年末の恒例行事である大掃除。 慌しい年末に、時間と手間がかかる大掃除に取り組むなら、一日で終わらせたいですよね。 効率的に大掃除できるように、事前準備や手順を確認しておきましょう。 大掃除をする前に準備しておくこと、場所別の大掃除の方法、マンションの大掃除をする際の注意点を紹介します。 こちらでは、大掃除の準備から大掃除をする順番、場所別の掃除の仕方までご紹介いたします。...

顔や背中、頭皮にできるニキビ。 背中や頭皮にできるニキビは、周りから見えないので、あまり気にならないかもしれませんが、顔にニキビができると、周りの目が気になりますよね。 気にするあまり、ニキビをついつい触ってしまったり、押してしまったり、潰してしまったりして、悪化させてしまう方も多いのではないでしょうか？ 顔にできるニキビの種類と原因、予防方法や改善方法を紹介します。 併せて、私が使ってみて良かった洗顔料や化粧水なども感想を含めて紹介します。...

エアコンの暖房機能は冬の寒さ対策に欠かせない暖房器具ですが、その適正温度を皆さんご存知でしょうか？ エアコンの適正温度は地球温暖化対策以外に、私たちの家計を困らす高額な電気代請求を避けることもできます。 今回は、エアコンの暖房を使う時の適正温度と暖房を効率よく使う方法をご紹介いたします。 　...

４０代の女性は子育てがひと段落し、お金はあまりかけられないけどオシャレに気を配る余裕が出始める年代です。 また子供たちが大きくなり、フルタイムのパートなどで働いている女性も多いでしょう。 仕事や家事・育児に頑張る妻に少し良いクリスマスプレゼントを贈りたい旦那様へ。 今回は４０代の妻が喜ぶクリスマスプレゼントを５つご紹介いたします！ 　...

小さな子供が居るご家庭では特に暖房器具による事故が多く報告されています。 そのため、安心して使える安全な暖房器具を選ぶ必要があるのです。 そこで今回は、小さな子供がいる家での暖房器具の注意点と、安心して使える安全な暖房器具を３つご紹介いたします。 反対に、小さな子供のいる家では、おすすめしない暖房器具も併せてご紹介します。　...

ひと言で「風邪」といっても、風邪には喉痛、鼻水、咳など、さまざまな症状がありますよね。 喉痛が治まったと思ったら、今度は鼻水で鼻がつまったり、鼻水が治まったと思ったら、今度は咳が酷くなったり・・・「いつまで、風邪が続くの!?」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか？ 実は、風邪の症状には順番があるのです。 風邪の原因、症状と感染のメカニズム、風邪に特に注意するべき人、予防法や改善法を紹介します。...

赤ちゃんにとっての快適な室内温度と、大人が快適な室内温度は違うのを知っていますか？ 赤ちゃんと私たち大人は同じ人間ですが、生後間もない間は体温調節の機能が未熟なので適切な温度を調整してあげる必要があります。 そこで今回は、暖房時の赤ちゃんが快適に過ごせる室内温度と、安心して使える安全な暖房器具をご紹介いたします。 　...

毎年寒さが厳しくなる冬。 子どもと一緒にお散歩を楽しんでいたお母さんの中には、「寒い日は外出したくない！」というお母さんもいるのではないでしょうか？ また、「風邪を引いている人がいそうな場所に行きたくない！」というお母さんも多いと思います。 確かに、子どもが風邪をもらって帰るのは避けたいですよね。 また、家にいないといけない用事があったり、たまには家で過ごしたいというお母さんもおられるでしょう。 そんな時、子供を家で過ごせるにはどうしたらよいのでしょう？ そこで、こちらでは、子供が家で退屈しないで過ごせる方法をご紹介します。 併せて、自宅以外の屋内で過ごせる場所もご紹介しますので、上手に使って...

女性なら誰もが一度は聞いたことのある「ミュゼ」こと脱毛サロン・ミュゼプラチナムですが、 信じられない価格でキャンペーンをしているのをご存知でしょうか？ 本当にその価格？追加料金を請求されない？勧誘がしつこくない？など疑ってしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで、私が実際に体験した様子をご紹介します。...

年末が近づくと、掃除用品が特設コーナーに並び、大掃除の仕方がテレビ番組で紹介され、「大掃除しなきゃ！」という気持ちになりますよね。 でも、１２月はクリスマス、忘年会、仕事納めなど、イベントに忙しい月です。 何故、忙しい１２月に大掃除をする風習があるのでしょうか？ そこで、今回は年末に大掃除をする理由と運気を上げる大掃除の仕方を掃除をする場所別に紹介します。...

ダイエットし始めてしばらくすると、便が出なくなり、ダイエットしているはずなのにお腹が張ったり、お腹がポッコリ出たりすることがあります。 便秘が続くと、中には、「便が出たら、体重がもっと減るのに・・・」と考えて、下剤を乱用してしまう危険なダイエット法に手を出す人も・・・。 健康的に便を出して、健康的に痩せたいですよね。 ダイエット中に便秘になりやすい理由と便秘の予防・改善方法を紹介します。...

突然、このようなことを聞くのも変ですが、毎日、順調に便を出していますか？ 「今日は出なかったけど、昨日は出たからいいかな・・・」と、軽く考えがちですが、毎日排便しないと、便が腸に留まったり、硬くなったりして、便秘を引き起こしてしまいます。 便秘になると、肌に張りが無くなったり、ニキビができたり、肌が荒れたりするなど、肌のトラブルも起きやすくなります。 また、お腹が張るため、食欲が低下したり、イライラしたりという症状も。 便秘にならないように予防したり、「便秘かも・・・」と思ったら、早めに改善することが大切です。 便秘の原因、女性が便秘になりやすい理由、便秘の予防方法、便秘の改善方法を紹介します...