生活の知恵

冬にスーパーに行くと、みかんがたくさん積み上げられていますよね。 酸っぱそうな緑のみかんや黄色のみかんではなく、綺麗なオレンジ色をしたみかんは冬が旬。 しかし、たくさん積み上げられているみかんを見ると、どのように選べば良いのかと悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこでこちらでは、甘いみかんと酸っぱいの見分け方と正しいみかんの保存方法、みかんの皮の活用方法をご紹介します。 　...

寒くなりこたつを出すといよいよみかんの時期ですね。 こたつに入ってみかんを食べるのが好きという人は多いのではないでしょうか？ そこでこちらでは、日本で多く流通しているみかん「温州（うんしゅう）みかん」についての説明と、みかんを食べることのメリット・デメリットについてご紹介します。 　...

マイバッグ、マイ箸など、環境保全を意識した言葉が流行っていますね。 マイバッグという言葉が生まれる前、エコバッグという言葉が流行りました。 エコバッグとマイバッグは同じものですが、エコバッグよりもマイバッグという言葉のほうが、環境保全に参画している意識が高まるのではないでしょうか？ 言葉の頭に「マイ」が付くと、自分の考えが物に表れているようにも感じられますよね。 水筒やタンブラーと同じである、マイボトルもそのひとつです。 マイボトルのメリットとデメリット、便利な使い方、お手入れの仕方、選び方、オシャレなマイボトルを紹介します。 　...

同じ湿度でも、何故夏と冬で感じ方が違うの？ 冬になると、何故結露が発生しやすくなるの？春や秋とは異なり、夏や冬は「何故？」も思うことがいっぱいですね。 夏と冬で湿度の感じ方が違う理由、結露が生じるメカニズムや対処法について紹介します。...

殺菌作用、消臭効果、制汗作用があり、私達の抱える悩みを解決してくれるミョウバン水。 ミョウバン水を生活に積極的に取り入れたいと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 一方で、ミョウバンにはアルミニウムが含まれていることから、ミョウバン水に危険性はないのか、デメリットはないのかなど、心配する方もいらっしゃると思います。 ミョウバン水の危険性やデメリットと摂取許容量を紹介します。...

年末が近付くと、お歳暮をなんとなく贈っていませんか？お歳暮を選びながら、「あの人には、そろそろお歳暮をやめてもいいんじゃない？」と思っている方もいるのではないでしょうか？ また、逆に、「お歳暮を貰ったから、贈り返しているだけ」という方もいるのではないでしょうか？ でも、一度お歳暮を贈るとやめづらいですし、相手のせっかくの厚意を断りづらいですよね。 今回は、自分から贈るお歳暮のやめ方、相手から届くお歳暮のやめ方について紹介します。...

１２月が近付くと、デパートや通販サイトにはお歳暮の贈り物がたくさんならびます。 子どもの頃に、両親が貰ったお歳暮をお裾分けしてもらったことがある方も多いのではないでしょうか？ ある調査によると、２０１７年にお歳暮を贈った人の割合は３８．５％で、贈る相手は両親、義両親を含めた親戚が多く、取引先や上司などの仕事関連が後に続きます。 お歳暮は「お世話になった方に対する、年末のご挨拶、お礼」で、自分より目上の人に感謝の気持ちをこめて贈ります。贈る相手が目上の人だからこそ、マナーやしきたりには気をつけたいですよね。 そこで、お歳暮を贈る時期、のしや包み方、直接渡す場合や送る場合の注意点（送り方や送り状）...

健康のため、美容のために、腹筋を鍛えたい方は多いと思いますが、同時に、どのように鍛えればいいのかと悩む方も多いのではないでしょうか？ そこで、腹筋の仕組みを学び、効率的に腹筋を鍛えましょう。 併せて、腹筋を鍛えるメリットや実際に使っているオススメのグッズの紹介と使用した感想も紹介します。...

ここ数年、１年で２％ずつ、利用者が増えているといわれているウォーターサーバー。 ウォーターサーバーを設置する病院やオフィスが増え、いつでも、誰でも、気軽に、水分補給をできるようになりました。 ウォーターサーバーをご家庭に設置しようと考えている方も多いのではないでしょうか？ そこで、ウォーターサーバーの安全性や必要性、デメリットについて紹介します。...

初産婦の３０％、経産婦の８０％にできるといわれている妊娠線。 妊娠中に、「子どもが生まれたら、水着を着て、海やプールで一緒に遊びたい！」、「温泉に一緒に入りたい！」と思っていたのに、お腹に妊娠線ができて、「肌を見せたくない…。」と悩むお母さんが多いのが現実です。 妊娠線ができるメカニズムを理解し、適切な予防をしましょう。 そこでこちらでは、妊娠線のメカニズムと体験に基づく予防方法やオススメのグッズを紹介します。...

皆さんは、「陰陽五行説」という言葉を聞いたことはありますか？ 今回は、「なんとなく知っているけどよくわからない…」という人のために、たった10分でわかる陰陽五行説についてご紹介します。 陰陽五行説の歴史や由来、考え方などをポイントに分けてどこよりもわかりやすく解説しますので、知識がゼロの人でも安心してくださいね。 　...

雨の日に濡れた革製のカバン、そのままにしておくと色落ちやカビの心配があります。 しかし、実際は面倒で放置してしまうなんて方も多いはずです。 それは、対処方法や手入れ方法を知らないという理由もあるかもしれません。 カバンを部屋に置いておけば自然と乾くのではと考えてしまいがちですよね。 そこで、簡単で最低限やるべき基本的対策をご紹介します。 また、大切な鞄を長持ちさせる８つの秘訣も併せてご紹介しますので、ぜひ行ってみて下さい。 　...