭が発生したりする原因になります。

ただし、逆に目安よりも大きな能力を持つ除湿機を置くと、それだけ早く除湿できるため、できるだけすばやく除湿したいという方は大きな容量の除湿機を選ぶこともできます。

ただし、容量が大きくなるにつれて本体も大きくなり重量も増すため、設置スペースが確保できるかも考慮する必要があります。
　

掃除・メンテナンスのしやすさについて

除湿機も他の家電と同じようにしっかり掃除したりメンテナンスしてあげることで、本来の除湿能力を発揮したり、清潔に使用したりすることができます。
特に夏の時期にだけ除湿機を使う方は、使い始める時にお手入れをしておかないと中でカビが繁殖していることもあります。

除湿機のお手入れで気をつけるのは「タンク」と「フィルター」の2カ所です。
　

タンクの掃除の仕方

除湿機には、空気から除湿された水分を貯めておくタンクがあります。
基本的にはどの除湿機もタンクに水が貯まったら捨てるという作業を繰り返す必要があります。

常にタンクの中には水があるため、使用しているとヌメリやカビのような物が付着してしまう場合があります。
少なくとも月に1回は水を捨てた後にタオルでしっかり水気を拭き取ってタンクを乾燥させましょう。

汚れが目立つようなら、スポンジに中性洗剤を付けてタンクを洗ってきれいにします。
　

夏が終わって除湿機を片付ける場合にも、しっかりとタンクを乾燥させてから収納することで、使わない間にカビが生えてしまうのを防げます。
　

フィルター掃除の仕方

除湿機の空気の取り込み口には、ホコリを取り除くためのフィルターが取り付けられています。
この部分が目詰まりしてしまうと、除湿機から吹き出る空気の量が減ってしまうため除湿能力も下がってしまいます。

そこでフィルターも同じように月に1度は掃除機などを使って付着しているホコリをキレイにしましょう。
中には水洗いできるフィルターを搭載している除湿機もあります。

除湿機の中には、空気清浄機の機能も併せ持つものもあります。
その場合、定期的にフィルターを交換しないと、除湿能力低下の原因になることがあるので気をつけましょう。
　

まとめ

部屋の中で衣類を干す人が増えていることで、除湿機にも注目が集まっています。

設置する場所に合った容量のものを選ぶと、十分に除湿機の効果を実感することができます。

今回の記事の内容を参考にして、自分に合った除湿機を選びましょう。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
こちらも参考にしてください。
ハイブリッド除湿機の仕組み・説明とメリット・デメリットと口コミ
　
　

除湿機の種類と選び方、種類別のメリット・デメリットと口コミはブログ、acts情報局に掲載された記事です。

ドラッグストアのベビー用品売り場では、赤ちゃん用の日焼け止めが販売されています。

「赤ちゃんに日焼け止めは必要なの？」と疑問に思われる方も多いかもしれませんが、親世代が子供だった頃に比べて、現代では多くの紫外線が地上に降り注いでいます。

そのため、赤ちゃんもしっかりと紫外線対策を行う必要があるわけです。

そこで今回は、赤ちゃんにおすすめの日焼け止めの紹介と選び方、塗り方落とし方をご紹介いたします！
　

赤ちゃんに日焼け止めが必要な理由

現代の親世代・祖父母世代が子供の頃は、日焼けした小麦色の肌は健康の証拠と言われていました。

しかし、現代ではオゾン層の破壊によって紫外線量が増えたことで、大人も子供も紫外線対策が欠かせなくなりました。

以前は母子手帳に「赤ちゃんに日光浴をさせましょう」と記載されていましたが、2002年からは「紫外線対策をしましょう」に変更されています。

そのため、赤ちゃんにも大人と同じように日焼け止めを塗って紫外線対策を行う必要があります。
　

赤ちゃんの日焼け止めの選び方

赤ちゃん用の日焼け止めは、首が座る頃の生後３カ月から使用することができます。
赤ちゃんは大人の1/2程度の皮膚の厚さしかないため、大人より紫外線のダメージが大きくなります。
20分以上外出する場合は、赤ちゃん用の日焼け止めを塗って紫外線対策をするようにしましょう。

それでは、赤ちゃん用の日焼け止めの選び方をご紹介いたします。
　

SPF・PA値が適切な物を選ぶ

日焼け止めに記載されている「SPF・PA」はお母さんには馴染み深い標記ですが、
その意味を理解されていますか？

SPFやPAの値が高ければ高いほど確かに紫外線対策効果は高くなりますが、
その分肌への負担は大きくなります。

例えば、SPF20の日焼け止めの場合は、SPF20×20分=400分（5～6時間）の紫外線抑制効果があります。

石鹸で洗い流せるものを選ぶ

大人用の日焼け止めの場合、
専用のクレンジングを使用しなければ洗い流せない日焼け止めも多くありますよね。

しかし、赤ちゃん用の日焼け止めを落とすのにクレンジングを使用するのは、
赤ちゃんの肌へ大きな負担となります。

そのため、お湯やボディーソープだけで落とせる日焼け止めを選ぶようにしましょう。
　

紫外線吸収剤・紫外線散乱剤は赤ちゃんの肌質で選ぶ

日焼け止めには、ケミカル（紫外線吸収剤）の日焼け止めとノンケミカル（紫外線散乱剤）を使用した日焼け止めの２種類があります。

赤ちゃんの肌質によって、ケミカルとノンケミカルを使い分けるようにしましょう。
　

無添加の日焼け止めを選ぶ

大人でもアルコールやパラペンなどの添加物は肌への負担となります。
肌が薄く過敏な赤ちゃんの日焼け止め選びは、これら添加物が使用されていない無添加の日焼け止めを選ぶようにしましょう。

ただし、無添加の日焼け止めは雑菌の繁殖を抑制する防腐剤や殺菌剤が含まれていないので、なるべく早く使い切るようにし、余った日焼け止めを翌年に再び使用するのはやめましょう。
　

おすすめ商品

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赤ちゃんの日焼け止めの塗り方と落とし方

赤ちゃんの日焼け止めも、大人と基本的には同じ塗り方でかまいません。

しかし、赤ちゃんの首回りや肘の裏などに汗が残っていると日焼け止めが簡単に落ちてしまうので、ガーゼハンカチやタオルなどで汗を拭き取ってから日焼け止めを塗るようにします。
乾燥肌やアトピー肌の赤ちゃんに日焼け止めを塗る場合は、日焼け止めを塗る前に保湿剤で保湿してから塗るようにしましょう。

日焼け止めは肌へすりこんだほうが効果的だと思われがちですが、実は皮膚へすりこむのは肌の負担となるのでＮＧ。

日焼け止めは汗や水で簡単に落ちてしまうので、２～３時間ごとに塗り直すようにすると、日焼け止め効果を継続させることができます。

日焼け止めと言っても、実際には日焼けを止めることはできません。
あくまで日焼けするスピードを遅らせるのを目的としているので、多少は日焼けしてしまいます。
日焼けして過敏になった肌をゴシゴシとこすって日焼け止めを落とすと肌への負担となるため、しっかりと泡立てたボディーソープの泡で落とすように、やさしくこすって落とすようにしましょう。
　

まとめ

親や祖父母世代が子供だった頃に比べて、現代では紫外線が地上に降り注ぐ量が増えています。

赤ちゃんの日焼け止め選びに悩んでいる方は、ご紹介したことを参考にしてみてくださいね！

最後までお読みいただきましてありがとうございました。
こちらも参考にしてください。
日焼け止め【まとめ】

赤ちゃんにも日焼け止めが必要な理由、選び方と塗り方、落とし方はブログ、acts情報局に掲載された記事です。