現代、私たちの住む世界は「超ストレス社会」と言われ、皆がストレスを抱え生きています。 そういう現代のなかで、自由になる時間もなく、睡眠時間でさえ十分とれない中で仕事や勉強を抱えています。 ストレスの発散もままならない状態です。 そんな生活のだからこそ、サプリメントを上手く使うのも一つの方法です。 ここでは、免疫力をアップさせるサプリメント成分とは 免疫力を高める効果が期待できるサプリメントに含まれる成分をご紹介します。 忙しい人ほど、サプリメントを上手に使って免疫力を高めましょう。...

在宅での看取りの場合ご本人がその病気での死亡、その病気が起因しての死亡や老衰での死亡の場合、かかりつけ医が死亡診断書を書いてくれます。慌てて救急車を呼ぶとどうなるのか？警察が来るとどうなるのか？をご紹介します。 　...

　 在宅で看取り最期の時、かかりつけ医が死亡確認をします。 かかりつけ医が死亡確認をした後、訪問看護師とエンゼルケアを行います。 エンゼルケアは死後硬直が始まる前、２から３時間前に終えます。 在宅の場合ご家族も一緒にすることが多く、ご家族の最後のふれあいの場となります。 また、ご家族がエンゼルケアをともにすることでご本人の死を受け入れ、グリーフケアにもつながります。 グリーフケアの説明はこちら また、先日、母を自宅で看取った経験者として経験談なども綴りました。 悩んでおられる方の、少しでも参考になりましたら幸いです。 また、ご質問や、お困りのことが御座いましたら「お問合せフォーム」から連絡くだ...

看取りを行う場合、段階的に症状が変化していきます。 症状の変化１．症状の変化が月単位と考えられる時期２．症状の変化が週単位と考えられる時期３．症状が日にち単位で変化する時期４．症状が時間単位で変化する時期 とに大別できます。 ここでは、各々の状態やすべきことを体験談を含め綴ります。 また、先日、母を自宅で看取った経験者として経験談なども綴りました。 悩んでおられる方の、少しでも参考になりましたら幸いです。 また、ご質問や、お困りのことが御座いましたら「お問合せフォーム」から連絡ください。 微力ながらお手伝いできることがあるかも知れませんので。 　　...

ご本人が亡くなられた後、医師に死亡診断書を書いてもらい、葬儀会社への連絡、親戚、知人への連絡としなければならないことがたくさんです。 そして、お通夜、葬儀と慌ただしく２、３日過ぎていきます。 葬儀が終わってからも、ご近所や知人の方がお参りに来てくれたりと日々忙殺されます。 その中で、様々な手続きをしなけばなりません。ここでは、その手続を効率的に短時間で済むように説明します。 地域や役所などによって多少違うところはありますが、大まかな流れはつかんでもらえると思います。死亡後の手続きの流れと効率的に手続きを行う方法 また、先日、母を自宅で看取った経験者として経験談なども綴りました。悩んでおられる方...

クリスマスが近付いてきました。もう予定は決まっていますか？ クリスマスは一人という「クリぼっち」さん、今年のクリスマスは教会に行ってみませんか？ 年中行事のようになっていますが、元々、クリスマスはイエス・キリストの誕生日です。 幻想的で厳かな感じで、自分を見つめ直す良いきっかけになるかも知れませんよ。 キリスト教徒でなくても参加できます。始めてでも心配はいりません。 自分を見つめ直す良い機会になると思いますよ！ 　...

風邪予防のために免疫力を高めると良いことは知られています。 食事、規則正しい生活や適度な運動はよく言われますが、仕事をしていると中々難しいことばかりです。 そこで、そんな忙しいあなたでも出来る免疫力を高める方法をまとめてみました。 免疫力が上がると抵抗力がつき、侵入したウィルスなどを攻撃し排除する自己防衛機能が 高まります。 ほかにも、細胞レベルからの若返りや、美肌効果にも良いことも良く知られています。...

私の家も浄土真宗本願寺派なのですが、母が亡くなり葬儀のこと法事のこととか色々調べていると浄土真宗のマナーことなど、意外と知られていないことが多いことを知りました。 ここでは「してはいけない１３のマナー」を取り上げました。 あなたも恥ずかしい思いをしないように見出しだけでも見ておいてください。...

普段、無意識にしている呼吸ですが、ここにも免疫力を高める方法があります。 一言でいえば「酸素を取り入れて二酸化炭素を吐きだす」（ガス交換）という単純な作業ですが、とても大切な作業です。 しかし普段は無意識にしている「呼吸」なのですが、 少し意識をするだけで免疫力を高める効果が生まれます。 これも、どこでも出来て、簡単なことなので意識して取り入れるようにしましょう。...

「喪中はがき」って何？「喪中はがき」を出すときのマナーは？ いつ、誰に出したらいいの？一筆添え書きはしてもいいの？ 知っているようで知らない「喪中はがき」のことをまとめました。 いざというときに恥ずかし思いをしないようにしましょう。 　...

在宅で看取りをするという決断は、勇気のいることだと思います。 ご本人は 「積極的な治療を止め最期の時を待つ」 「医療機関ではなく家族に自分の全てを委ねる」 一方、ご家族は 「ご本人の生活・看護などを丸々抱え、何から何まで面倒を見ないといけない」 と決断するのでしょう。 確かにご家族の体力的・精神的負担は増えるでしょう。 でも、国も在宅での看取りを推奨し制度や体制も整いつつあります。 医師の訪問診療・訪問看護師や訪問介護員（ホームヘルパー）などのサービスがあります。 それぞれが専門家としてチームを組み、ご本人やご家族をサポートしてくれます。 そこで、医師・訪問看護師・ヘルパーの役割をわかり易くご...

では、在宅での看取りをと決めた場合具体的に何をすればよいのでしょうか？ ここでは、在宅での看取りに向けての流れとしなければならないことをまとめました。 また、先日、母を自宅で看取った経験者として経験談なども綴りました。 悩んでおられる方の、少しでも参考になりましたら幸いです。 また、ご質問や、お困りのことが御座いましたら「お問合せフォーム」から連絡ください。 微力ながらお手伝いできることがあるかも知れませんので。...